患者交流:男性果真比女性健壯嗎？

動(dòng)物有雌雄之分，人類有男女之別。人體男女形態(tài)分化是生物進(jìn)化到高級(jí)階段的產(chǎn)物。男性與女性在外形、解剖、功能等生理方面的差異，長久以來為人們所注意�！抖Y記·效特性》就有“男女有別”之說。一般看來，男子較女子身高肩寬、聲大氣粗、肌肉結(jié)實(shí)、力大魁悟。因此，不少人認(rèn)為男性比女性慓悍、健壯。男子的雄壯體質(zhì)，構(gòu)成了豪爽、剛毅、勇敢、果斷的男子氣概，頗受女性的愛慕。據(jù)國外報(bào)道，有一位女體育教練員，因羨慕男性，通過外科手術(shù)而變成了“男性”。那么，男性果真就比女性健壯嗎？隨著男性學(xué)的發(fā)展，越來越多的資料表明，男性并不比女性雄壯。從生理角度來看，男性從生命的開始就比女性面臨更多的磨難。男性受精卵沒有女性受精卵易于成活。由于遺傳的因素，男性胎兒存在于子宮中時(shí)，要經(jīng)過比女性胎兒更為復(fù)雜的轉(zhuǎn)化過程。所以，男性胎兒的自然流產(chǎn)率高于女性胎兒。在出生后第一個(gè)月中，男嬰的死亡率比女嬰高30％，且男嬰殘疾、畸型率也比女嬰多33％。由此可見，男性的先天條件并不比女性優(yōu)越，男性的素質(zhì)并不是天生強(qiáng)健的。男性的耐受力和抗病力也比女性差。男性不及女性耐寒、耐饑、耐疲勞、耐受精神壓力。男人在工作中遇到阻力時(shí)，往往心跳加快，血壓升高，腎上腺分泌增加，而女性卻少有這類反應(yīng)，因而男性的心血管疾病的發(fā)病率高于女性。女性有雙重的免疫基因，有雙倍于男性的免疫物質(zhì)，因而許多疾病女性少發(fā)，而男性多發(fā)，且病死率也高。有人作過統(tǒng)計(jì)，大約有30多種疾病，諸如心臟病、糖尿病、血友病、胃潰瘍、色盲、禿頂、癤瘡等，都是男性多發(fā)。許多人以為女子情緒善變，精神脆弱；其實(shí)，男人遠(yuǎn)遠(yuǎn)沒有女人情緒穩(wěn)定。男性對(duì)精神壓力的耐受力遠(yuǎn)遠(yuǎn)低于女性。有資料表明，男性癔病患者多于女性。自殺者男性多于女性。癲癇患者的男女之比為8：1。許多國家精神病院的男病人比女病人多得多�？诔缘哪信�之比為5：1。第二次世界大戰(zhàn)中，因?yàn)楸粐�和轟炸而患精神病的男人幾乎比女人多百分之七十。　從長壽角度來看，也為男子敲響了警鐘——男性短壽。據(jù)蘇聯(lián)醫(yī)學(xué)界統(tǒng)計(jì)：蘇聯(lián)新生兒男女比例基本協(xié)調(diào)，但到老年時(shí)，男女比例則為50 ：100，男性的平均壽命遠(yuǎn)不如女性長。在我國，男子的平均壽命也比女性短5歲，我們在植物中也發(fā)現(xiàn)同樣的道理：雄蕊敗落時(shí)，雌蕊依然完好無損。難怪有人說，大自然將女子置身于特殊的庇護(hù)之下。隨著醫(yī)學(xué)科學(xué)的不斷發(fā)展，人們對(duì)男性科學(xué)的認(rèn)識(shí)不斷深化。男性較女性強(qiáng)健的觀念已經(jīng)開始動(dòng)搖，男性保健問題愈來愈引起人們的廣泛關(guān)注。探求男性養(yǎng)生之道，已經(jīng)成為許多男子尤其是老年男性的熱門話題。