明天夏至提個(gè)醒:神闕養(yǎng)生!
明天丑時(shí)2時(shí)6分夏至。明.楊繼洲《
針灸大成》載蒸臍治病法:夏至酉時(shí),冬至寅時(shí)……合四時(shí)之正氣,全天地之造化,灸無(wú)不驗(yàn)。
此乃神闕養(yǎng)生法!別忘了是:酉時(shí)。
神闕
(別名〕臍中、命蒂、氣合(舍)、環(huán)谷、維會(huì)、生門。
〔釋名〕神,神氣;闕,原意為門樓、牌樓。神闕意指神氣通行的門戶!独逭茨σg(shù)》:“臍通五臟,真氣往來(lái)之門也,故曰神闕!毖ó(dāng)臍窩之中,故又稱“臍中”、“命蒂”、“生門”。
〔出處〕《針灸甲乙經(jīng)》。
〔位置〕腹中部臍窩中央。
《針灸甲乙經(jīng)》:“臍中,神闕穴也。”
〔刺灸法〕一般不針,多用灸法(隔鹽灸5~10壯,艾條溫灸15~20分鐘)、敷貼或穴位照射法,如回陽(yáng)救逆以治虛脫,可用隔鹽灸法;治腹部冷痛,可用熱熨法或艾條溫灸法;治療慢性
腹瀉或
蕁麻疹,可用拔罐法;治
盜汗或神經(jīng)性
嘔吐,可用
五倍子粉調(diào)敷;防
暈車,可用
香桂活血膏等膏藥外貼。如將藥末置于臍中,再在其上施灸稱熏臍法(蒸臍法、煉臍法),所用藥物可因病而異。如需針刺,須清潔臍窩,嚴(yán)密消毒后,直刺1~1.5寸;有臍瘺管、臍疝者禁刺;蛴商鞓小⑺、氣海進(jìn)針后向神闕透刺。
下列有關(guān)神闕養(yǎng)生的種種論述,僅供參考:
1、神闕是先天后天的分界,從母體中分離的終點(diǎn),獨(dú)立存活的起點(diǎn)。以嬰兒在母體胚胎中與母體連結(jié),臍部是胎兒生長(zhǎng)發(fā)育的基點(diǎn),出生后是人體分泌的重要器官,如腎上腺、前列腺、精囊腺、卵巢、子宮等都在臍部附近,還有肝、膽、胰、脾、胃、腎、膀胱等也在其週旁,所以神闕是人體下部機(jī)體的中心,無(wú)論先天或后天,都是生理機(jī)能的關(guān)鍵部位,在修丹的范疇中,正是煉精化氣的中心點(diǎn),故修丹先從此處著手、入門,「追求來(lái)時(shí)路」的語(yǔ)意,就是要習(xí)者特別注意這個(gè)地方。
2、 神闕穴位于人體之中央,其上為陽(yáng),其下為陰,介于陰陽(yáng)二者之間,得天獨(dú)厚,故能調(diào)和陰陽(yáng)、扶正祛邪、溫補(bǔ)脾腎,故可治百病,尤其是脾、胃、腎之病。在治療中可采用灸法、按摩法、針刺法、敷法、拔罐法。在上述五法中,歷代用得較多的是灸法和敷法。由于神闕穴位于臍之中央,具有“上至泥丸,下至涌泉”之效力,又為先天之本源,后天之根蒂,是生命之根,是胚
胎發(fā)育中腹壁的最終閉合處,皮下組織少,皮膚敏感度高,屏障功能差,加之血管分布特殊,血液循環(huán)好,滲透性強(qiáng),藥物經(jīng)臍直接吸收,而未經(jīng)消化道,很少進(jìn)入肝臟,有效成分破壞較少,因此敷臍療法更為方便,安全,療效更為顯著。近年來(lái)也有少數(shù)人采用針刺神闕穴治病。神闕穴古人禁針,由于臍窩較深,污垢易存,故治療疾病時(shí),應(yīng)先清潔干凈,嚴(yán)格消毒,同時(shí)掌握進(jìn)針的深度,是可以針刺的。
