塑造陽光心態(tài)(講課人為清華大學教授)今天很高興和建行北京市分行的朋友們作一個交流﹐我今天上午要講的專題是﹕塑造陽光心態(tài)�，F(xiàn)在大家面臨的是一個什么樣的環(huán)境呢?我們的財富在增加﹐但是滿意感在下降﹔我們擁有的越來越多﹐但是快樂越來越少﹔我們溝通的工具越來越多﹐但是深入的交流越來越少﹔我們認識的人越來越多﹐但是真誠的朋友越來越少�，F(xiàn)在的人是拿起筷子吃肉﹐放下筷子罵娘。還有人說毛主席他老人家哪個時代多好﹐當時家里窮得叮當響﹐但是心情特別好﹔現(xiàn)在家里啥都有﹐該響的都響﹐就是心情不好。有一首歌叫《今天是個好日子》﹐是宋祖英唱的﹐歌詞是這樣的﹕今天是個好日子﹐趕上盛世咱享太平……。這些歌大家都會唱﹐但是深入思考歌詞的人需要有人提醒才會出現(xiàn)。我是在東北農(nóng)村長大的﹐我小時經(jīng)常玩“扇吧嘰”的游戲﹐地面坑坑洼洼不平﹐吧嘰一扇下去翹一個角﹐很容易被別人扇過來。我的一個小學同學跟我說﹐那時我最大的心愿是能查找一塊水泥地玩“扇吧嘰”﹐現(xiàn)在發(fā)現(xiàn)到處都是能玩“扇吧嘰”的地方。他問我﹐現(xiàn)在是不是到了太平盛世了。他的話提醒了我﹐我發(fā)現(xiàn)現(xiàn)在的人真是生在福中不知福。為什么這么說呢?第一﹐現(xiàn)在想吃什么就能吃到什么﹔第二﹐現(xiàn)在想玩什么就能玩到什么﹔第三﹐現(xiàn)在想去哪兒就能去哪兒。在這種情況下﹐我們?nèi)绻�不知道幸福﹐那真是人生的一大遺憾。大家都看過清明上河圖﹐描繪的是北宋時期汴梁繁榮的景象﹐現(xiàn)在這種情況到處都是。如果那種情況是太平盛世﹐現(xiàn)在更是太平盛世了。生在這樣一個幸福的環(huán)境中﹐如果不知道什么是福﹐你這一生就白過了。我們的父輩當時生活艱難﹐辛勤工作﹐希望有今天﹐到了今天我們卻不知道什么是福。那里出了問題?我思前想后發(fā)現(xiàn)是我們的心態(tài)出了問題。我要提醒朋友們﹐好心情才能欣賞好風光﹐好花要有好心賞。我今天上午的講座﹐就是要讓朋友們創(chuàng)建起積極的價值觀﹐獲得健康的人生﹐釋放出強勁的影響力。你內(nèi)心如果是一團火﹐才能釋放出光和熱﹐你內(nèi)心如果是一塊冰﹐就是化了也還是零度。今天來的朋友們都是建設(shè)銀行北京市分行的中層領(lǐng)導﹐要造福一方﹐首先要造福自己。你自己內(nèi)心充滿熱量﹐才能釋放熱量。要想讓自己充滿熱量﹐你的家庭首先要充滿溫馨﹐這樣你才能把精力放在工作上。良好的心態(tài)影響個人﹑家庭﹑團隊﹑群組織﹐最后影響社會。好的心態(tài)讓你成功﹐壞的心態(tài)毀滅你自己。心態(tài)具有多大力量呢?有一個教授找了九個人作實驗。教授說﹐你們九個人聽我的指揮﹐走過這個曲曲彎彎的小橋﹐千萬別掉下去﹐不過掉下去也沒關(guān)系﹐底下就是一點水。九個人聽明白了﹐嘩啦嘩啦都走過去了。走過去后﹐教授打開了一盞黃燈﹐透過黃燈九個人看到﹐橋底下不僅僅是一點水﹐而且還有幾條在蠕動的鱷魚。九個人嚇了一跳﹐慶幸剛才沒掉下去。教授問﹐現(xiàn)在你們誰敢走回來?沒人敢走了。教授說﹐你們要用心理暗示﹐想象自己走在堅固的鐵橋上﹐誘導了半天﹐終于有三個人站起來﹐愿意嘗試一下。第一個人顫顫巍巍﹐走的時間多花了一倍﹔第二個人哆哆嗦嗦﹐走了一半再也堅持不住了﹐嚇得趴在橋上﹔第三個人才走了三步就嚇爬下了。教授這時打開了所有的燈﹐大家這才發(fā)現(xiàn)﹐在橋和鱷魚之間還有一層網(wǎng)﹐網(wǎng)是黃色的﹐剛才在黃燈下看不清楚。大家現(xiàn)在不怕了﹐說要知道有網(wǎng)我們早就過去了﹐幾個人嘩啦嘩啦都走過來了。只有一個人不敢走﹐教授問他﹐你怎么回事?這個人說﹐我擔心網(wǎng)不結(jié)實。這個試驗揭示的原理是心態(tài)影響能力。又有一個教授做了一個更加殘忍的試驗﹐他把一個死囚關(guān)在一個屋子里﹐蒙上死囚的眼睛﹐對死囚說﹐我們準備換一種方式讓你死﹐我們將把你的血管割開﹐讓你的血滴盡而死。然后教授打開一個水龍頭﹐讓死囚聽到滴水聲﹐教授說﹐這就是你的血在滴。第二天早上打開房門﹐大家都知道發(fā)生了什么事情﹐死囚死了﹐臉色慘白﹐一副血滴盡的模樣﹐其實他的血一滴也沒有滴出來﹐他被嚇死了。這個試驗揭示的原理是心態(tài)影響生理。所以心態(tài)好﹐生理健康﹐能力增強﹔心情不好﹐生理差﹐能力差。心態(tài)就具有這么大的力量﹐從里到外影響你。一個女士和先生吵架﹐一吵架就生氣﹐一生氣就氣十天半個月。先生說求求你了﹐別再生氣了。她說﹐不行﹐我要氣死給你看。她就這樣經(jīng)常生氣﹐等到有一天她發(fā)覺肚子痛﹐到醫(yī)院一檢查﹐該長癌的地方都是癌。她死了﹐死給誰看啊?沒給誰看﹐只是給對方一個正當?shù)睦碛嫂o讓對方再換一個。很多人就是想不開﹐氣死自己給誰看啊?所以說好心情給自己看。什么是健康啊?1989年世界衛(wèi)生群組織(WHO)的定義是﹕健康不僅是沒有疾病﹐而且還包括軀體健康﹑心理健康﹑社會適應和道德健康四個方面。著名心理學家馬斯洛曾說過﹐健康有以下三個標準﹕足夠的自我安全感﹐生活理想符合實際﹐保持人際關(guān)系良好。如果你總是抱怨周圍的人﹐你就要調(diào)整心態(tài)。為什么要調(diào)整心態(tài)?因為情緒對人的健康有巨大破壞作用。一般人都恐懼未來﹐所以在年輕的時候要多努力一些。人類共有的恐懼有六個﹕怕貧窮﹑怕被批評﹑怕得病﹑怕失去愛﹑怕年老和怕死亡。前兩個怕貧窮和怕被批評﹐經(jīng)過自身努力可以改變﹔中間兩個怕得病和怕失去愛﹐經(jīng)過自身努力在一定程度上可以改變﹔后兩個怕年老和怕死亡不可改變。所以力所能及則盡力﹐力不能及則由他去。我們?nèi)绻苓@樣想﹐情緒就會變好。人有九類基本情緒﹕興趣﹑愉快﹑驚奇﹑悲傷﹑厭惡﹑憤怒﹑恐懼﹑輕蔑﹑羞愧。前兩個興趣和愉快是正面的﹐第三個驚奇是中性的﹐其余六個都是負面的。在這九類基本情緒中﹐兩類是好的﹐六類是不好的。由于人的負面情緒占絕對多數(shù)﹐因此人不知不覺就會進入不良情緒狀態(tài)。我們的目的就是要塑造陽光心態(tài)﹐把興趣和愉快這兩個好情緒調(diào)動出來﹐使大家經(jīng)常處于積極的情緒當中。比如說﹐我現(xiàn)在不高興了﹐我就想辦法讓高興出來﹐就像從衣服口袋里把它掏出來一樣。