倘若我們稍加回顧一下歷史的話，這就不難看出：旱在兩千多年前的《黃帝內(nèi)經(jīng)》中，我們的先人就把男性保健問題，放在高于女性保健的突出位置上。且不說論述男子的各種養(yǎng)生方法。僅《內(nèi)經(jīng)》一書記載的男性病癥就有二十多種，計(jì)有精少、遺精、早泄、陽痿、陽強(qiáng)、夢交、性厭惡、縮陽、不射精、房事莖痛、睪丸腫痛、不育、淋病、癃閉、下疳、疝氣、繡球風(fēng)、白yin、更年期綜合征、房勞等。而記載的女性病癥僅僅只有石瘕等四五種。顯然，《內(nèi)經(jīng)》時(shí)代尤為重視男性保健。令人遺憾的是，直到兩千年后的今天，還有不少男性以“健壯的男子漢”自居。以為父母給其稟賦了一個(gè)先天較女性為優(yōu)的身體條件而盲目樂觀，沾沾自喜，不珍惜保養(yǎng)自己的身體；更令人擔(dān)憂的是，不少非健康男性拖著病態(tài)的身子，卻昧然不覺，我行我素，依然酗酒、嗜煙、暴飲暴食、通宵玩牌，繼續(xù)自殘其身；“以妄為常”，大有不到黃河心不死之勢。令人哭笑不得的是，一些男子對(duì)其自身極不關(guān)心，很不了解，男性科學(xué)知識(shí)及養(yǎng)生之道知之甚少，以致患病失治；喪失生育能力者有之；不知不覺地給妻子帶來疾病者有之；明明自己不育，卻愚昧無知，反而責(zé)怪妻子不孕者有之……如此等等，在這知識(shí)激增的年代，科學(xué)高度發(fā)展的今天，是多么可悲又可嘆�。�
－－－－－－－－－－－近年來，男性學(xué)的研究飛速發(fā)展，男性學(xué)在國外從泌尿系分出才十幾年，國內(nèi)就召開了兩屆中醫(yī)男性學(xué)研討會(huì)，男性學(xué)作為獨(dú)立的學(xué)科在國內(nèi)雖起步較晚，但已取得了顯著成績。尤其是男性病學(xué)的研究，較為廣泛和深入。但是，由于歷史的原因和人們的偏見，男性生理學(xué)及男性養(yǎng)生之道，并未引起醫(yī)學(xué)界和人們的足夠重視科精心研究，直到今天，國內(nèi)外尚無關(guān)于男性健康標(biāo)準(zhǔn)和特征的統(tǒng)一認(rèn)識(shí)，不能不說是男性學(xué)領(lǐng)域中的一大缺撼。有鑒于此，為了指導(dǎo)男性養(yǎng)生，我們從中醫(yī)角度，對(duì)男性健康的標(biāo)準(zhǔn)和特征作了以下幾點(diǎn)概括：1.力壯氣足，不易感冒：男性富有陽剛之氣。力壯氣足，是脾肺陽氣旺盛的反映。因?yàn)榉沃饕簧碇畾�，“脾主身之肌肉”。（《素問·痿論�?陽氣充足，則衛(wèi)外抗邪有力，故不易感冒。2.骨堅(jiān)牙固，腰腿靈便：腎為先天之本，藏精主骨；齒為骨之余，腰為腎之府。故骨堅(jiān)牙固、腰腿靈便是男性精氣充沛的健康征象。3. 耳目聰明，面發(fā)潤澤：耳、目、面、發(fā)皆是臟腑精氣上注匯集的重要部位。耳目。面雖分別為腎、肝、心所主，然五臟六腑之精氣皆可上注之。發(fā)雖為腎之華，但亦為血之余；而血又與各臟相關(guān)。故耳目聰明、面發(fā)澤潤是男性五臟氣血旺盛的表現(xiàn)。4.呼吸均勻，語聲宏亮：呼吸是健康的重要標(biāo)志，雖與五臟密切相關(guān)，“呼出心與肺，吸入肝與腎”。（《難經(jīng)》)但，呼主要由肺管，吸主要由腎管。故呼吸均勻，語聲宏亮，主要反映了肺腎的功能正常。5.