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我平時睡眠不好，多夢，偶有
失眠
，但是最近改善很多，但是還有個問題一直困撓，就是平時中午不睡覺，偶爾打個盹或者睡一小時，晚上入睡就特別困難，入睡以后夢也多，不知道是什么原因，希望高手指點，也好調理一下
－－－－－－－－－－－睡眠不好，也可能是
氣血虛
弱，有各種情況，不一定是陽虛，找個醫(yī)生仔細瞧瞧。
－－－－－－－－－－－找傳統(tǒng)中醫(yī)師調理。
...
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