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氣功導引:練六字訣時的疑問

練功時的一個疑問

    請問在練六字決時,每個字都是起手時就開始呼氣嗎?比如噓字,是兩手沖肝經(jīng)急脈穴起手時就開始呼氣還是這時微微吸氣,到達胸前時才開始呼氣/兩臂如鳥張翼呢?
而口四字,發(fā)音很短促,是在手臂往外推的同時發(fā)音(呼氣)的,那么在開始的抬手到指尖至喉部的過程應(yīng)該只有吸氣的份,否則很難在先就呼氣,呼到一段時間再發(fā)音的.
看了馬老師的視頻,他的發(fā)音在起手后的一段時間才發(fā)出,但是我擔心是否其音頻相對于視頻有滯后的現(xiàn)象,因為他在式盡時好像還在發(fā)音呼氣.
    請練過的行家?guī)兔忉?否則練錯了就麻煩大了.謝謝!
-----------噓字,是兩手在急脈穴起手時就開始呼氣?谒淖,是在手臂往外推的同時發(fā)音(呼氣),在開始的抬手到指尖至喉部的過程是自然呼吸。其他可參見電視講座教材的文字說明。(博客上有)如有其他問題可加我的QQ 407386710 我愿意和你一起學習。如果有語音最好,能說的更清楚。(在博客上留言需要注冊,在評論中留言不需要注冊)
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