納化正常，二便通調(diào)：飲食納化正常，大小便通暢，不僅主要反映了腎及脾胃的功能旺盛，而且說明了其他臟腑資助、協(xié)調(diào)作用的健全。6，不胖不瘦，脈象緩勻：胖瘦乃人體外在形體的直觀表現(xiàn)。不胖不瘦反映了臟腑功能及機(jī)體代謝活動(dòng)的正常。脈象為人體內(nèi)在氣血運(yùn)行壯態(tài)的反映，脈象從容和緩是男性健康的重要標(biāo)志。7.情緒穩(wěn)定，記憶良好：人有五臟化五志，以生喜怒憂思恐。七情和調(diào)、情緒穩(wěn)定、思維敏捷、記憶良好，是臟腑器官精氣旺盛、功能協(xié)調(diào)的反映，是精神心理健康的重要特征。8.良好的性功能：良好的性功能是男子身體健康的重要標(biāo)志之一。男子十六歲左右，性欲逐漸旺盛，已婚后交媾和調(diào)、功能正常，未到性欲衰退期，仍保持良好的性欲要求和性生活能力，是五臟精氣旺盛的表現(xiàn)。以上八條，是健康男子的生理特征。其中前七條可以視為健康狀態(tài)的一般征象，第八條則是男性健康的特有征象。
－－－－－－－－－－－健康是機(jī)體內(nèi)在環(huán)境與外界環(huán)境的整體統(tǒng)一。凡是能夠影響機(jī)體內(nèi)外環(huán)境改變的因素，都將會(huì)給健康產(chǎn)生一定程度的影響。影響男性健康的因素，以內(nèi)外環(huán)境分，則有內(nèi)因和外因之不同；以先后天分，則有先天稟賦因素和后天調(diào)養(yǎng)因素之不同；以其性質(zhì)分，又可分為精神因素和生物因素以及外傷、房勞因素等等�？傊�，影響男性健康的因素多種多樣，既可單獨(dú)為病，也可聯(lián)合致病，損害健康。茲簡要探討于下。一、先天因素男子自身的健康，與父母先天稟賦關(guān)系極大。父母的稟賦強(qiáng)弱在很大程度上決定了新生兒的強(qiáng)健乃至一生的腔康水平。對(duì)此，祖國醫(yī)學(xué)早有認(rèn)識(shí)。《靈樞·壽夭剛?cè)崞�》明確指出：“人之生也，有剛有柔，有弱有強(qiáng)，有短有長，有陰有陽�！币话銇碚f，父母先天精血旺盛，稟賦充實(shí)，其子身體多強(qiáng)��；父母先天精血虧虛、稟賦不足，其子身體多較虛弱。具體來說，影響男性健康的先天稟賦因素主要有以下幾點(diǎn)。1.早婚早育：過早婚育，精血不旺。孫思邈早就指出：“孕育太早，或童幼擅氣，生子愚癡或短壽”。因此，主張父母“皆欲陰陽充實(shí)，然后交而孕，孕而育，育而子堅(jiān)壯、強(qiáng)壽�！碑�(dāng)然，父母年齡過大，亦精血不旺。2.酒醉入房：《醫(yī)心方》指出：“醉飽之子，必為病癲、疽、痔、有瘡�！爆F(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為酒精能危害生殖細(xì)胞和胚胎。父母飲酒后受孕的胎兒，易流產(chǎn)、早產(chǎn)、發(fā)育不良，畸形或低智能兒，或易患高血壓、心臟病等。3.情緒過極：父母情緒激烈波動(dòng)，常會(huì)影響臟腑氣血失和，進(jìn)而損及胎兒。如《內(nèi)經(jīng)》認(rèn)為癲疾等多種疾病與父母七情不節(jié)有關(guān)�！度~氏竹林女科》提出“寧靜即養(yǎng)胎”的主張，旨在強(qiáng)調(diào)父母情志對(duì)優(yōu)生優(yōu)育的影響。