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保健藥膳:芡實茯苓粥

主要原料：payment-defi.com/shiti/芡實15克，茯苓10克，大米適量。制作方法：將芡實payment-defi.com/zhicheng/、茯苓搗碎，加水適量，煎至軟爛時，再加入淘凈的大米，繼續(xù)煮爛成粥。效用說明：適宜于精液異�；颊呤秤�。

主要原料：payment-defi.com/shiti/芡實15克，茯苓10克，大米適量。

制作方法：將芡實payment-defi.com/zhicheng/、茯苓搗碎，加水適量，煎至軟爛時，再加入淘凈的大米，繼續(xù)煮爛成粥。

效用說明：適宜于精液異常患者食用。

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