想讓哪個情緒出來﹐就能自如地把它調(diào)動出來﹐能做到這一點是超人﹐我們不是超人﹐但會努力去做。因為心境具有兩極性﹐好的心情使你生成向上的力量﹐使你喜悅﹑生氣勃勃﹐沉著﹑冷靜﹐締造和諧。胡錦濤總書記提出要構(gòu)建和諧社會﹐陽光心態(tài)就是構(gòu)建和諧社會的一個基礎(chǔ)。差的心情使你向下﹐使你懮愁﹑悲觀﹑失望﹑萎靡不振﹐甚至頹廢。如果你的心情不好﹐就會跟別人發(fā)脾氣﹐不愿意配合別人的工作﹐人際關(guān)系就會緊張。如果一個領(lǐng)導心情經(jīng)常不好﹐這種不好情緒就會像羊群中的瘟疫一樣在群組織中傳染﹐導致團體人際關(guān)系緊張。你們想過沒有﹐人來到這個世界上究竟是為了什么?我在清華MBA班上問這個問題的時候﹐有人說﹐我來這個世界就是玩來了﹔有人說﹐我來這個世界就是為了吃喝玩樂。我告訴他們﹐這種回答沒錯﹐我們來到這個世界不就是為了吃好﹑喝好﹑玩好和樂好嗎?過去我們批判這種觀點﹐現(xiàn)在發(fā)現(xiàn)無論做任何事情﹐都是為了讓大家快樂。亞里士多德說﹐生命的本質(zhì)在于追求快樂﹐使得生命快樂的途徑有兩條﹕第一﹐發(fā)現(xiàn)使你快樂的時光﹐增加它﹔第二﹐發(fā)現(xiàn)使你不快樂的時光﹐減少它。多么好聽啊﹐但是你們會發(fā)現(xiàn)他說了和沒說一樣﹐誰不知道要尋找快樂的時光﹐但問題是快樂在哪兒?誰不知道要躲避不快樂的時光﹐問題是不快樂的事情就像一條瘋狗一樣﹐總是追著我們﹐我們躲不過去。大牌人物就是有遠見﹐他揭示出生命的本質(zhì)就是趨利避害。現(xiàn)在社會上經(jīng)常講的運行力﹐就是把事情做成的能力。如何把事情做成?就要調(diào)動﹑集成自己和別人的資源﹐創(chuàng)造機會﹐其實就是領(lǐng)導力﹐領(lǐng)導力就是影響力﹐所以陽光心態(tài)是影響力的來源﹐是運行力的基礎(chǔ)。我們要把一種好思想變成行動﹐像我這樣的一個小人物﹐就要把大牌人物的思想變成我的行動。下面我要介紹一些工具和大家共享﹐看看能否達到趨利避害的效果。第一個工具﹕改變態(tài)度。我們改變不了事情就改變對這個事情的態(tài)度﹐一個人因為發(fā)生的事情所受到的傷害不如他對這個事情的看法更嚴重。事情本身不重要﹐重要的是人對這個事情的態(tài)度。態(tài)度變了﹐事情就變了。文革時造成了一大堆牛鬼蛇神地富反壞分子﹐文革后一平反﹐這些人又成了好人。態(tài)度變了﹐壞人就變好人了。事情沒有好壞之分﹐關(guān)鍵是我們對事情的態(tài)度。
螞蟻雖小﹐可以破壞大堤﹐一個人改變了對事物的看法﹐事物就會改變。有一個成語叫“塞翁失馬﹐焉知禍福”﹐英文版的解釋是這樣說的﹕在古老的東方﹐有一個智者﹐他的一匹馬丟了﹐鄰居說你真倒霉﹐智者回答﹐是好是壞還不知道呢﹔不久丟失的馬領(lǐng)著一匹野馬回來了﹐鄰居說﹐你太幸運了﹐多了一匹馬﹐智者回答﹐是好是壞還不知道呢﹔兒子騎野馬﹐從馬上摔下來﹐腿摔斷了﹐鄰居說﹐你真倒霉﹐就這么一個兒子﹐腿還斷了﹐智者回答﹐是好是壞還不知道呢﹔過一段時間﹐皇帝征兵﹐胳膊腿全的年輕人都在戰(zhàn)場上被打死了﹐智者的兒子由于腿斷了不能打仗﹐未被征兵還活者。故事就講到這里﹐我們可以繼續(xù)推理﹐鄰居說﹐你真幸運﹐兒子還活著﹐智者回答﹐是好是壞還不知道呢﹔兒子結(jié)婚了﹐鄰居說﹐你真好﹐斷腿的兒子還查找了媳婦﹐智者回答﹐是好是壞還不知道呢。所以從大尺度的時間來看﹐任何事情是好是壞還不知道呢。沒好事沒壞事﹐只是有事﹐這樣想﹐人就會變得灑脫﹑平淡一些。
浙江大學有兩個女同學甲﹑乙是好朋友﹐大學畢業(yè)后留校當老師﹐很幸運﹐每人都生了兩個兒子。甲的兩個兒子很爭氣﹐都考到美國留學了﹐乙的兩個兒子不爭氣﹐全都干了“的哥”﹐你們說甲﹑乙誰自豪?人們都羨慕甲﹐說你真好﹐兩個兒子都考到美國留學了。但是遺憾的是﹐甲并沒有感到開心﹐反而是乙的兩個兒子每逢節(jié)假日就開車看自己的母親﹐接母親出去玩﹐大事小情照顧得非常好﹐乙日子過得非常開心。甲非常羨慕乙﹐所以是好是壞還不知道呢。也許你說﹐不要緊﹐甲移民到美國就行了﹐就能享受天倫之樂了。我告訴你﹐是好是壞不知道呢﹐你把一棵老樹移植到另外一個地方﹐它根本活不了。甲適應了杭州的社會﹑生態(tài)系統(tǒng)﹐到美國后水土不服﹐語言不通﹐沒有朋友﹐孤單﹐她總不能每天傻呼呼吸點兒空氣﹐啥也不說吧﹐那不成了地下
老鼠了嗎?杭州是世界最佳的人居地方﹐你移民到美國干嗎去?美國哪有西湖啊﹐有湖沒人看﹐沒人看的地方你看它干嗎?你總不能每天對著水發(fā)傻吧﹐是好是壞不知道呢!我們改變不了事情就要改變對事情的態(tài)度。有一個女士長得很漂亮﹐經(jīng)過漫長的選擇終于和一個男士結(jié)婚了﹐沒想到兩年后她被男士拋棄了﹐更不幸的是孩子也死了。女士萬念俱滅﹐準備自殺。她選擇了跳海﹐就上了一個老頭的船﹐船開到大海中﹐她準備跳下去。請你們告訴我﹐這個老頭怎么和女士溝通﹐女士才能不跳海?有人這樣回答﹐老頭說﹐你看我行不行啊?我還沒老伴呢。這樣說女士一定跳下去。老頭可以這樣說﹐姑娘﹐兩年前你是啥樣子?女士自豪地說﹐兩年前我是單身貴族﹐追求我的人很多﹐我既沒有先生的拖累﹐又沒有孩子的煩惱�，F(xiàn)在悲慘了﹐我既沒先生﹐又沒孩子。老頭說﹐這兩者不是一樣的嗎?兩年前你沒有先生﹐現(xiàn)在你也沒有先生﹔兩年前你沒有孩子﹐現(xiàn)在你也沒有孩子﹐你和兩年前一樣漂亮﹐有啥想不開的?從頭再來。老頭的話把女士給逗樂了﹐女士不想跳海了﹐從頭再來。有一首歌就叫《從頭再來》﹐從頭再來﹐就當啥事也沒發(fā)生。清華大學MBA班上有一個女老總﹐30多歲離婚了﹐長得很漂亮﹐在聽課時不知道腦子里哪根神經(jīng)
