針灸拔罐:請教腎俞穴的位置

雖然有下面的介紹，但還是不太明白
第二腰椎在哪里呢？

:: 腎俞
位置：在第二腰椎（Ｌ２)下凹窩左右向外各量一點五寸，
　　　即「命門」兩旁。背部第二腰椎棘突下旁開一點五寸。
處理：１)暴寒﹑虛弱。
　　�。�)腰痛﹑神經(jīng)衰弱﹑遺精﹑月經(jīng)不調(diào)。
　　�。�)陽萎﹑耳鳴﹑耳聾﹑泌尿系統(tǒng)疾病。
　　�。�)遺尿﹑腎炎﹑腎絞痛﹑腎下垂﹑腎虛。
操作法：推﹑按或摩（穴位在皮下零點八至一寸)。
－－－－－－－－－－－腎俞,簡易取法是臍正對腰的位置平開1.5寸