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轉(zhuǎn)貼專(zhuān)欄:你會(huì)洗手嗎 10件事后必須洗手

作者:不詳 來(lái)源:中國(guó)fo教素食網(wǎng)

一般人洗手只是簡(jiǎn)單沖洗,卻會(huì)忽視對(duì)指尖、指縫、拇指的搓洗,這只能讓細(xì)菌污染率下降18%。世界衛(wèi)生組織推薦了標(biāo)準(zhǔn)的洗手方法,叫六步搓洗法,洗手40秒或以上,可以將手部衛(wèi)生的合格率提升30%—40%,其步驟如下:

  第一步,掌心相對(duì),手指并攏,互相摩擦;第二步,手心對(duì)手背,沿指縫互相搓洗;第三步,掌心相對(duì),雙手交叉沿指縫互相摩擦;第四步,兩手互握,互相摩擦;第五步,一手握另一手拇指,在掌心旋轉(zhuǎn)摩擦;第六步,指尖摩擦掌心。

1.看完報(bào)紙要洗手。印刷油墨中常使用乙醇、異丙醇、甲苯等有機(jī)溶劑,這些物質(zhì)即使是殘留部分,也對(duì)人體有害。

  2.早上取完牛奶或報(bào)紙后也要洗手。因?yàn)榕D滔、?bào)紙箱都很容易滋生細(xì)菌。

  3.外出回來(lái)要洗手。外出期間,雙手不可避免地會(huì)接觸到一些公共場(chǎng)所的東西,比如門(mén)把手、電梯扶手、直梯按鈕等,這些地方都是細(xì)菌、病毒聚集的地方,非常臟。所以,外出回來(lái),一定要先洗手再干其他的事情。

  4.拿完錢(qián)包、鈔票,用過(guò)提款機(jī)之后要洗手。

  5.在外就餐,看完菜單點(diǎn)完菜之后不要忘了洗手。因?yàn)椴藛未_實(shí)很臟,很少有餐廳會(huì)對(duì)菜單定期消毒。

  6.使用電腦、鼠標(biāo)、手機(jī)后要洗手。這些都是很容易被人忽視,卻又非常臟的幾種常用物品。

  7.晾完衣服要洗手。臟衣服和洗衣機(jī)里面的細(xì)菌,會(huì)在洗滌過(guò)程中沾染到衣物上。晾衣服的過(guò)程中,雙手很可能沾上這些細(xì)菌,衣物經(jīng)過(guò)紫外線照射最終能達(dá)到消毒目的,手卻常常被忽視。

  8.手接觸身體分泌物后要洗。比如用手捂住口鼻打噴嚏、咳嗽或擤鼻涕后。

  9.接觸寵物或者家禽之后要洗手,預(yù)防動(dòng)物相關(guān)的傳染病。

  10.為小寶寶或病人更換尿片后,或者處理完被污染的物品后要洗手。


-----------洗得越干凈,越容易得病。
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