抽搐了﹐對一位40多歲的男老師生成了好感。下課后她對那位男老師說﹐你們清華大學有沒有40多歲離了婚的男的﹐給我的朋友介紹一下。我的朋友跟我長得一模一樣﹐也是30多歲離了婚﹐在私企當老總。男老師一聽很動心﹐說﹐你看我行不行啊?要是我行﹐我把婚離了跟她。女士很認真地回答﹐太麻煩了﹐我們要個現(xiàn)成的。開個玩笑。改變了態(tài)度就有了激情﹐有了激情就有了奮發(fā)向上的斗志﹐結(jié)果就會變化。有一個經(jīng)典案例是這樣說的﹐一個小孩和一個水手聊天﹐小孩問水手﹐大海那么恐怖﹐你怎么敢到海上去呢?水手說﹐大海也有很美麗的時候。小孩問﹐你爺爺死在哪兒?水手說﹐我爺爺死在海上。小孩問﹐你父親死在哪兒?水手說﹐我父親也死在海上。小孩接著說﹐那你怎么還敢到海上去呢?水手反問小孩﹐你爺爺在哪兒死的?小孩說﹐我爺爺是在床上死的。水手問﹐你父親在哪兒死的?小孩說﹐我父親也是在床上死的。水手問﹐那你怎么還敢到床上去呢?別人掉到海里你不一定掉到海里﹐別人出問題你不一定出問題。奮起就會克服困難﹐結(jié)果就會變化。內(nèi)心愁苦命運也將愁苦﹐心態(tài)決定命運。講一個中國的經(jīng)典案例﹐古時候有甲﹑乙兩個秀才去趕考﹐路上遇到了一口棺材。甲說﹐真倒霉﹐碰上了棺材﹐這次考試死定了﹔乙說﹐棺材﹐升官發(fā)財﹐看來我的運氣來了﹐這次一定能考上。當他們答題的時候﹐兩人的努力程度就不一樣﹐結(jié)果乙考上了�；丶乙院笏麄兌几约旱姆蛉苏f﹐哪口棺材可真靈啊。心態(tài)影響人的能力﹐能力影響人的命運。生命的質(zhì)量取決于你每天的心態(tài)﹐如果你能保證眼下心情好﹐你就能保證今天一天心情好﹐如果你能保證每天心情好﹐你就會獲得很好的生命質(zhì)量﹐體驗別人體驗不到的靚麗的生活。第二個工具﹕學會享受過程。享受過程﹐精彩每一天。生命是一個過程不是一個結(jié)果﹐如果你不會享受過程﹐結(jié)果到了是什么﹐大家都知道。生命是一個括號﹐左邊括號是出生﹐右邊括號是死亡﹐我們要做的事情就是填括號﹐要用靚麗多彩的事情﹐好心情把括號填滿﹐結(jié)果到了括號就退出了。云南有一個古城﹐氣候宜人﹐土地富饒﹐物產(chǎn)豐富﹐人們生活悠閑﹐節(jié)奏慢悠悠的。有一個英國紳士看到這里的人們生活悠閑﹐就問一個老太太﹐夫人﹐你們這里的人生活節(jié)奏為什么是慢悠悠的?老太太說﹐先生﹐你說人最終的結(jié)果是什么?英國紳士想了想說﹐是死亡。老太太說﹐既然是死亡﹐你忙什么?生命是一個過程而不是一個結(jié)果﹐有人看透﹐有人看破。有一個年輕人看破紅塵了﹐每天啥也不干﹐懶洋洋地坐在樹底下曬太陽﹐有一個智者問﹐年輕人﹐這么大好的時光﹐你怎么不去賺錢?年輕人說﹐沒意思﹐賺了錢還得花沒。智者問﹐你怎么不結(jié)婚?年輕人說﹐沒勁﹐弄不好還得離婚。智者說﹐你怎么不交朋友?年輕人說﹕沒意思﹐交了朋友弄不好會反目成仇。智者給年輕人一根繩子說﹐干脆你上吊吧﹐反正也得死﹐還不如現(xiàn)在死了算了。年輕人說﹐我不想死。智者說﹐生命是一個過程﹐不是一個結(jié)果。年輕人翻然醒悟﹐這就叫一句話點醒夢中人。怎么享受生命這個過程呢?把注意力放在積極的事情上。我們認為生命如同旅游﹐記憶如同攝像﹐注意決定選擇﹐選擇決定內(nèi)容。旅游的特點是從原點出發(fā)再回到原點。有人去廈門旅游﹐去廈門一定要到鼓浪嶼﹐到了鼓浪嶼一定要到日光巖。到了日光巖一看﹐一塊不足15m2的巖石﹐上面擠滿了人﹐多得都要把人擠掉下去﹐待不了2分鐘就要下來�；艘粋�星期的時間﹐在日光巖上只待了2分鐘﹐如果從結(jié)果上看﹐一點也不值﹐但是過程重于結(jié)果。有甲﹑乙兩個人看風景﹐開始的時候你看我也看﹐兩人都很開心。后來甲耍了一個小聰明﹐走得快一點比乙早看一眼風景﹐乙一看你想比我早看一眼﹐就走得更快一點超過了甲﹐于是兩人越走越快最后跑起來了﹐原來是來看風景的﹐現(xiàn)在變成賽跑了﹐沿途風景兩人一眼也沒看到﹐到了終點兩人都很后悔。生命的本質(zhì)是追求快樂不是比賽。現(xiàn)在的人結(jié)婚都比較晚﹐孩子都比較小﹐有人就說﹐你的孩子多大了﹐怎么這么小啊?啥時才能“出鍋”啊?你問﹐“出鍋”后干嗎?他說﹐考大學啊?你又問﹐上了大學后又干嗎?他說﹐出國啊。你接著問﹐出國后干嗎?他說﹐結(jié)婚﹑找工作啊。我的清華大學副博士導師﹐老兩口只有一個女兒﹐考上了北京外交學院﹐畢業(yè)后出國到了美國﹐結(jié)果被一個美國男孩看中﹐娶了過去定居美國了。一天我在食堂碰到了他們﹐他們說﹐我們到現(xiàn)在才想明白﹐我們兩人這一輩子沒干什么﹐就給美國人生了一個媳婦。如果你現(xiàn)在孩子小﹐你要學會享受這段過程﹐他在你的懷抱中對著你笑﹐對著你哭﹑鬧﹐你會覺得很好玩。長大一點后他學會了下棋﹐總想贏你﹐當然就是玩賴﹐你注意他玩賴的樣子﹐你會挺開心的。北京郊區(qū)一個老頭﹐有四個兒子﹐家里窮得叮當響﹐老頭夏天一根冰棍也舍不得吃﹐從來沒進過城﹐沒看過天安門。老伴過世了﹐他一個人苦苦拉扯著四個兒子﹐心想等兒子都長大了﹐一定要進城看看天安門﹐好好吃一頓冰棍。后來兒子大了﹐老頭得了嚴重的
糖尿病﹐不能吃冰棍了﹐還要按時打
胰島素﹐天安門不能去了。老頭每天躺在床上懮心忡忡﹐唉聲嘆氣﹐見到兒子就說﹐我這一輩子干嗎來了?天安門沒看過﹐冰棍沒吃過。兒子說﹐冰棍誰不讓你吃了﹐現(xiàn)在我們誰還吃那破玩意﹔天安門誰不讓你去了﹐你去啊。老頭一看兒子不領(lǐng)情﹐氣壞了。后來老頭總結(jié)一條道理﹐對待兒女要十分能力用七分﹐留下三分給兒孫。有些父母就怕孩子摔了﹐碰了﹐孩子見了人不會說話﹐那就別說了﹐媽媽替你說吧﹔孩子不會辦事﹐那就別辦了﹐爸爸替你辦了。孩子長到30多歲﹐見人話也不會說﹐事也不會辦﹐父母著急了﹐見了孩子就罵﹐你怎么就不象我們呢?孩子這樣這都是父母培養(yǎng)的結(jié)果﹐他見人不會說話﹐你就不讓他說﹐那他就永遠也不會說話﹔他辦事辦不好﹐你就不讓他辦﹐你就剝奪了他學習的機會。如果領(lǐng)導者太強﹐把所有的事情都辦了﹐下屬的能力就差﹐這叫大樹底下不長草。學會體會過程﹐有的人就找最討厭的地方去體會﹐這個世界總會有陰暗面﹐一縷陽光從天上照下來的時候﹐總有照不到的地方。如果你的眼睛只盯在黑暗處﹐抱怨世界黑暗﹐那是你自己的選擇。我在清華大學講兩門課﹐一門是《領(lǐng)導戰(zhàn)略》﹐一門是《領(lǐng)導學》﹐我今天講的專題屬于領(lǐng)導學范疇。締造領(lǐng)導力﹐先要締造個人影響力﹐我就提出了塑造陽光心態(tài)﹑情商和影響力。我今天要傳授給大家的理論﹐如果你能聽進去﹐悟到了﹐你至少增長壽命兩年�，F(xiàn)代社會由于殘酷的競爭壓力﹐人心變成了“狼心”﹐肉心變成了“鐵心”﹐這套理論能把“狼心”﹑“鐵心”變成“仁心”﹐能締造家庭幸福﹑團隊和諧。知道什么是末位淘汰嗎?它是森林規(guī)則。動物為了保護自己拼命地跑﹐把跑得最慢的留給狼﹐狼把它吃掉。森林規(guī)則用在了人身上﹐人心不就變成了“狼心”了嗎?