有關(guān)產(chǎn)后調(diào)養(yǎng),老一輩和年輕人的觀點(diǎn)差別越來(lái)越大,有時(shí)甚至免不了會(huì)有爭(zhēng)執(zhí)。那么,現(xiàn)代的中醫(yī),到底如何看待產(chǎn)婦坐月子這個(gè)問(wèn)題呢?
曉薇臨盆比預(yù)產(chǎn)期提前了一周,住在鄉(xiāng)下的婆婆在孫子出生兩天后,才來(lái)到醫(yī)院探望媳婦?衫先思乙贿M(jìn)病房,就雙眉緊鎖,心里犯嘀咕;“這醫(yī)院怎能給產(chǎn)婦開(kāi)空調(diào),月子里的人可是連風(fēng)扇都不能吹的啊!”再一看,西服正從衛(wèi)生間走出來(lái),頭發(fā)濕漉漉的還滴著水,顯然是剛洗完頭。婆婆很納悶:如令的年輕人怎么一點(diǎn)都不懂產(chǎn)后的規(guī)矩?
有關(guān)產(chǎn)后調(diào)養(yǎng),老一輩和年輕人的觀點(diǎn)差別越來(lái)越大,有時(shí)甚至免不了會(huì)有爭(zhēng)執(zhí)。那么,現(xiàn)代的中醫(yī),到底如何看待產(chǎn)婦坐月子這個(gè)問(wèn)題呢?
中醫(yī)是怎樣“看”產(chǎn)婦的
中醫(yī)認(rèn)為,剛分娩的產(chǎn)婦主證是身體虛寒、肌膚毛孔疏松,應(yīng)該用溫陽(yáng)補(bǔ)氣的食物和藥物進(jìn)行凋養(yǎng),避風(fēng)免寒。民間所說(shuō)的不能讓風(fēng)或風(fēng)扇直吹是對(duì)的,因?yàn)橹贝档娘L(fēng)容易使產(chǎn)婦著涼
感冒,引發(fā)各種疾病。但空調(diào)是可以開(kāi)的,把溫度調(diào)到25攝氏度左右比較理想,當(dāng)然,應(yīng)以產(chǎn)婦感到舒適為宜、南方地區(qū),開(kāi)空調(diào)還有一個(gè)更好的作用,就是抽掉空氣中的濕氣,使產(chǎn)婦的體汗容易散發(fā),保持產(chǎn)婦的傷口干燥,減少感染機(jī)會(huì)。
中醫(yī)認(rèn)為產(chǎn)婦是可以洗頭、洗澡的,但前提是產(chǎn)婦已經(jīng)得到充分的休息,體力恢復(fù)較好。淋浴洗頭要用溫?zé)岬乃茉,不可坐浴。洗浴完畢,頭發(fā)馬上用風(fēng)筒的熱風(fēng)吹。民間有用艾草、
姜皮、
雞血滕褒水洗澡的風(fēng)俗,這是利用姜皮的溫性來(lái)驅(qū)除風(fēng)寒,利用艾草、雞血膝的活血作用來(lái)排除身體內(nèi)的惡露,這些做法都是有利于產(chǎn)婦身體康復(fù)的。
為了盡早恢復(fù)體力和哺乳,產(chǎn)婦必須攝入營(yíng)養(yǎng)充分的食物。蔬果中含有較多的維生素,并含有大量的纖維素,因此西醫(yī)鼓勵(lì)產(chǎn)婦多進(jìn)食蔬果。但中醫(yī)認(rèn)為,產(chǎn)婦坐月于期間,體質(zhì)虛寒,要多攝人溫性、有通利作用的食物,如
桂圓、
酒糟、姜醋、紅糖等。寒性的食物如蔬菜水果,坐月子期間還是應(yīng)該盡量少吃,即使要吃,也要加入
生姜、
胡椒烹調(diào),以中和其寒性。
生化湯,正常產(chǎn)婦都應(yīng)服用的藥方
“生化湯”是老一輩婦女熟識(shí)的藥方,它由
當(dāng)歸、
川芎、
桃仁、干草、
炮姜等無(wú)味藥組成,最擅長(zhǎng)清除惡露。中醫(yī)認(rèn)為惡露是一種淤血,應(yīng)當(dāng)及時(shí)、全部排除,否則會(huì)影響到子宮的復(fù)原和氣血的運(yùn)行。生化湯顧名思義乃生新血、化舊淤,它的主要功能是排除惡露、調(diào)節(jié)子宮收縮、幫助子宮復(fù)原、減少宮縮
腹痛、防止
產(chǎn)褥感染等,F(xiàn)代
藥理學(xué)研究也認(rèn)為,生化湯們?cè)鰪?qiáng)子宮平滑肌收縮,抗血栓、抗貧血及鎮(zhèn)痛等作用。
產(chǎn)婦在分娩時(shí)會(huì)失血耗氣,所以產(chǎn)后多血虛,寒邪易乘虛而人。寒凝血淤,容易使惡露不能暢行,淤血凝滯則會(huì)引起產(chǎn)婦小腹冷痛。這種
產(chǎn)后腹痛是血虛、血淤夾寒引起的,用藥的基本原則應(yīng)是補(bǔ)虛、化淤、做寒。生化湯兼具以上三種功效,所以,是產(chǎn)婦補(bǔ)體養(yǎng)身的妙方。
順產(chǎn)的產(chǎn)婦,可以在產(chǎn)后第三天開(kāi)始服用生化湯,每日一帖,連服十帖。剖宮產(chǎn)者,應(yīng)在排氣后連服七帖。要提醒的是,有凝血功能障礙、產(chǎn)后大出血或傷口感染的產(chǎn)婦,要禁止服用、服用生化湯期間,如果產(chǎn)婦出現(xiàn)