4.氣候劇變：《萬氏婦人科》說：“地震土陷、山崩水溢……則交而不孕，孕而不育�！爆F(xiàn)代調(diào)查研究發(fā)現(xiàn)，暴風(fēng)驟雨、電閃雷擊、大寒大暑等天氣異常變化，會(huì)使受孕胎兒出生后性格、精神類型、抗病能力各不相同。此外，父母勞累、疲乏無力，或體質(zhì)虛弱、患病同房，都是影響男性健康的先天不良因素。二、后天因素對(duì)于一個(gè)男子來說，其先天稟賦強(qiáng)弱是自身無法選擇的，因而養(yǎng)生全在后天調(diào)理。然而，影響男性健康的后天因素很多，這里只作概要說明。1.社會(huì)因素：社會(huì)因素主要指社會(huì)形態(tài)、社會(huì)的政治制度、經(jīng)濟(jì)制度、社會(huì)道德、社會(huì)生產(chǎn)力發(fā)展水平、社會(huì)分工，以及社會(huì)生活等。任何人都是社會(huì)的一個(gè)分子，社會(huì)的各種矛盾和問題都會(huì)在一定程度上作用和影響著人。由于歷史、社會(huì)以及男人自身的原因，男人較多地參與社會(huì)生活的各個(gè)領(lǐng)域，因而必然更多地受到社會(huì)諸多因素的影響。在科學(xué)飛速發(fā)展的今天。雖然許多威脅男性健康的傳染病得到控制，但由于激烈的社會(huì)競爭，男人們工作緊張，思想負(fù)擔(dān)重，致使精神疾患、心血管疾病以及陽凄、遺精、性功能低下明顯增多。由于男子外出工作機(jī)會(huì)較多，且多從事危險(xiǎn)性較大的工作，因而更多地成為車禍等不幸事件的犧牲品。至于西方國家艾滋病的猖獗，就是社會(huì)因素影響男性健康的明顯例證。2.情志因素：情緒對(duì)健康的影響，祖國醫(yī)學(xué)早在2000多年前就有認(rèn)識(shí)。如喜傷心、怒傷肝、思傷脾、悲傷肺、恐傷腎等。男子常因七情不節(jié)，內(nèi)傷臟腑，導(dǎo)致高血壓、冠心病、潰瘍病、神經(jīng)官能癥、偏頭痛、甲狀腺功能亢進(jìn)、糖尿病以及癌癥等。史書上記載伍子胥過昭關(guān)，一夜間須發(fā)全白，就是由于極度焦慮所致。三國時(shí)的周瑜，被諸葛亮三氣而一命嗚呼。還有“笑煞程咬金，哭死程鐵�！钡挠涊d，都說明情緒對(duì)健康的危害之大。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)發(fā)現(xiàn)，當(dāng)男子的大腦皮層處于正常工作的情況下，全身的神經(jīng)、內(nèi)分泌功能穩(wěn)定，睪丸的生精功能以及性功能都很正常。如果精神處于長期壓抑、悲觀、憂愁狀態(tài)，大腦皮層以及全身神經(jīng)、內(nèi)分泌功能便會(huì)失調(diào)，睪丸的生精功能以及性機(jī)能也會(huì)發(fā)生障礙，不育的可能性就會(huì)增加。3.地理環(huán)境因素：早在2000多年前，人們就發(fā)現(xiàn)“輕水所，多禿與瘦人；重水所，多媑與媑人；甘水所，多好與美人；辛水所，多疽與痤人；苦水所，多媑與傴人�！保ā秴问洗呵铩けM數(shù)》)說明地理環(huán)境直接或間接地影響人的健康。什么樣的地方對(duì)健康最為有益？唐代孫思邈提出：“山林深遠(yuǎn)，固是佳境……背山臨水，氣候高爽，土地良沃，泉水清美……若得左右映帶崗阜形勝最為上地，地勢好，亦居者安�！