所有的人都會經(jīng)歷過恐懼和焦慮?謶质菍ν庠诳梢员嬲J(rèn)到的威脅如一架轟炸機(jī)或一輛失控的汽車所產(chǎn)生的情緒的、心理的和行為上的反應(yīng)。焦慮是一種不愉快的情緒狀態(tài),不存在明確的威脅因素。焦慮伴隨的生理和行為改變與恐懼相似,因而這兩個詞常被人們混淆使用。
焦慮是對應(yīng)激的反應(yīng),如生活中重要關(guān)系的破裂或處于對生命有威脅的災(zāi)難之中。有理論認(rèn)為,焦慮是對被壓抑的性欲或攻擊沖動的反應(yīng),這種沖動正要打破維持內(nèi)心平衡的心理防御機(jī)制。因此,焦慮可能反映內(nèi)心存在的矛盾和沖突。
焦慮可突然發(fā)作,如驚恐發(fā)作,也可以經(jīng)歷數(shù)分鐘、數(shù)小時或數(shù)天而緩慢發(fā)生。焦慮持續(xù)時間亦長短不一,可以幾秒鐘也可以數(shù)年。焦慮的強(qiáng)度有輕有重,輕者僅是單純疑慮不安,重者可達(dá)極度驚恐。
焦慮是維持人對外部事物產(chǎn)生靈活反應(yīng)的基本要素,是人們能夠在危險環(huán)境中生存的基礎(chǔ)。一定程度的焦慮才能使人在危險的處境保持適當(dāng)?shù)木X。大部分時間里,焦慮使人能夠維持精巧和協(xié)調(diào)的意識轉(zhuǎn)換過程,如從睡眠到警覺到焦慮和恐懼再到睡眠的轉(zhuǎn)換。有時,一個人對外部事件產(chǎn)生不恰當(dāng)?shù)幕蜻^分的焦慮反應(yīng),就可以罹患焦慮性障礙。
不同的人對外界事物的反應(yīng)不同,如有的喜歡在大眾面前演講,而有的則非常畏懼。人們對焦慮的耐受性不一樣,因而確定什么樣的焦慮是病態(tài)的,可能比較困難。然而,當(dāng)一個人在不該產(chǎn)生焦慮的時候出現(xiàn)焦慮,并且焦慮很嚴(yán)重,持續(xù)時間很長,并影響到日常生活,那么其焦慮可能是一種疾病了。焦慮性障礙造成苦惱,并干擾個體日常生活,因而可導(dǎo)致抑郁(見第84節(jié))。有些人可以同時發(fā)生焦慮和抑郁,也有些人先出現(xiàn)抑郁,后來才出現(xiàn)焦慮。
焦慮性障礙是常見的精神疾病。其診斷主要是根據(jù)臨床特征來確定,然而,軀體疾。ㄈ缂谞钕俟δ芸哼M(jìn))或處方用藥及非法用藥(如皮質(zhì)類固醇、可卡因)亦可引起與焦慮障礙類似的癥狀。陽性家族史有助于醫(yī)生作出正確的診斷,因為,在人群中對某種特殊焦慮性障礙的傾向和易感因素常具有遺傳性。
焦慮影響操作的過程
焦慮影響操作的過程可以通過下圖的曲線來表示。在開始時隨著焦慮強(qiáng)度增加,操作效率亦相應(yīng)增加,達(dá)到頂點(diǎn)后,隨焦慮強(qiáng)度增加,操作的效率反而下降。在曲線頂峰之前,焦慮是適應(yīng)良好的表現(xiàn),有助于個體作好準(zhǔn)備應(yīng)付危機(jī)并提高工作效率,超過頂峰之后,焦慮是適應(yīng)不良表現(xiàn),可產(chǎn)生痛苦,導(dǎo)致功能失調(diào)。
正確的診斷是非常重要的,因為不同的焦慮性障礙,治療方法不同,根據(jù)疾病的性質(zhì),可以考慮行為治療、藥物治療、心理治療及其適當(dāng)?shù)穆?lián)合使用,這些措施可以使大部分患者消除煩惱,促進(jìn)康復(fù)。
廣泛性焦慮障礙是指整天對各種活動和事情的過分擔(dān)心和焦慮(持續(xù)6個月以上)。
患者的焦慮和擔(dān)心比較強(qiáng)烈,很難得到控制,常有下列三項以上的癥狀:煩躁不安、易疲勞、注意力集中困難、興奮易激惹、肌肉緊張和睡眠障礙。擔(dān)心是生活的必然,日常生活的擔(dān)心包括工作的責(zé)任感、金錢、健康、安全、汽車修理以及家務(wù)等。而患者擔(dān)心的嚴(yán)重度、發(fā)生頻率和持續(xù)時間與實際情況不相符,要嚴(yán)重得多。
本病比較常見,在成年人口中約占3%~5%,女性患者是男性的2倍。常起病于兒童和青少年時期,在其他年齡也可發(fā)生。對于大www.med126.com多數(shù)患者,病情時好時壞,隨著時間推移還有可能有所加重(尤其是處在應(yīng)激的時候),并遷延多年不愈。
【治療】
首選藥物治療,可以使用抗焦慮藥物,如苯二氮卓類。然而,長期使用苯二氮卓類會導(dǎo)致軀體依賴(見第92節(jié))。停藥時必須緩慢進(jìn)行,不宜突然撤藥。苯二氮卓類藥物治療效果肯定,而副反應(yīng)輕微。
