求教各位師友,為什么腿腳會抽筋。我先生今年51歲,有時候腳或者腿會突然抽筋,確切地說也不是很經(jīng)常,但是也要一個月至少一次,或者兩到三次。一般幾十秒鐘。昨晚這次有點厲害,所以很著急。睡覺的時候,還沒到睡熟的時候,先是腳抽筋后來是腿抽筋,我按摩也沒有用,后來下地硬走了幾下,使勁點地抻腿,過了五六分鐘才好。請問時常抽筋的人,是什么原因引起的,如何減輕?會不會是什么身體狀況不太好的征兆,如何治療和防范?非常感謝你們!
-----------問過一些長輩,有說因為缺鈣,有說受涼。不知道各位師友什么意見。
-----------陽氣不足。
-----------謝謝你的回復(fù)?墒俏疑眢w比我先生虛很多,陽氣更不足,也從來不抽筋。我能通過什么法子幫他緩解或者預(yù)防呢?
-----------陽氣不足是指整體而言,每個人得具體表現(xiàn)不一定相同。
氣不足是根本,否則再怎么治,也是拆東墻補西墻。
補充陽氣最簡單得方法是多曬太陽。
-----------你先生的腿腳會抽筋,是缺鈣引起的。人到了中老年后,由于身體各機能開始下降,也由于食物中的鈣離子缺乏,也可能是機體吸收不好等原因,都可引起鈣離子缺乏而引起抽筋,特別在晚上睡覺時受冷加重。增加日曬,也是不錯的,因為空中含有紫外線,能引起機體中D3的形成而吸收鈣質(zhì)。也可以先用食療的辦法補,網(wǎng)上有的是辦法,一查就知。如果用食療的辦法還不行,可填問診單再說。
[ 本帖最后由 射水魚 于 2007/11/16 13:04 編輯 payment-defi.com]
-----------非常感謝您的指點。
-----------非常感謝您的指點。
-----------你一定是經(jīng)常容易生氣.氣血坥塞心.不信你可用手按心口的壇中穴.一定很痛.式過后告訴我.完了把這穴位打通腿不抽筋了
-----------七分養(yǎng),三分治?蓞⒖丛谙碌靡粋回帖:
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