凡人衰晚之年,心力倦怠,精神耗短,百事懶于施為。蓋氣血筋力之使然也,全藉子孫孝養(yǎng),竭力將護,payment-defi.com/shouyi/以免非橫之虞。凡行住坐臥,宴處起居,皆須巧立制度,以助娛樂。棲息之室必常雅潔,夏則虛敞,冬則溫密。其寢寐床榻不須高廣,比常之制三分減一,低則易于升降,狹則不容漫風。 褥濃藉務在軟平,三面設(shè)屏以防風冷。其枕宜用夾熟色帛為之,實以菊花,制在低長,低則寢無隙風,長則轉(zhuǎn)不落枕。其所在坐之椅,宜作矮卑床樣,坐可垂足履地,易于興居。左右置欄,面前設(shè)幾。緣老人多困,坐則成眠,有所欄圍,免閃側(cè)之傷。
其衣服制度不須寬長,長則多有蹴絆,寬則衣不著身。緣老人骨肉疏冷,風寒易中,若窄衣貼身,暖氣著體,自然氣血流利,四肢和暢。雖遇盛夏亦不可令袒露,其頸后連項,常用紫軟夾帛,自頸后巾幘垂下著肉,入衣領(lǐng)中至背脊間,以護腠理。老年人肌瘦,腠理開疏,若風傷腠理,便成大患,深宜慎之。