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推拿按摩:治療各種頭痛的特效穴

頭痛,幾乎是每個(gè)人一生中都會(huì)遇到的問(wèn)題,緊張焦慮,抑郁暴躁,脾胃積食等諸多因素都可能引發(fā)頭痛。所有頭痛都與“氣”有關(guān),都可以先揉“消氣穴”,也就是從太沖穴揉到行間穴來(lái)緩解,然后根據(jù)具體情況做如下選擇:

1、偏頭痛來(lái)無(wú)影去無(wú)蹤的偏頭痛,多與三焦經(jīng)有關(guān)。三焦經(jīng)肘部的清冷淵、天井穴,以及手腕部的外關(guān)穴,都是偏頭痛的特效穴。 三焦經(jīng)是人體的“出氣筒”,在三焦經(jīng)按摩或者刮痧,可有效調(diào)整內(nèi)分泌失調(diào),對(duì)調(diào)節(jié)長(zhǎng)期情志病極為有效,對(duì)各種頭面部疾病,以及更年期綜合癥都有特效。

2、前額和眉棱骨痛:一般屬于胃經(jīng)的病癥。從二三腳趾間的陷谷穴向內(nèi)庭穴方向按摩幾分鐘即可緩解。另外,按摩脾經(jīng)的公孫穴(絡(luò)穴治表里病癥),或者膀胱經(jīng)的京骨穴也可有效緩解眉棱骨痛。

3、耳朵上部:若疼痛發(fā)生在頭兩側(cè),即耳朵上部,就在膽經(jīng)按摩,例如膽經(jīng)的風(fēng)池穴、陽(yáng)陵泉穴等均可。

4、太陽(yáng)穴痛:首先就可以按摩太陽(yáng)穴,如果不能緩解,則可以按摩膽經(jīng)的風(fēng)池穴、陽(yáng)陵泉。或者按摩胃經(jīng)的頭維穴、陷谷穴,它同時(shí)對(duì)眉棱骨痛頭痛如裹都有效。

5、頭痛如裹:可以先按摩脾經(jīng)的陰陵泉穴。另外,按摩胃經(jīng)的頭維穴也可緩解。

6、頭頂痛:屬厥陰經(jīng)病,先從肝經(jīng)論治,或針刺百會(huì)穴。

7、后頭痛:屬太陽(yáng)經(jīng)病。可以按摩小腸經(jīng)的后溪穴,治后頭痛、頸椎病落枕和情志病。 另外,膀胱經(jīng)的京骨穴也可。

8、頭頸僵痛:可試試肺經(jīng)的列缺穴,“頭項(xiàng)尋列缺”。

9、腎虛頭痛:腎陰虛和陽(yáng)虛都有可能誘發(fā)頭痛。

腎陰虛頭痛,主要表現(xiàn)為頭腦空痛,頭暈耳鳴,腰膝無(wú)力,舌紅脈細(xì);腎陽(yáng)虛頭痛,主要表現(xiàn)為頭痛畏寒,四肢不溫,面色白,舌淡,脈沉細(xì)。無(wú)論陽(yáng)虛還是陰虛,都可以通過(guò)經(jīng)常按摩腎經(jīng)的穴位復(fù)溜、太溪等得到改善。

10、一側(cè)頭痛:中醫(yī)理論中有所謂的“左肝右肺”之說(shuō),并由此會(huì)誘發(fā)一側(cè)的頭痛。

經(jīng)常出現(xiàn)左邊的偏頭痛一般跟肝血不足有關(guān),這種現(xiàn)象在經(jīng)期剛過(guò)的女性身上比較常見。有網(wǎng)友hnbc2008提供了腎經(jīng)的筑賓穴(同時(shí)也是奇經(jīng)八脈中陰維脈的郄穴,臨床多用于及時(shí)緩解所出現(xiàn)的血癥,血虛當(dāng)然也屬于血癥的一種),可以有效緩解左側(cè)頭痛的狀況。另外,肝血不足也可通過(guò)按摩肝經(jīng)的曲泉穴(合水穴)來(lái)調(diào)理。

如果經(jīng)常出現(xiàn)的是右邊的偏頭痛,一般跟肺氣不降有關(guān)?梢酝ㄟ^(guò)按摩肺經(jīng)的尺澤穴和腎經(jīng)的復(fù)溜穴來(lái)調(diào)理。

11、淤血頭痛:當(dāng)頭部?jī)?nèi)有淤血的話,主要癥狀是經(jīng)常出現(xiàn)頑固性頭痛嘔吐請(qǐng)您一定要及時(shí)就醫(yī)。

12、。。。期待網(wǎng)友們的更多分享~


P.S. 每個(gè)人的肢體比例都不同,在尋找穴位時(shí)只要摸上去有酸、痛、電、麻等感覺,揉了之后對(duì)自己有幫助,能做到離穴不離經(jīng)即可。不必非得按照書上的定位方法來(lái)測(cè)量。

從以上方案中可以看到,凡是巡行頭部的經(jīng)絡(luò)出現(xiàn)問(wèn)題,都有可能導(dǎo)致頭痛。并且根據(jù)頭痛的不同部位,來(lái)判斷是哪條經(jīng)絡(luò)巡行,從而在該經(jīng)絡(luò)上尋找痛點(diǎn)進(jìn)行疏通調(diào)治即可。大道至簡(jiǎn)!
-----------偏頭病跟我用的不同,有機(jī)會(huì)試下。
-----------真是好東西呀!謝謝了!這些頭疼在日常中經(jīng)常遇到的!
-----------真是經(jīng)常搞不清頭痛怎么辦
-----------有機(jī)會(huì)試下,或許會(huì)有新的發(fā)現(xiàn)呢。
-----------我就是經(jīng)常頭痛的,收藏了,謝謝!
-----------謝謝

-----------樓主你好。我不是很懂中醫(yī)的穴位。請(qǐng)問(wèn)我怎樣才能認(rèn)準(zhǔn)穴位呢?希望樓主指導(dǎo)下。
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