大家都在拼命地擴大市場份額﹐在蛋糕不變的情況下﹐就是把別人的飯拿來給自己吃。競爭已經(jīng)滲透到人的骨子里面﹐使人煩惱﹐心態(tài)變差。競爭是殘酷的﹐人還得快樂﹐我們就在矛盾的夾縫中生存。有人會說﹐吳老師﹐你給我們說了一些相互矛盾的觀點。是的﹐是相互矛盾的﹐正因為觀點是矛盾的﹐所以你才可以用我講授的矛盾對付另外的矛盾﹐這門學問叫聰明學。解決矛盾的辦法就是不要用自己的矛刺自己的盾﹐我的盾是對付別人矛的﹐我的矛是對付別人盾的﹐如果你買了我的矛刺我的盾﹐我把盾改一下不就行了嗎。第三個工具﹕活在當下�；钤诋斚碌挠⑽氖荓ive in the present�；钤诋斚碌恼嬲x來自禪﹐禪師知道什么是活在當下。有人問一個禪師﹐什么是活在當下?禪師回答﹐吃飯就是吃飯﹐睡覺就是睡覺﹐這就叫活在當下。我現(xiàn)在問大家﹐對于你們來說﹐什么事情是最重要的?什么時間是最重要的?什么人是最重要的?有人會說﹐最重要的事情是升官﹑發(fā)財﹑買房﹑購車﹐最重要的人是父母﹑愛人﹑孩子﹐最重要的時間是高考﹑婚禮﹑答辯。我告訴大家﹐這些都不是﹐最重要的事情就是現(xiàn)在你做的事情﹐最重要的人就是現(xiàn)在和你一起做事情的人﹐最重要的時間就是現(xiàn)在﹐這種觀點就叫活在當下﹐它是直接可以操作的。一個人被老虎追趕﹐他拼命地跑﹐一不小心掉下懸崖﹐他眼疾手快抓住了一根藤條﹐身體懸掛在空中。他抬頭向上看﹐老虎在上邊盯著他﹔他往下看﹐
萬丈深淵在等著他﹔他往中間看﹐突然發(fā)現(xiàn)藤條旁有一個熟透了的草莓�，F(xiàn)在這個人有上去﹑下去﹑懸掛在空中和吃草莓四種選擇﹐你們說他干嗎? (回答﹕吃草莓)﹐對﹐他吃草莓﹐這叫臨死前撈一口﹐臨退前撈一把﹐58歲現(xiàn)象。吃草莓這種心態(tài)就是活在當下。你現(xiàn)在能把握的只有那顆草莓﹐就要把它吃了。有人說﹐馬上就要死了﹐還吃什么?他不是還沒死嗎?機會在動態(tài)中出現(xiàn)﹐沒準老虎走了﹐他還可以爬上來。你把這個問題問幼兒園的孩子﹐孩子一定毫不猶豫回答﹐吃草莓。孩子比我們大人快樂﹐因為他們活在當下。有人得了癌癥﹐已經(jīng)到晚期了﹐醫(yī)生對家屬說﹐別治了﹐沒幾個月活了﹐他想吃什么就吃什么﹐想干什么就干什么吧。這個病人就去旅游﹐叫拉著棺材去旅游﹐走到哪兒算哪兒﹐玩了半個中國﹐癌癥竟然好了。有一天我突發(fā)奇想﹐等我老了的時候﹐就給幼兒園當顧問﹐給他們講故事﹐不是讓我照顧孩子們﹐而是讓孩子們帶領(lǐng)我活在當下。我設(shè)想在幼兒園旁邊建一個敬老院﹐中間距著一個矮墻﹐人到生命暮年的時候最希望看到生命的初始﹐老頭﹑老太們每天等在矮墻邊盼著孩子們出來﹐這一定是一道靚麗的風景線。再搞些獎勵政策﹐如果哪個老頭﹑老太表現(xiàn)好﹐可以進到孩子的院子里和孩子們在一起。有一個營銷經(jīng)理聽了我的課﹐越聽越上癮﹐原來他當過營銷學老師﹐覺得講課沒意思﹐后來跳槽干營銷了。他對我說﹐沒想到講課還這么有意思﹐如果早知道我就不跳槽了﹐我現(xiàn)在很后悔。我對他說﹐現(xiàn)在聯(lián)接著過去和未來﹐如果你為現(xiàn)在后悔﹐你既失去了未來﹐又聯(lián)不上過去﹐你能夠把握的只有現(xiàn)在。如果為過去的事情后悔﹐你就會消沉﹔如果為未來的事情擔心﹐你就會焦躁不安﹔如果你把握了現(xiàn)在﹐認真做一個營銷經(jīng)理﹐把每天的事情都記在日記上﹐一邊做營銷﹐一邊回憶過去﹐一邊展望未來﹐缺理論你可以看書學習﹐日積月累﹐你就可以寫書﹐沒準你還可以超過汪中求呢﹐汪中求寫了一本書﹐叫《細節(jié)決定成敗》﹐你可以告訴別人﹐細節(jié)不能決定成敗﹐戰(zhàn)略和戰(zhàn)術(shù)決定成敗。都南轅北轍了﹐再注意細節(jié)又有什么用?不要讓過去的不愉快和將來的懮慮像強盜一樣搶走你現(xiàn)在的愉快。把握現(xiàn)在﹐成就未來。高考是孩子面臨的人生中的第一個壓力。清華附中每年都有40多人考上清華大學﹐在清華附中畢業(yè)班上﹐有個孩子每次考試都進前幾名﹐人人都認為他一定能考上清華大學﹐結(jié)果在2004年的高考中﹐他發(fā)揮很失常﹐成績很不理想﹐進了二流大學。高考中的孩子﹐要知道把握過程﹐結(jié)果自然發(fā)生﹐要把高考當成一個過程來體驗﹐學會體會這段過程給你留下的記憶。我們給奧運選手的忠告是﹐把握現(xiàn)在﹐成就未來。雅典奧運會上的王浩﹐全中國的目光都集中在他身上﹐這是中國爭奪的最后一塊金牌了﹐王浩壓力太大﹐緊張得動作都變型了﹐劉國梁教練把他叫過來說了幾句﹐王浩上去了﹐最后打輸了。記者們都很失落﹐一個記者怒氣沖沖地質(zhì)問劉國梁﹐你剛才跟他說啥了?你怎么這么無能﹐不能調(diào)整他的心態(tài)?劉國梁說﹐我告訴他要擺正心態(tài)。如何擺正心態(tài)?如果劉國梁這樣對王浩說﹐你現(xiàn)在爭奪的是中國代表團的最后一塊金牌了﹐你一定要想到祖國的栽培﹐黨和人民的期望﹐如果你能把這場比賽拿下﹐你就會得到金錢﹑名車﹑豪宅﹑美酒﹑鮮花。王浩一定輸。劉國梁應該這樣說﹐你現(xiàn)在只要把握過程﹐把球打過去就行﹐別的一切都和你沒關(guān)系﹔你別怕他﹐他還怕你呢﹐他現(xiàn)在內(nèi)心比你更緊張﹔你技術(shù)比他強多了﹐你要藐視他﹐你一定能打敗他!劉國梁如果這樣說﹐王浩就能贏。有一個小畫家和大畫家聊天﹐小畫家說﹐大師﹐請你指導我一下﹐我怎么才能把畫畫好呢?大畫家說﹐你把畫的這個地方修整一下。小畫家說﹐謝謝大師﹐我明天抽時間修整一下。大畫家說﹐不行﹐要馬上動手﹐萬一你今天晚上死了怎么辦呢?這就叫活在當下。現(xiàn)在我給你們提一個問題﹐你們有沒有一些遺憾﹐留下來想等到未來解決。如果有這樣的遺憾﹐你們今天晚上回家后馬上把它解決了。如果你要向某人道歉﹐今晚馬上打個電話道歉﹔如果你喜歡誰﹐今晚馬上打個電話說明你的意思。我大學同寢室一個同學﹐山東人﹐是一個很帥的小伙子﹐比我小六歲﹐個子比我高﹐我們每天一起打球﹑喝酒﹐周末一起吃飯﹐關(guān)系很好。我在清華大學當老師的時候﹐他在北京科技大學讀博士﹐我想請他吃頓飯﹐但是一直忙﹐沒空。后來他考上了航天部的博士后﹐承擔了一個關(guān)于大慶油田的大型課題﹐大慶派了兩個司機﹐星夜兼程駕車把他從北京接到大慶﹐黎明時到了哈爾濱肇東縣﹐司機稍微一打盹﹐轎車眼看要和前面卡車追尾﹐司機猛一打輪﹐我的同學被摔了出去﹐死了。我知道這個消息以后﹐非常痛苦﹐我就想為什么不早點請他吃頓飯呢?我還欠我的博士導師一頓飯﹐我博導的女兒在日本﹐老頭每個周末都請我們這些博士生吃飯﹐當成自己的孩子對待。沒想到這些博士生一個個都是白眼狼﹐我當時想等我畢業(yè)了﹐一定要好好的請他吃頓飯。畢業(yè)后一直忙﹐終于有一天﹐我接到一個同學的電話﹐說博導得了
