中醫(yī)上有汗大
亡陽的說法�？墒俏以诰毺珮O樁功的時(shí)候大多數(shù)是大汗淋漓的，而且練完后會(huì)覺得很通透，這樣是否會(huì)矛盾呢？請(qǐng)?zhí)弥麽屢�。謝謝
－－－－－－－－－－－不矛盾。
人體因水火充沛而立、陰陽平衡而活。大汗亡陽指的是驟然汗出，陰陽洞瀉，陰陽損耗超過維系正常生命活動(dòng)的限度而發(fā)生的危候。
而通常運(yùn)動(dòng)或治療導(dǎo)致的汗出是身體利用不至于影響生命活動(dòng)的能量釋放、排泄廢物，這種損耗不足以威脅生命活動(dòng)，反而加強(qiáng)了身體氣機(jī)運(yùn)行和廢物排泄，所以覺得清爽。
但是過度的運(yùn)動(dòng)也會(huì)造成類似或相同的損耗過度的癥狀，所以活動(dòng)應(yīng)該適度、不能太多透支體能。