眽坌菍O思邈的這個(gè)見解，實(shí)踐證明是完全正確的。有人統(tǒng)計(jì)，世界上許多百歲健康老人，往往都居住在青山綠水、環(huán)境優(yōu)美的山區(qū)。現(xiàn)代研究認(rèn)為：海拔1500～2000米之間的山區(qū)，陰離子密集，確有利于健康。而大城市的環(huán)境污染，使得呼吸道疾病、冠心病和癌癥的發(fā)病率持續(xù)上升。另外，就家庭居室的小環(huán)境來說，諸如居室座向、位置和大小，以及寧靜程度、光線和色彩等都對(duì)男性健康有一定的影響。4.氣候因素；作為男子，處在天地氣交之中，時(shí)時(shí)刻刻都不能脫離氣候環(huán)境。當(dāng)然氣候變化與地理有著密切的關(guān)系，但為了討論問題的方便，這里分別加以闡述。在氣候因素中，諸如氣溫、氣壓、濕度、風(fēng)速、日照、大氣電磁場等，都可通過下丘腦對(duì)機(jī)體代謝功能和內(nèi)分泌產(chǎn)生不同程度的影響。如氣溫只有在18～20℃時(shí)人感到最為舒適，氣溫過高則易中暑，氣溫過低則易誘發(fā)冠心病、夫節(jié)炎等許多疾病。祖國醫(yī)學(xué)認(rèn)為，四時(shí)氣候?qū)�健康的不利影響，主要表現(xiàn)為風(fēng)、寒、暑、濕、燥、火六yin邪氣和疫疬之氣侵襲機(jī)體而為病。如春天多風(fēng)，常發(fā)風(fēng)濕；夏天炎熱，多發(fā)熱病、中暑。實(shí)際上，一定的地理環(huán)境會(huì)導(dǎo)致一定的氣候變化。如居西北之地，氣候多風(fēng)多寒，江南沿海，氣候濕熱，因而對(duì)健康的影響有所不同。5.飲食因素：胎兒離開母體后，就靠飲食維持生命。所謂“得谷者昌，失谷者亡”，明確說明了飲食是生命和健康的重要保證。飲食因素對(duì)男性健康的影響，主要表現(xiàn)為，①飲食不節(jié)，饑飽無常，尤其是暴飲暴食，在當(dāng)今男子更為多見。豈不知“不饑強(qiáng)食則啤勞，不渴強(qiáng)飲則胃脹”。（《遵生八箋》)②任憑喜好，飲食偏嗜，影響健康。如清代程國彭說：“過食肥甘則病生，過嗜酵釀則飲積；瓜果乳酥，濕以內(nèi)生，發(fā)為腫滿瀉利。五味偏嗜，久而增生，皆令夭殃，可不慎哉�！碧貏e是過嗜煙酒，對(duì)健康影響更大。③不知食物偏勝與體相宜與否。有些男子不明飲食物的性能是否于體有益，常不加選擇，隨便亂吃，明明是陽虛之體，卻常食寒涼之品；明明性功能低下，卻誤食對(duì)性功能不利的食品，等等。6.起居因素：起居因素是影響男性健康的重要原因之一。主要表現(xiàn)為：不按時(shí)起臥、生活不規(guī)律，過勞和過逸等。睡眠對(duì)于健康十分重要。七天不進(jìn)食，人還可維持生命。如果七晝夜不讓睡覺，就難以生存。但不少男子由于種種原因，不能保證足夠的睡眠時(shí)間，更有喜歡“開夜車”、“睡懶覺”者。結(jié)果，久而久之，破壞了人體生物鐘的晝夜節(jié)律，影響健康。還有些男子視行住坐臥為區(qū)區(qū)小事，不加重視，結(jié)果或久視傷血，頭暈?zāi)垦�、兩目子澀；或久立傷骨，出現(xiàn)腰肌勞損、腰酸背痛、下肢靜脈曲張等病癥，因此，作為男子，為了自己的健康，必須養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。