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試試:每天吃一碗白頭發(fā)不見了
作者：紅高梁說事
每天都堅持喝一碗，現(xiàn)在已經(jīng)連續(xù)喝了三個多星期了，以前有好些白發(fā)的地方居然沒有復(fù)發(fā)，而且現(xiàn)在一根也沒有啊，我真的很開心。不僅白頭發(fā)不見了，而且皮膚變白皙和光滑了好多，氣色也比原來好了！好東西要大家分享，于是我把這個方子告訴了好些朋友，可是大多數(shù)人剛聽到白發(fā)能變黑皮膚能變好時都很感興趣，但是再一聽都連忙搖頭，覺得每天下班都好累了，怎么還有精力去熬粥呢，呵呵。其實熬這個粥很簡單啊，愛惜自己的身體就算多花點時間和精力又有什么不好呢，所以我把這個方子寫在這里吧，希望能給有緣的朋友帶來好處。你開心，我也會開心的，呵呵。
黑豆（1小把)
黑米（2把)
黑芝麻（1小把)
百合（10片)
薏仁（3把)
核桃（2個)
大米（2把)
紅糖
另外核桃也可以換成花生米。
以上是兩個人的量。
我是每天中午就把這些放碗里泡好，晚上洗碗的時候就開始熬粥，大概10幾分鐘水變粘稠的時候就可以了，關(guān)火，蓋上蓋子悶。第二天早上加點水，放紅糖，熱兩分鐘就ok了！
另外我也觀察了下，喝了這個粥三周多以后，我的指甲的小月牙由原來的兩個（大拇指)變七個了，好高興！另外孩子喝粥以后，這個冬天臉上開始變紅潤了（以前就是白白的)，身體變結(jié)實了好多。
現(xiàn)在每天早上繼續(xù)喝粥，早晚一勺固元膏，每晚泡腳，有空就撞墻^o^，感覺肩頸部的確舒服了很多，睡覺時手腳很容易就暖和了�！�
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－－－－－－－－－－－總結(jié)一下。
黑豆一小把、黑米兩把、黑
芝麻一小把、薏仁3把、百合 10片，核桃2個、大米2把、紅糖適量。
固原膏太滋膩，容易傷脾胃。
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回復(fù) 章木匠 的帖子一把是多少呀，太抽象了，圖片也顯示不出來，希望樓主再說清楚一點。
－－－－－－－－－－－太復(fù)雜了，只要每天吃點
黑芝麻就可以了。
