足三里有多大?應該怎么取穴?下針要下多深?網上說得很簡單,外膝眼下三寸什么的,但是外膝眼也是一個不小的坑啊,取穴時四指并攏放在坑的什么位置?還是說一點點誤差不要緊?前后下了幾次足三里,只有昨天得氣了,感覺酸脹。
自己下照海穴,應采取什么姿勢?怎么個刺法?都說學位位于內踝尖正下方凹陷處,我也確實摸到一個骨縫,但是我斜刺不到半寸,根本進不去。
還請高手指教。
-----------足三里外膝眼下三寸,然后從前面突起的骨頭向外一橫指的交點就是足三里了。按下去有明顯酸脹感就是了。
-----------脛骨粗隆的下前方,在解溪和瀆鼻的連線上,針刺深度應該無所謂,一般針對了,解溪有感傳
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