胰腺癌﹐住北京腫瘤醫(yī)院﹐我馬上去看他﹐說等你出院后﹐我請你吃飯。老頭說不能出去吃飯﹐怕感染。沒多長時間﹐老頭二次住院﹐不久死了。后來我就想﹐你要請誰吃飯一定要快點﹐老人會得病﹐年輕人會遇車禍﹐搞不清楚誰什么時間就不行了﹐要把握現(xiàn)在﹐活在當下。有人聽明白了﹐活在當下﹐今天晚上就去搶銀行﹐麻煩了。活在當下是讓大家當下快樂﹐現(xiàn)在快樂﹐如果現(xiàn)在你不開心﹐就不是活在當下。如果你搶了銀行﹐你一輩子都提心吊膽﹐一輩子不快樂。中國銀行哈爾濱分行的一個支行行長整了10個億﹐現(xiàn)在全國通緝他﹐他每天提心吊膽﹐不能活在當下�；钤诋斚虏坏扔诮癯芯平癯愆o而是今朝有酒不大醉﹐不使明朝有懮愁﹐以未來為導向活在當下。你開著一個吉普車在原野上狂奔﹐在享受回歸自然的野性所帶來的快樂的時候﹐必須知道前面不是萬丈深淵。大夫告訴你﹐你有糖尿病不能吃糖。你說﹐吳老師說了﹐要活在當下﹐我就要吃糖﹐吃個痛快﹐這就不是活在當下﹐要以未來為導向活在過程當中。有人說﹐反正人是要死的﹐我一想到我要死﹐我就懮傷﹐你讓我怎么活在當下啊?各種宗教都說靈魂不死﹐如果你有宗教情結(jié)﹐認為人死了還會再生﹐這樣想你就不懮傷了。如果你沒有宗教情結(jié)﹐死亡是一種自然規(guī)律﹐如何人都不能幸免﹐你這樣想心情就會好些�；钤诋斚漏o就要對自己當前的現(xiàn)狀滿意﹐要相信每一個時刻發(fā)生在你身上的事情都是最好的﹐要相信自己的生命正以最好的方式展開。有人說﹐吳老師﹐我對我的現(xiàn)狀不滿意﹐怎么辦?你換一種看法解釋現(xiàn)狀不就行了嗎?有一個女士年輕的時候交了一個男朋友﹐父母不同意。父母說﹐憑你這樣的條件﹐一定要找一個比他條件好的。她東找西找沒有一個如意的﹐一晃50歲了。她一天對我說﹐小吳﹐我都50歲了﹐還沒結(jié)婚﹐也沒孩子﹐你說我來到這個世界干啥來了?我可以這樣說﹐你的路是你自己走的﹐誰讓你當時沒主意﹐你活該。但是具有陽光心態(tài)的人﹐不能增加別人心里的陰暗﹐在這個世界上﹐人人都感到向上的力量不足﹐人人都需要從別人那里得到一點支持﹐不要做于事無補的事情﹐要提升別人向上的力量。我這樣問她﹐你沒有生小孩﹐你知道我夫人在生小孩的時候我在想什么嗎?她問﹐你在想什么?我說﹐當我的孩子從產(chǎn)房里被抱出來的時候﹐我第一眼想看到的是﹐我的孩子是不是只有一個腦袋﹑兩個胳膊﹑兩條腿﹐該有的有﹐不該有的別有﹐也別倆粘一塊。第二眼想看到的是﹐他的耳朵眼等各個通道是不是通的﹐如果都是通的﹐就能活下去﹔第三眼想看的是﹐我的孩子像誰。第四眼想看的是﹐他漂亮嗎?誰也不可能第一眼就看孩子漂亮不漂亮﹐如果你不積一點德﹐誰能保證孩子一定是漂亮的﹐你光看到好的孩子﹐沒有看到不好的孩子。她說﹐這種情況太多了。我說﹐既然能發(fā)生在別人身上﹐也就能發(fā)生在你身上。如果在你身上發(fā)生了﹐你怎么辦?他說﹐那還不如沒有孩子呢?我說﹐你這樣想就對了。我又問她﹐你看到很多夫妻幸福的家庭﹐看沒看到夫妻吵架﹑關(guān)系緊張的家庭?她說﹐看到很多。我說﹐有的家庭丈夫下崗﹑酗酒﹐老人住院﹐如果發(fā)生在你身上怎么辦?她說﹐那還不如不結(jié)婚。我說﹐你現(xiàn)在多好﹐一個人吃飽全家不餓﹐想去哪兒就去哪兒﹐想怎么花錢就怎么花錢。她說﹐看來我的人生還可以。我說﹐你這樣想就對了。航天部一院請我去講課﹐派車接我﹐司機在車上對我說﹐女兒今年要考大學﹐擔心考不上﹐現(xiàn)在正四處托人找關(guān)系。幾年前女兒考上了北京舞蹈學校﹐他把錄取通知書撕了﹐因為他反對女兒跳舞蹈。他問我﹐吳教授﹐你說我是撕對了還是撕錯了?你們說他撕對了還是撕錯了?復習一下剛才講的﹐是好是壞還不知道呢。我知道﹐很多人都在抱怨他﹐他承受了巨大的壓力﹐內(nèi)心很痛苦。我如果說﹐你這個當?shù)末o怎么能把孩子的錄取通知書撕了呢?你耽誤了她的前途。他一定會說﹐吳教授﹐你說得太對了﹐我后悔死了。以后他就會懮心忡忡﹐開車一走神﹐結(jié)果可想而知。具有陽光心態(tài)的人﹐不能增加別人心里的陰暗﹐我這樣問他﹐你女兒有舞蹈家的天賦嗎?他說﹐沒有﹐現(xiàn)在長得胖乎乎的。我說﹐你撕對了﹐現(xiàn)在人們看跳舞都喜歡像楊麗萍那樣瘦得像刀似的﹐你女兒長得胖乎乎的﹐跳舞誰看?讓她學門專業(yè)﹐有了專業(yè)就能不斷超越。這個司機說﹐吳教授﹐你說的太好了﹐我覺得我也撕對了。華北制藥集團有一個老工程師﹐經(jīng)常抱怨﹐同學當官的當官﹐發(fā)財?shù)陌l(fā)財﹐就我混得最慘。由于他經(jīng)常抱怨﹐同事關(guān)系緊張﹐家人也不待見他﹐終于有一天得了
精神分裂癥﹐他進了精神病醫(yī)院。你要給人一個好的預期﹐這樣人才能走下去﹐否則﹐他就走不下去了。你如果抱怨現(xiàn)狀不好﹐因為你不知道還有更壞。如果你不活在當下﹐就會失去當下。有一個鄉(xiāng)下姑娘擠了一罐牛奶﹐把它頂在頭上﹐然后就開始胡思亂想了﹐這罐牛奶可以賣幾塊錢﹐這幾塊錢可以買幾只小雞﹐小雞長大了可以下很多的雞蛋﹐雞蛋又可以孵出很多小雞﹐小雞長大又可以下很多雞蛋﹐這些雞蛋賣的錢就夠我買一個漂亮的裙子了﹐我穿上到王宮跳舞﹐我的舞姿吸引了王子﹐王子邀請我跳舞﹐我要擺擺矜持……﹐她一歪腦袋﹐牛奶罐掉地上摔碎了。這就叫不會活在當下就會失去當下�？粗に榈呐Ｄ坦蕞o姑娘傷心地哭了﹐為摔碎牛奶罐哭泣﹐又失去了好心情﹐這就叫禍不單行。學會了活在當下﹐可以在一定程度上避免禍不單行。有的人為什么災難不斷發(fā)生?一個原因是心情不好﹐失去理智。我現(xiàn)在講一個案例﹐前面一半是真實的﹐后面一半是我杜撰的。一個的哥開車正在路上﹐接到鄰居的電話﹐說母親心臟病犯了﹐他就拼命開車往家趕﹐結(jié)果發(fā)生車禍﹐送醫(yī)院搶救無效死了。下面是我的杜撰﹐的哥被人送到醫(yī)院后﹐大夫給太太打電話﹐你先生因車禍逝世了﹐你來處理后事吧。這個女士是一個下崗女工﹐孩子在念高中準備高考﹐她正在做飯﹐全家人唯一的經(jīng)濟來源就是的哥的收入。