3、一位中醫(yī)研究所的主任報(bào)告「對(duì)神闕穴的針炙實(shí)驗(yàn)報(bào)告」,指出可以引出以下的三項(xiàng)類感傳路線來(lái),一是縱行的主干,循任脈通督脈。二是由神闕穴橫行的環(huán)行線,溝通著神闕穴與命門穴的一條捷徑。三、是由神闕穴向胸腹部斜行放射狀路線。而針刺臍下的氣海、石門、關(guān)元時(shí),除激發(fā)循任脈貫注的感傳路線外,應(yīng)無(wú)其他感傳路線引出,從以上實(shí)驗(yàn)報(bào)告中的說明,我所強(qiáng)調(diào)的「來(lái)時(shí)路」,神闕與胸腹的全部經(jīng)脈有著緊密關(guān)係,確是機(jī)體中的重要所在,與先天功法中的涌泉震動(dòng)法中、顯功的「八卦初現(xiàn)」的架勢(shì)相吻合,與經(jīng)絡(luò)有相互性。
4、我國(guó)中醫(yī)研究院基礎(chǔ)研究所經(jīng)研究發(fā)現(xiàn),灸神闕穴可通過降低血脂水平以及抗脂質(zhì)過氧化作用,保護(hù)血管內(nèi)皮功能,在防止
動(dòng)脈粥樣硬化方面有一定意義。
研究人員選擇了33例
高脂血癥患者,將其隨機(jī)分為兩組。其中22例為治療組,給予灸神闕穴每日1次,每次30分鐘,30天為1個(gè)療程,持續(xù)2個(gè)月的治療。對(duì)照組不施艾灸,同期觀察。觀察治療期間不服用任何降脂藥物,2個(gè)月后取血觀測(cè)治療前后血脂等指標(biāo)的變化情況。
結(jié)果表明,灸神闕穴能非常明顯降低高脂血癥患者血清總膽固醇 (TC)水平(P<0.001),但對(duì)
甘油三酯(TG)水平無(wú)影響。灸神闕穴對(duì)血清高密度脂蛋白水平無(wú)明顯影響,但對(duì)于其中兩種作用不同的亞組分 (HDL3和HDL2)的比例有很大調(diào)整作用。能促使起轉(zhuǎn)運(yùn)膽固醇作用的HDL2升高并降低HDL3的水平(P<0.001),有利用血脂水平的下降和減輕動(dòng)脈粥樣硬化形成的危險(xiǎn)。研究人員認(rèn)為,雖然對(duì)照組血清TC也有明顯降低 (P<O.05),但其降低幅度遠(yuǎn)不及灸神闕穴組顯著,且對(duì)照組高密度脂蛋
白及亞組分的水平前后兩次測(cè)定未見差異,說明灸神闕穴降脂的作用是肯定的。 摘自:《我國(guó)醫(yī)藥報(bào)》
有詩(shī)為證:“金砂入五內(nèi),熏蒸達(dá)四肢。顏色悅澤好,發(fā)白皆變黑。齒落生舊所,老翁復(fù)丁壯,耆嫗成
姹女”(魏伯陽(yáng))。
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本帖最后由 mmmb 于 2007/6/21 19:10 編輯 www.med126.com]
-----------謝謝,明天一定灸
-----------謝謝提示.明天隔鹽灸.
-----------謝謝!
-----------好!試試!
酉時(shí)是17-19點(diǎn)嗎?
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本帖最后由 飛越彩虹 于 2007/6/22 11:24 編輯 ]
-----------對(duì),就是下午五時(shí)到七時(shí)。
我是用風(fēng)濕藥貼生
姜隔鹽TDP神燈蒸臍。
-----------下午可以來(lái)灸了。
-----------
原帖由 mmmb 于 2007/6/22 12:49 發(fā)表
對(duì),就是下午五時(shí)到七時(shí)。
我是用風(fēng)濕藥貼生姜隔鹽TDP神燈蒸臍。
這是什么意思啊?
-----------謝謝提醒,我在神闕里裝了鹽,上面隔姜灸,結(jié)果今天起了一泡泡!
-----------祝大家健康長(zhǎng)壽!