有人能說說站樁的感覺嗎， 我站的時(shí)候， 老覺得自己姿勢(shì)不對(duì)，有的時(shí)候覺得自己在傾斜，站完一次， 覺得好累， ，
－－－－－－－－－－－完后，渾身輕松，身累心情好。
－－－－－－－－－－－我只能一次站15分鐘。
－－－－－－－－－－－心情倒是輕松， 只是腿和身體覺得累
－－－－－－－－－－－我站的時(shí)間最長的可以站30分鐘，后背有
發(fā)熱感，
－－－－－－－－－－－我感覺上半身會(huì)出很多汗，默默感覺自己的呼吸，等到它平穩(wěn)后會(huì)覺得本來疲憊的身心一下子輕松了，很暢快的感覺！
－－－－－－－－－－－不要控制，身體會(huì)自己調(diào)整到最舒服的位置。
－－－－－－－－－－－各位站得哪種樁？
－－－－－－－－－－－站樁不如打坐，不過打坐感覺來的很慢，我站樁站過意拳渾圓樁一段時(shí)間，后來沒堅(jiān)持住，不過感覺的確很好
－－－－－－－－－－－靜坐倒是舒服， 但感覺沒站樁后的哪種暢快感