女士感到天塌了﹐發(fā)了瘋似的往醫(yī)院跑﹐忘了關(guān)煤氣﹐家里失火了﹐東西全燒沒了﹐這就是禍不單行。要學會理智一些﹐災難既然發(fā)生了﹐就要既來之則安之﹐把握當下。有人說﹐吳教授﹐你是站著說話不腰疼﹐誰攤上這些事都不會理智的。我承認你說得對﹐但我們要盡力去做﹐努力養(yǎng)成習慣。有一個博士在做畢業(yè)論文﹐工作非常緊張﹐他就非常羨慕別人周末可以到歌廳唱卡拉0K。終于等到周末了﹐他也到歌廳唱卡拉0K﹐一進去他就后悔了﹐心想我正在做博士畢業(yè)論文﹐怎么還能來歌廳唱卡拉0K呢?但是進了也不能立刻就走啊﹐他就一邊后悔一邊唱卡拉0K﹐兩頭折騰一頭也沒把握住。這種情況比較普遍。清華大學MBA班的一個學員跟我說﹐他每天的工作就是陪客戶吃吃飯﹐唱唱卡拉0K﹐跳跳舞﹐煩透了﹐但是不得不干﹐很無奈。他聽了我的課后﹐明白了要活在當下﹐反正我懮慮﹑煩惱也沒有用﹐我干脆也投入進去﹐陪客戶好好吃飯﹐好好唱歌﹐好好跳舞﹐從此他就開心了﹐客戶發(fā)現(xiàn)他不是在應酬﹐對他就滿意了﹐他的業(yè)務(wù)就增加了。第四個工具﹕不要把自己幸福的來源創(chuàng)建在別人的行為上面﹐我們能把握的只有自己。如果你把自己幸福的來源創(chuàng)建在別人的行為上面﹐你將生成恐懼。有一首歌叫《你送我一朵
玫瑰花》﹐第一段歌詞是這樣寫的﹕你送我一支玫瑰花﹐我要好好地謝謝你﹐你就是把自己當成個傻子﹐我都喜歡你。第二段歌詞是這樣寫的﹕你要是敢輕視我﹐我要看看你的本領(lǐng)﹐我要
嫁給一個比你更強的﹐就把你的心撕碎。第一段歌詞還說﹐你就是一個傻子我都喜歡你﹐而第二段歌詞就要把人整死。它揭示的道理是﹐如果把自己幸福的來源創(chuàng)建在別人的行為上面﹐就會生成恐懼。有人總是為未來擔心﹐懮心忡忡﹐你不要庸人自擾﹐如果你擔心的事情不能被你左右﹐就隨它去吧﹐我們只能考慮力所能及的事情﹐力所能及則盡力﹐力不能及則由它去。考清華大學經(jīng)管學院博士生﹐50個人才錄取一個﹐競爭非常殘酷。有人想我要是考不上多丟臉啊﹐我的未來怎么辦啊?我告訴他﹐48個人都跟你一樣考不上﹐你能把握的就是努力考試﹐考完后該干嗎就干嗎﹐就當作人生一個經(jīng)歷。我名片上的職稱是副教授﹐清華大學有很多沒有晉升為教授的副教授﹐他們心情都不好﹐就是晉升為教授心情也不好﹐評職稱是一件很糟糕的事情。我就這樣想﹐還有很多講師連副教授也不是﹐還有很多人想到清華大學當講師但來不了﹐我現(xiàn)在是副教授了﹐已經(jīng)不錯了﹐而且我一直在向教授努力。一些人到了頂上了﹐沒有努力的目標了﹐保持不好就要掉下來了﹐這就叫日終則昃﹐月滿則虧。我們不能把美好一次享用完畢﹐留點缺陷﹑遺憾下次努力。你們都知道中央臺實話實說節(jié)目的主持人崔永元吧﹐他現(xiàn)在得了精神
抑郁癥了。他曾經(jīng)十分輝煌﹐到達了頂峰﹐他的每一句話大家都當成珠寶來對待﹐沒想到高峰時間持續(xù)不久﹐他主持的節(jié)目就沒有吸引力了。他非常痛苦﹐怎么也想不明白﹐我怎么就會失去輝煌?他現(xiàn)在搞電影去了﹐但是能搞過真正干電影的人嗎?他很難受﹐心情壓抑。崔永元說話很刺人﹐一次朱軍說﹐你對觀眾說一句話吧﹐崔永元說﹐我都知道你這招了﹐我都不想說了﹐那我還是說一句吧﹐恭喜發(fā)財!這話很刺人。我一看他能說出這種話﹐知道他心態(tài)不好。第五個工具﹕學會感恩﹐感恩獲得好心情。西方有一個感恩節(jié)﹐大家在那天都會感謝別人對自己的輔助說明和貢獻。現(xiàn)在我們不能提感恩﹐一提感恩別人就說你在講基督教。好東西我們怎么能不提呢?現(xiàn)在別說感朋友恩了﹐就是父母恩都不感了。河南一個民營企業(yè)的老總告訴我﹐他招聘員工首先看他們孝不孝敬父母﹐如果他們連父母都不孝敬﹐他們也不會忠誠我的企業(yè)。我問他們﹐寒暑假你們都干嗎去?他們說﹐玩﹑旅游﹑休息。我問﹐經(jīng)常回家鄉(xiāng)嗎?他們說﹐經(jīng)�；匕�。我問﹐都干嗎啊?他們說﹐找同學吃飯﹑聊天﹑一塊玩。我問﹐在家里都干嗎?他們說﹐睡覺﹑看電視。應聘者對問題的回答十分浮淺﹐老總不高興了。你怎么就不提孝敬父母啊﹐你可以幫父母干點活﹐講一些大學的見聞啊。他向我抱怨﹐你們這些大學老師是怎么當?shù)?培養(yǎng)的畢業(yè)生怎么這么浮淺﹑急躁﹐缺少深刻﹑責任﹐連父母都不孝敬。西方的感恩節(jié)在11月1日﹐在感恩節(jié)那天﹐你給所有曾經(jīng)輔助說明﹑支持﹑愛護過你的人發(fā)一條短信﹕感謝你在什么什么事情上對我的關(guān)照。你發(fā)一條短信﹐別人就會發(fā)仨﹐連鎖反應﹐今年的感恩節(jié)大家過得相當愉快﹐人際關(guān)系就變得和諧。你要是不感恩﹐別人就不再為你做事了﹐不再幫你了﹐感恩獲得好心情。西方有一條格言是﹐懷著愛心吃菜﹐勝過懷著恨吃
牛肉。北京有這么多的好風景﹐都是給誰造的?我告訴你﹐你只要看到了﹐就是給你造的。這個報告廳給誰造的﹐就是給你我造的。你說﹐不對﹐這是給分行行長造的﹐行長在這里待不了幾分鐘﹐倒是我們在這里一坐就一天﹐就是給我們造的。你們說這盆花是給誰的?有人說是給我的﹐我根本就沒往它上邊看﹐你們看到了就是給你們的。去年教師節(jié)﹐清華經(jīng)管學院學生給我們送了一個大花籃﹐緞帶上寫著﹕祝全體老師節(jié)日快樂!我一看是全體老師﹐也有我一份﹐很高興。我告訴別的老師﹐這花是給你送的﹐他說不是給我送的﹐他認為花籃送到他辦公室才是送給他的。第六個工具﹕如果遇到倒霉的事情就想還有人比你更倒霉。如果遇到倒霉的事情怎么辦?你要想還有人比你更倒霉﹐實在不行你可以想想下面故事中講的一個印度建筑工人的遭遇。在印度﹐一些建筑工人在蓋房子﹐房子有兩層樓高﹐房頂上剩了很多磚﹐老板對一個工人說﹐你上去把那些磚弄下來。這個工人很聰明﹐他做了一個定滑輪固定在房檐上﹐用一根結(jié)實的繩子繞過滑輪﹐一頭系著一個大筐﹐另一頭系在地上﹐然后他就往筐里裝磚﹐裝了滿滿一筐磚。他下到地面后解開了系在地上的繩子﹐災難就發(fā)生了﹐這筐磚比他的體重要重﹐人一下子被筐拉起來了﹐在中間他遇到了急速下降的筐﹐筐正向他頭上砸來﹐他一偏腦袋﹐筐砸斷了他的左鎖骨。筐繼續(xù)下降﹐這個工人繼續(xù)上升﹐升到最高處的時候﹐他的手指卡在滑輪槽里﹐卡斷了兩根手指﹐這時筐摔到了地上﹐磚頭落了一大堆。