發(fā)熱、感染等情況,也必須暫停服用生化湯,并請(qǐng)中醫(yī)師調(diào)整藥方。
坐月子,老祖宗的寶貴經(jīng)驗(yàn)
坐月子期間,是女人一生中改善體質(zhì)的最好時(shí)機(jī)。有些人生孩子前體質(zhì)驏弱,面色萎黃,但生完孩子后,身體突然就好了起來(lái)。這不是別的原因,而是她坐月子期間調(diào)養(yǎng)得當(dāng)?shù)木壒。相反,月子沒(méi)有坐好,將為產(chǎn)婦的身體健康埋下許多隱患。中國(guó)人講究坐月子,并不是迷信,恰恰相反的是,它是一種科學(xué),一種我們老祖宗花了幾千年時(shí)間總結(jié)出來(lái)的寶貴經(jīng)驗(yàn)。
現(xiàn)代人的很多思想行為“與國(guó)際接軌”了,講洋文、開(kāi)小車、住洋樓、養(yǎng)番狗等等,這本不是什么壞事,對(duì)外來(lái)文化“取其精華”嘛!但不應(yīng)就此認(rèn)為,中國(guó)傳統(tǒng)的東西就是落后的,就是糟粕。坐月子期間,吃雪糕、喝冰水,毫無(wú)禁忌地四處走動(dòng)、參加減肥瘦身運(yùn)動(dòng)等“西化”行為,并不適合我們東方人的體質(zhì)。一方水土養(yǎng)一方人,東方人和西方人的體質(zhì)是不一樣的,中國(guó)產(chǎn)婦就得好好坐月子,好好進(jìn)補(bǔ),好好休息。
-----------聽(tīng)說(shuō)臺(tái)灣那邊很講究的
-----------坐月子,老祖宗的寶貴經(jīng)驗(yàn),一點(diǎn)也不錯(cuò)!!準(zhǔn)媽媽們應(yīng)好好看看呀!
-----------中國(guó)人講究坐月子,并不是迷信,恰恰相反的是,它是一種科學(xué),一種我們老祖宗花了幾千年時(shí)間總結(jié)出來(lái)的寶貴經(jīng)驗(yàn)。
強(qiáng)烈支持梁版主!千萬(wàn)不要不聽(tīng)老人的話,也不要拿自己的身體去試,世上沒(méi)有后悔藥可以吃。
-----------說(shuō)的一點(diǎn)沒(méi)錯(cuò),我生小孩前,身體比較差,坐月子時(shí)老老實(shí)實(shí)按婆婆說(shuō)的做,因是剖腹產(chǎn),就吃了蔬菜,一個(gè)月,洗澡洗頭都是用的姜皮煲的水。身體好了很多。
-----------不聽(tīng)老人言,吃虧在眼前.
在美國(guó)生孩子時(shí),我當(dāng)時(shí)很渴美國(guó)護(hù)士只給我冰塊吃,我忍住沒(méi)敢吃.我認(rèn)真坐月子,坐完月子后,我長(zhǎng)期
便秘毛病消失.而且月子里特別小不碰寒冷的東西.注意保暖,因此出了月子,沒(méi)有出現(xiàn)身體疼痛的毛病.
周圍的美國(guó)婦女生完孩子后就吹風(fēng),吃冷飲.外出走動(dòng).毫無(wú)忌諱.但我的做醫(yī)生的朋友說(shuō),美國(guó)女人患各種無(wú)名疼痛人是比比皆是,在美國(guó)電視廣告里大量推銷止痛藥.美國(guó)婦女幾乎人人都用止痛片.我想與她們不知道坐月子有關(guān).
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原帖由 meme 于 2008/7/9 01:45 發(fā)表
說(shuō)的一點(diǎn)沒(méi)錯(cuò),我生小孩前,身體比較差,坐月子時(shí)老老實(shí)實(shí)按婆婆說(shuō)的做,因是剖腹產(chǎn),就吃了蔬菜,一個(gè)月,洗澡洗頭都是用的姜皮煲的水。身體好了很多。
只能吃蔬菜啊,這么嚴(yán)格啊
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payment-defi.com/zhicheng/-----------坐月子就是要聽(tīng)長(zhǎng)輩的,不聽(tīng),就有個(gè)萬(wàn)一.我知道有一種月子病,就是月子里不注意,發(fā)生性行為,癥狀是極像
肺結(jié)核,干咳,消瘦,無(wú)月經(jīng),手足心熱,甚則咳時(shí)不能說(shuō)一句完整的話,到后來(lái)夏天就要穿棉襖,所以要千萬(wàn)注意
-----------產(chǎn)后去淤血喝生化湯就可以了,益
母草熬紅糖水就沒(méi)必要了。