近視近視很多都是由于光線不足、姿勢不良的近距離持續(xù)看書、電視、使用電腦所導致，甚至近視加深。通常看書40分鐘最好讓眼睛休息放松并凝視遠方綠色植物皆有助于保養(yǎng)眼睛，另有一簡便民間方法有助改善近視，供參考。療法一材料：
韭菜、
羊肝各三兩做法：韭菜洗凈切斷、羊肝切片，先熱鍋加入
麻油、
食鹽，然后加入材料炒熟， 當點心或佐菜都可以，一天一次功效：持續(xù)使用可改善近視、夜
盲癥療法二材料：糙米一碗、
蓮子粉一碗做法：糙米洗凈加水煮粥至八九分熟時，加入蓮子粉，加入些許食鹽或砂糖，在煮滾至熟爛即可，當日常主食功效：改善近視
－－－－－－－－－－－哦 試試的說��！哈哈哈哈