筐變輕了﹐筐往上升﹐人往下降﹐在中間他又被筐撞上了﹐撞斷了兩跟肋骨。他再往下降﹐坐在亂磚堆上﹐把屁股又給扎爛了﹐這個工人手一松﹐筐掉下來正好砸在他的頭上﹐把他砸死了。如果你遇到倒霉事﹐就跟這個印度建筑工人比一比﹐你比他好多了!當你抱怨買不到合適的鞋的時候﹐有人還沒有腳呢!去年春節(jié)時候﹐網(wǎng)上廣泛傳播這樣一條帖子﹕一個猴子在爬樹﹐往上看全是猴子屁股﹐往下看全是猴子笑臉﹐往左右看全是猴子耳目﹐忠告是﹐祝你的人生少看猴子屁股﹐多看猴子笑臉。這個故事鼓勵人們往上爬﹐爬得越高看到的猴子笑臉越多。往上爬很累啊﹐要不停地爬。我告訴你們﹐你爬得不高的時候﹐看到的只是猴子屁股﹐你繼續(xù)往上爬﹐看到的就不是猴子屁股了﹐還有獅子屁股﹑老虎屁股﹐你爬得越高﹐那屁股就變了。有人說﹐我爬到樹頂后﹐就看不到屁股了﹐但你會看到別的什么東西。有人說﹐如果你不知道什么是煩惱﹐就當一回溫家寶﹐大年三十晚上﹐我們都在家里包餃子﹐看電視﹐你知道溫總理在干嗎?在遼寧阜新煤礦的井下和礦工在一起。SARS的時候﹐我們不敢出門﹐在家里待著﹐還擔心被SARS查找呢﹐你知道溫總理在干嗎?他在學生食堂﹑在菜市場。全國每天各種情況不斷發(fā)生﹐溫總理真是日理萬機啊!有人調(diào)查了122名患過一次心臟病的人﹐8年后發(fā)現(xiàn)最悲觀的25人中死了21個﹐最樂觀的25人中死了6個﹐結(jié)論是樂觀者長壽。有人這樣保持樂觀情緒﹐別人做了對不起他的事情﹐他不抱怨別人﹐而是抱怨自己。因為當你批評自己的時候﹐你就不再憤怒了。人類是由母親撫育的﹐母親在造就人類﹐母親性格直接影響孩子的性格。如果母親性格是支配的﹐孩子就服從﹑消極﹑依賴﹔母親性格是冷漠的﹐孩子也冷漠﹔母親性格是專制的﹐孩子不是依賴就是逆反﹑孤僻﹔母親性格是民主的﹐孩子就親切﹑直爽﹑友愛。家庭是造人的細胞﹐如果一個人性格有缺陷﹐家庭一定有責任。馬加爵因和寢室同學打牌發(fā)生爭執(zhí)﹐結(jié)果就殺了寢室的同學﹐馬加爵當然要伏法。從陽光心態(tài)理論看﹐馬加爵的家庭一定充滿了暴力﹐否則他不會輕易就殺人﹐因為他沒有這個習慣。有了挫折怎么辦?我告訴大家﹐打不死的磨難是一筆寶貴的財富﹔有了問題怎么辦?把問題當成鍛煉﹑成長的機會﹐學會享受解決問題的過程。關(guān)于陽光心態(tài)﹐清華大學的學生造了一些好記的話﹐他們說﹐積極的心態(tài)像太陽﹐照到哪里哪里亮﹔消極的心態(tài)像月亮﹐初一十五不一樣。月光心態(tài)就是忽冷忽熱﹐出爾反爾。第七個工具﹕天堂﹑地獄由心造。一個人幸福不幸福﹐在本質(zhì)上和財富﹑地位﹑權(quán)力沒關(guān)系。幸福由思想﹑心態(tài)決定﹐心可以造天堂﹐也可以造地獄。一個日本武士問一個老禪師﹐師父﹐請問什么是天堂?什么是地獄?老禪師輕蔑地看了他一眼﹐說你這種粗糙﹑卑鄙的人﹐根本不配和我談天堂。武士被激怒了﹐嗖的拔出刀﹐把刀架在老禪師的脖子上﹐說糟老頭﹐我要殺了你!老禪師平靜地說﹐這就是地獄。武士明白了﹐憤怒的情緒是地獄﹐把刀收回鞘中。老禪師又平靜地說﹐這就是天堂。武士聽明白了﹐心情好就是天堂﹐馬上跪下說謝謝師父。上汽集團董事長胡茂元最能講故事﹐我有一次聽他講天堂﹑地獄的故事﹐他說﹐上帝領(lǐng)著一個人到地獄﹐這個人發(fā)現(xiàn)地獄里的人都瘦骨嶙峋﹐他們都用一個特質(zhì)的勺子喝粥﹐勺子的把特別長﹐勺子的頭很小﹐舀出的粥都灑在了地上﹐一點也喝不上﹐最后桶里就沒粥了﹐大家就互相埋怨﹐互相憎恨。上帝又把這個人領(lǐng)到了天堂﹐他發(fā)現(xiàn)天堂里的人一個個都長得胖乎乎﹐笑逐顏開﹐他們用的是同樣的勺子﹐吃的是同樣的粥﹐但是他們是把粥舀出來喂別人﹐你喂我﹐我喂你﹐結(jié)果大家都吃到粥了。學會為小事高興﹐就會有更大的高興的事情出現(xiàn)。別人為你做了一點好事情﹐趕緊欣賞他﹐就會有更多好事情出現(xiàn)。我的太太和別的太太逛街﹐碰到了便宜襯衫﹐兩人都給先生買了一件。我一穿挺合身﹐很好﹔那位先生一看便宜襯衫﹐說這是啥破玩藝﹐我這么高層次的人怎么能穿這么便宜的襯衫?把襯衫扔一邊了。兩位太太的心情就不一樣﹐那位太太再也不會給先生買東西了。美國一個教授來清華大學講學﹐領(lǐng)著太太來。送行的時候我給他太太買了一個紗巾﹐美國人有一個習慣﹐當面打開禮物﹐美國太太把紗巾往身上一套﹐這個美國太太的塊頭也太大了﹐紗巾連肩膀都沒遮住。美國太太隆重地感謝﹐Thank you﹐Thank you﹐Very Very Much﹐弄得我十分尷尬﹐這紗巾怎么這么不爭氣呢?當時下了一個決心﹐以后一定要給她買一個大紗巾。還是清華大學的女士明白﹐說沒關(guān)系﹐她可以系在脖子上﹐我聽了以后稍感安慰。學會優(yōu)待身邊的人。有人說﹐我有很多鐵哥們﹐但都在新疆﹐遠水不解近渴啊。有人把辦公室的同事當成對手﹐錯了!關(guān)鍵時刻真正能輔助說明你的﹐還是你的同事﹑朋友。如果你把別人看成是魔鬼﹐你就生活在地獄里﹔如果你把別人看成是天使﹐你就生活在天堂里。如果你把別人變成魔鬼﹐你就在造地獄﹔如果你能把別人變成天使﹐你就在造天堂。怎么才能把別人變成天使呢?要學會感恩﹑欣賞﹑給予﹑寬容。有一次我和一個聽過我的課的學生通電話﹐我問他最近在干嗎?他回答說﹐在造天堂呢。第八個工具﹕壓力太大的時候要學會彎曲。有這樣一個案例﹐加拿大有一對小倆口老吵架﹐想離婚﹐但一想就我們這么深的感情﹐還老吵架﹐要是離婚找了別人還不更吵。兩人就出去旅游﹐挽救婚姻一次。兩人來到魁北克的一條南北向的山谷﹐他們驚奇地發(fā)現(xiàn)山谷的東坡長滿了松樹﹑女貞﹐樺樹﹐西坡只有雪松﹐為什么東﹑西坡差別這么大呢?他們發(fā)現(xiàn)雪松枝條柔軟﹐積雪多了枝條就壓彎了﹐雪掉下去后就又撤消了。別的樹硬挺﹐最后樹枝被雪壓斷了﹐樹死了。兩人明白了﹐壓力太大的時候要學會彎曲。丈夫趕快向妻子檢討﹐都是我不好﹐我做得不對﹔妻子一聽丈夫檢討了﹐馬上說﹐我做得也不夠﹐雙方什么事也沒了﹐和好如初。如果當年馬寅初會彎曲﹐我們中國人的心情會比現(xiàn)在好多了﹔彭德懷如果會彎曲﹐結(jié)果也會好多了﹔周恩來會彎曲﹐所以周恩來是偉大的。刀再鋒利﹐如果一碰就斷﹐也沒有什么用。我們要向中國常規(guī)文化中的太極學﹐陰陽平衡﹐以柔克剛﹔要向古幣學﹐取向于前﹐外園內(nèi)方。當然這樣很難﹐但是我們要努力。