本帖最后由 rodolf 于 2012/11/21 14:53 編輯 www.med126.com由于工作都是對(duì)著電腦，我經(jīng)常是坐著辦公的，但臀部感覺(jué)比較難受，也不是疼痛，就是有那種屁股沒(méi)有肉的感覺(jué)（不過(guò)本人會(huì)比較瘦一點(diǎn))，坐久了就有說(shuō)不上來(lái)的難受，酸酸的，但不痛不癢，有將近兩年時(shí)間了，可是以前是不會(huì)的。
上網(wǎng)查了一下，一般都解釋說(shuō)缺乏活動(dòng)或者走動(dòng)，但平常我都會(huì)隔個(gè)一段時(shí)間站起來(lái)做做伸展和拉筋運(yùn)動(dòng)，而且?guī)缀趺刻彀矶加腥ヅ懿�。活�?dòng)完后確實(shí)會(huì)舒服一點(diǎn)，但是坐到座位后不久，又覺(jué)得不舒服了，所以現(xiàn)在經(jīng)常喜歡站著，坐公交車也喜歡站著。但這不是辦法呀。
后來(lái)我去找了一家中醫(yī)診所，那個(gè)中醫(yī)告訴我是脊椎和尾椎錯(cuò)位的緣故，然后就幫我推拿和針灸，并把所有錯(cuò)位的地方矯正過(guò)來(lái)了�？墒切Ч淮螅ü蛇�是覺(jué)得難受。
所以現(xiàn)在一直很納悶，到底是該怎么調(diào)理比較好呢? 有服用哪些中藥或者揉哪個(gè)穴位可以改善嗎？
－－－－－－－－－－－患者是氣血不足的主因。
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回復(fù) 鄉(xiāng)村達(dá)人 的帖子聽(tīng)先生這么一說(shuō)，確實(shí)有道理，我自己是有點(diǎn)氣血不足呢。晚上睡覺(jué)也比較多夢(mèng)。
補(bǔ)氣血是不是
大棗最合適呢？或者說(shuō)需要其他中藥一起配合比較好呢？請(qǐng)先生賜教
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山楂紅棗花生（不要和
黃瓜一起吃)
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回復(fù) rodolf 的帖子患者的性別、年齡、住地？
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回復(fù) 雪蓮果 的帖子謝謝雪蓮果的指點(diǎn)
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回復(fù) 鄉(xiāng)村達(dá)人 的帖子本人男性，年齡32歲，未婚但有女朋友，住在福建廈門。
身高175CM, 體重118斤，偏瘦。自己感覺(jué)臉部血?dú)獠蛔�，有胃炎的歷史（季節(jié)交換的時(shí)候胃痛比較明顯，平常其他時(shí)候還OK)
有時(shí)在睡覺(jué)的時(shí)候或者在劇烈體育運(yùn)動(dòng)的時(shí)候，偶爾會(huì)出現(xiàn)腿部抽筋的情況。睡覺(jué)多夢(mèng)。
之前看中醫(yī)診所的時(shí)候，醫(yī)生也開(kāi)過(guò)4付藥給我喝，里面有含大棗，枸杞，麥門冬，地黃，酸棗仁，懷牛膝，山茱萸肉，等。
我自己也覺(jué)得這藥也合適的呢，但是全部喝完都沒(méi)有效果，不知道是昨回事。
先生您看需要怎么調(diào)整？
如果需要其他信息，請(qǐng)盡管問(wèn)。
－－－－－－－－－－－體溫可能比較低，泡些醋紅糖
大蒜或醋
醬油
韭菜，當(dāng)手指的小月牙都有時(shí)可以吃些西紅柿或
山芋白菜
