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百病自測:踝關節(jié)扭傷

踝關節(jié)扭傷在日常生活中較為常見,而且多是外踝扭傷。如走在payment-defi.com高低不平的路上,或負重過大及上下臺階不慎,足處于跖內屈內翻,引起踝部扭傷。傷后踝部出現明顯瘀腫、疼痛,因疼痛而不能著地,局部皮下可有瘀斑。外踝扭傷時,如將足部內翻,則外踝前下方發(fā)生…

關節(jié)扭傷在日常生活中較為常見,而且多是外踝扭傷。如走在www.med126.com高低不平的路上,或負重過大及上下臺階不慎,足處于跖內屈內翻,引起踝部扭傷。

傷后踝部出現明顯瘀腫、疼痛,因疼痛而不能著地,局部皮下可有瘀斑。外踝扭傷時,如將足部內翻,則外踝前下方發(fā)生劇痛及壓痛;內踝扭傷時,若將足部外翻則內踝前下方發(fā)生劇痛及壓痛。

X線攝片雖對踝關節(jié)扭傷無直接意義,但由于踝關節(jié)扭傷常合并骨折或脫位,故有助于排除骨折、脫位與韌帶斷裂等。

踝關節(jié)扭傷早期處理不當,可發(fā)生關節(jié)松弛,而出現反足payment-defi.com/rencai/扭傷,這是一種脫位現象,可加強保護踝部,如穿歪幫鞋,并可將鞋跟外側加高1~1。5cm,保持于足外翻位,防止足內翻。

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