我把今天上午講的內(nèi)容綜合一下﹕陽光心態(tài)的主要內(nèi)涵是什么?第一﹐不能改變環(huán)境就適應環(huán)境。有一個印度人練習搬山術(shù)﹐苦練了若干年﹐發(fā)功準備搬山﹐發(fā)了半天功發(fā)現(xiàn)山?jīng)]動。他向師父抱怨﹐搬不動山。師父對他說﹐山搬不過來你過到山哪邊去不就行了嗎。第二﹐不能改變別人就改變自己。有人甚至想改變80歲老人的習慣﹐80歲的老人已經(jīng)養(yǎng)成了絕對的習慣﹐不可能被改變。家里如果有老人﹐你只有適應他﹐而不能改變他。哈爾濱軸承廠營銷總經(jīng)理是由姥姥帶大的﹐他把姥姥接到家里﹐媳婦決心盡孝道﹐不讓老太太干一點活。老太太買菜回來﹐她嫌菜不好﹐把菜扔了﹔老太太掃地﹐她嫌掃得不干凈﹐自己要重掃一遍。老太太干了一輩子家務(wù)了﹐一定要干﹐媳婦就是不讓干﹐兩人矛盾激化﹐天天吵架�？偨�(jīng)理聽了我的課后﹐非常高興﹐說這堂課好像就是為我家設(shè)計的﹐馬上打電話讓太太改變。家庭和諧很重要。有人這樣判斷﹐一個成年人有60％的精力在孩子身上﹐30％的精力在處理家庭關(guān)系上﹐只有10％的精力用在工作上。第三﹐不能改變事情就改變對事情的態(tài)度。我們不能被別人的語言傷害﹐如果我們被別人的語言傷害了﹐那是你自己的思考傷害了你。如果有人說﹐你這人真不是一個東西!你不能跟他置氣﹐你可以這樣說﹐你說得太對了﹐你揭示了人類的本質(zhì)﹐人類絕對不是一個東西!你我都一樣。第四﹐不能向上比較就向下比較。有人說﹐吳教授﹐你這是在教我們阿Q。我是教你們阿Q﹐但我把成功學和阿Q混在一起﹐使你能夠獲得一個好心情。成功學告訴大家﹐不想當元帥的士兵不是一個好士兵﹐不想當船長的水手不是一個好水手。但是很遺憾﹐只有一個人能當船長﹐你要想當只有把別人都扔到海里去。大家都這樣想﹐結(jié)局是船上只剩下一個人﹐可能還不是你。成功學是對的﹐但如果不善于妥協(xié)﹐不善于對當前狀況滿意﹐那你就會永遠生活在痛苦中。為了讓你們看得更明白﹐下面我講一下什么是開悟。fo學上講的覺悟﹐我們普通人稱為開悟。開悟是把生命看透但不看破。開悟有四個步驟﹕第一步﹕養(yǎng)成一種習慣﹐發(fā)現(xiàn)生活的美好方面。今天下雨了﹐道路擁擠﹐司機都著急﹐有的人急得直罵。感恩吧﹐北京缺水﹐下雨空氣濕潤有益健康﹔今天刮沙塵暴了﹐煩透了﹐感恩吧﹐正因為有沙塵暴﹐才知道美好天氣的可貴。要接受自己﹑接受別人﹑接受現(xiàn)實。很多人抱怨自己的孩子不聰明。這孩子怎么這么笨呢?除了有一個好體格﹐啥都不會。孩子有一個好體格不錯了﹐有的孩子還是殘疾人呢。如果你身上有一個小毛病﹐你要想別人有一個大毛病﹔如果你有一個大毛病﹐你要想別人的毛病終身治不好﹔如果你的毛病終身治不好﹐你也不要痛苦﹐有人帶著跟你一樣的毛病﹐但他已經(jīng)死了。如果你實在想不開﹐就參加一次別人的葬禮。有人說﹐在葬禮上我絕對想開了﹐但過兩天就忘了。我對這些人的忠告是﹐再參加一次別人的葬禮。人都希望兩個時刻隆重﹐婚禮和葬禮。有人說﹐我結(jié)婚的時候﹐自己沒什么本事﹐家里也沒什么地位﹐沒有多少
人參加我的婚禮﹔現(xiàn)在有本事了﹐參加我葬禮的人一定多。我告訴你﹐不一定﹐參加葬禮的人數(shù)往往取決于當天的天氣。要學會欣賞每個瞬間﹐要熱愛生命﹐相信未來一定會更美好。有人壓力一大就去算卦﹐聰明人不算卦。算卦的目的是要算一個好的未來﹐萬一算了一個差的未來怎么辦?你就慘了﹐不是你的未來差而是你自己努力把它變差。要相信通過努力﹐自己的未來沒有問題。第二步﹕寬容過去要學會忘記﹑諒解﹑寬容。不原諒等于給了別人持續(xù)傷害你的機會。有兩個和尚下山化齋﹐回來的路上遇到了一條河﹐河邊有一個靚麗女子﹐女子不敢過河。老和尚有心想去幫她﹐又怕別人說閑話﹐小和尚毫不猶豫把女子背過河去�？斓綇R的時候﹐老和尚說﹐出家人不近女色﹐你為什么要背那個女子?小和尚說﹐我已經(jīng)把她放在了河邊﹐你怎么還背著她啊?有一個人養(yǎng)一條狗﹐名字叫放下﹐另外一個人也養(yǎng)了一條狗﹐名字叫開心。時刻提醒自己要塑造陽光心態(tài)。幫了別人的忙要立刻忘掉﹐不要把自己對別人的恩惠成為別人的包袱﹐要打開鳥籠﹐讓鳥飛走﹐把自由還給鳥籠。第三步﹕學會利用現(xiàn)有資源把事情做成而不是消極等待。如果有
檸檬﹐就做檸檬水。這里面有兩層涵義﹐第一﹐檸檬就是擠水的﹔第二﹐你別嚷嚷怎么沒有
蘋果﹑
香蕉啊?利用現(xiàn)有的資源把事情做成而不是消極等待。敞開心扉擁抱這個世界吧!為你的選擇全力以赴﹐你不會后悔。心在曹營不投入﹐你將失去另一個機會﹐你現(xiàn)在走的每一步都是通向未來的進步的階梯。我眼睛長得比較大﹐上大學的時候﹐學校里一有什么演出節(jié)目﹐老師就讓我參加﹐所以在我的文件里寫著﹐此人會表演。到了清華大學還是把我抓出去演節(jié)目﹐因為文件里寫著呢。老師一讓我演節(jié)目﹐我就生氣﹐心想別人在學習﹐讓我演節(jié)目﹐我要花時間排練﹐演得好是應該的﹐演得不好都是我的錯。等到了在清華大學當老師的時候﹐我突然醒悟了﹐原來老師就是一個演員﹐老師講課就是在演節(jié)目。我講課為什么受人歡迎?主要得益于學生時代無意識鍛煉的舞臺表達能力。如果當時有人點撥我一下﹐我當時不會那么痛苦﹐那么無奈。我當時如果很快樂﹐現(xiàn)在肯定更優(yōu)秀。第四步﹕服務(wù)他人。金錢的價值在于使用﹐人的生命價值在于被需要。成功的企業(yè)家最終走向慈善家。當年李嘉誠到清華大學參觀﹐陪同他的是當時的校長王大中。王大中給李嘉誠介紹﹐這個樓是誰捐的﹐那個樓是誰捐的﹐那邊那個樓又是誰捐的。李嘉誠先生受到了強烈地刺激﹐他對王大中說﹐我要捐一個最大的。有人說﹐前半生賺錢﹐后半生捐錢﹐確實是這樣的。有人把生命比作一團火﹐我向生命之火取暖﹐當火熄滅的時候﹐我就該走了。當你不再為這個世界付出的時候﹐就是你關(guān)閉生命之火的時候﹐這就是開悟。有時要定一些格言來激勵自己。愛人者人恒愛之﹐敬人者人恒敬之﹔懂得關(guān)懷獲得朋友﹐懂得放心獲得輕松﹐懂得遺忘獲得自由﹔你不能做成你想做的一切﹐你只能做成你想做的一點。活在當下﹐未來導向﹐向下比較﹐就能使你每天獲得陽光心態(tài)。謝謝大家。(根據(jù)錄音整理﹐未經(jīng)本人審閱)[
Last edited by xuefo on 2006/7/12 at 17:05 ]