7.性生活因素：對(duì)于男子來說，性生活既不可無，更不可過。性生活受到遏阻，則會(huì)影響身心健康，出現(xiàn)生理和心理的不平衡而發(fā)生病變。這在《素女經(jīng)》中早有記載：“素女曰：陰陽不交，則生痛瘀之疾�！比欢�，房中之事，能生人，亦能殺人。過度而無節(jié)制的房室生活，勢必?fù)p傷腎精，耗氣傷神。有人給雄性猴子注射性激素，催發(fā)猴子動(dòng)情而頻繁性交，結(jié)果一周后，猴子體重明顯減輕， 24小時(shí)尿17羥和17酮皮質(zhì)類固醇含量發(fā)生了明顯升高或降低的異常變化�，F(xiàn)代免疫學(xué)也認(rèn)為：頻繁性交，反復(fù)而高度的全身性興奮，必然促使能量的高度消耗，器官功能的適應(yīng)性減弱，從而使機(jī)體免疫系統(tǒng)的調(diào)節(jié)功能減退。臨床發(fā)現(xiàn)，房室不節(jié)的精虧腎虛男子，常常出現(xiàn)思維遲鈍、兩目無光、腰膝酸軟、頭暈耳鳴、健忘乏力、陽痿早泄、遺精滑精、易于感冒等癥狀。古時(shí)的封建皇帝雖然每天山珍海味，美酒佳肴，但大多體弱多病，過早夭折，其原因與其設(shè)有三宮六院七十二妃，妻妾成群、恣情縱欲、性生活放蕩不無關(guān)系，可見房室不節(jié)是損身折命的重要原因。如果絕欲，除影響夫妻的恩愛外，對(duì)健康亦有害。具體表現(xiàn)在心理與生理兩方面。絕欲大多是性欲的壓制，并非是性欲的自然遺失；這就要產(chǎn)生心理壓抑與宣泄的掙扎，心理平衡就受到破壞，產(chǎn)生一種病態(tài)心理，影響精神的集中，對(duì)于工作、學(xué)習(xí)都沒有幫助。當(dāng)然，在身體虛弱，或泌尿生殖系炎癥等情況下，暫時(shí)停止性生活亦是必要的。由于精液是天天產(chǎn)生，也存在新陳代謝、新者更替的問題。絕欲日久，精液充盈于精系不能排放，精子蛋白分解并被吸收，就會(huì)產(chǎn)生精子中毒癥狀。如煩燥、情緒不穩(wěn)定、陰囊有脹感、失眠、健忘等。由于絕欲使前列腺液不能被排出，亦易發(fā)生前列腺炎與前列腺增生。從祖國醫(yī)學(xué)角度分析，絕欲的后果是導(dǎo)致心神不能潛藏與精瘀癥。當(dāng)然，絕欲亦使人衰老感增強(qiáng)。由于性的宣泄對(duì)心神安定與肝疏泄氣血的功能有促進(jìn)作用，而心神驅(qū)使下產(chǎn)生的欲火與肝疏泄氣血的功能對(duì)陰莖勃起有決定性作用，所以較長時(shí)間的絕欲亦會(huì)導(dǎo)致性功能障礙。手yin過頻，對(duì)身體的損害基本上與性功交過頻相一致，但常又新增心理的恐懼。所以，只有適度的性生活才于身心健康有益。臨床中常見精力充沛、貌顯年青之人，常是具有良好性生活之人。
－－－－－－－－－－－典型的西醫(yī)觀點(diǎn)�。�！
－－－－－－－－－－－老子說:柔軟的舌頭比堅(jiān)硬的牙齒壽命長.作人要守柔居弱.有時(shí)我想,人有虛弱,才知道自愛保身.病的降臨是上天教導(dǎo)我們自愛的.女人從來不要求勃起,就能完成性過程.所以能毫無壓力地生活.男人確是天生勞碌命,稍有虛弱就立即顯現(xiàn),讓女人不滿.想來男人怎麼能比女人長壽呢?男人不允許你弱啊.所以最終累死在女人前面.