丁螺環(huán)酮是另一種對本病治療有效的藥物,它不會產(chǎn)生軀體依賴,但需要使用2周以上才會起效,而苯二氮卓類幾分鐘之內(nèi)就可以發(fā)揮作用。
行為治療往往效果不佳,因為促發(fā)焦慮的因素并不清楚,放松和生物反饋技術(shù)可能有些幫助。
患者可能存在內(nèi)心沖突,這種沖突往往與缺乏安全感和自我挫敗的評價有關(guān),因而,在幫助分析和解決內(nèi)心沖突時,心理治療可以有一定效果。
抗焦慮藥:緩解多種焦慮癥狀
抗焦慮藥,又稱為抗焦慮劑、鎮(zhèn)靜劑和安定劑,主要用來治療焦慮性癥狀?菇箲]藥可以松弛肌肉,減輕緊張,幫助睡眠,并能暫時改善患者社會功能障礙,有助于患者良好地應(yīng)付日常生活。
有多種藥物可以用來治療焦慮。其中最常用的藥物是苯二氮卓類。苯二氮卓類藥物有廣泛的抗焦慮作用,它是通過抑制大腦神經(jīng)活動來促進(jìn)精神上和軀體上的松弛。但該類藥易產(chǎn)生軀體依賴,因而對那些酒精依賴的患者必須謹(jǐn)慎使用。常用的苯二氮卓類藥有阿普唑侖、利眠寧、地西泮(安定)、氟西泮、羅拉西泮、奧沙西泮、替馬西泮和三唑侖等。
在發(fā)現(xiàn)苯二氮卓類藥物以前,巴比妥類藥常被用來治療焦慮癥。但該藥的濫用較多,戒斷癥狀比較常見,與苯二氮卓類藥相比,安全性較差,超劑量服用常常會導(dǎo)致死亡。
另一種抗焦慮劑丁螺環(huán)酮,其化學(xué)特性和藥理作用與苯二氮卓類和其他抗焦慮藥均不相同,其作用機(jī)制目前仍不清楚,它不產(chǎn)生鎮(zhèn)靜作用,亦不與酒精發(fā)生配伍作用。但該藥必須使用2周以上才會發(fā)揮抗焦慮效應(yīng),因而僅適應(yīng)于廣泛性焦慮而不適用間斷發(fā)作的急性焦慮障礙。
抗抑郁藥有時也被醫(yī)生用來治療焦慮性疾病。有多種抗抑郁藥可以選擇,包括選擇性5-羥色胺重吸收抑制劑(如氟西汀、氟伏沙明、帕羅西汀和舍曲林)、單胺氧化酶抑制劑(如苯乙肼、反苯環(huán)丙胺)和三環(huán)類抗抑郁藥(如阿米替林、阿莫沙平、氯丙咪嗪、丙咪嗪、去甲替林、普羅替林)?挂钟羲幱兄谙恍┙箲]障礙的核心特征,如緩解強(qiáng)迫癥的強(qiáng)迫觀點(diǎn)和強(qiáng)迫行為或驚恐障礙的驚恐等。抗抑郁藥不會引起軀體依賴,但大多數(shù)還是有明顯的副反應(yīng)。相對而言,選擇性5-羥色胺重吸收抑制劑的耐受性較好。
有的抗焦慮藥一天只需服用一次,而另一些則需一天多次服用。大多數(shù)患者對抗焦慮藥的耐受性較好,但病人需要和醫(yī)生進(jìn)行協(xié)商,以便合理地選擇和使用藥物。
藥物和軀體疾病可以產(chǎn)生焦慮。引起焦慮的常見軀體疾病包括神經(jīng)系統(tǒng)疾病如頭部創(chuàng)傷、顱內(nèi)感染和內(nèi)耳疾病,心血管系統(tǒng)疾病如心力衰竭和心律不齊,內(nèi)分泌系統(tǒng)疾病如腎上腺和甲狀腺功能亢進(jìn),呼吸系統(tǒng)疾病如哮喘和慢性阻塞性肺病。引起焦慮的藥物有酒精、興奮劑、咖啡因、可卡因和其他多種治療用藥。藥物的戒斷也可以產(chǎn)生焦慮。
當(dāng)軀體疾病得到有效治療,或者藥物已經(jīng)停用很長時間并且藥物戒斷癥狀已經(jīng)消失,這時焦慮亦會隨之緩解。如仍殘留有焦慮癥狀,則可適當(dāng)選用抗焦慮藥治療、行為治療或心理治療。
驚恐是伴有生理反應(yīng)的急性而強(qiáng)烈的焦慮障礙。
驚恐發(fā)作可以出現(xiàn)于任何焦慮性障礙,往往是與后者主要焦慮特征相關(guān)的一種特殊的境遇性反應(yīng)。如蛇恐怖癥患者,在遭遇蛇時可以出現(xiàn)驚恐發(fā)作。這種境遇性恐怖發(fā)作不同于自發(fā)性無誘發(fā)因素的驚恐,后一種情況則稱為驚恐障礙。
驚恐發(fā)作比較常見,約1/3的成人每年會出現(xiàn)驚恐發(fā)作,女性是男性的2~3倍。驚恐障礙則不常見,在人群中大約有接近1%的患病率,常起病于青少年晚期或成年早期。
驚恐發(fā)作的癥狀
驚恐發(fā)作是指突然出現(xiàn)下列至少4項癥狀:
·呼吸急促或窒息感
·心悸或心動過速
·震顫或發(fā)抖
·出汗
·梗塞
·非真實感、對環(huán)境陌生或隔離感
·麻木或針刺感
·發(fā)熱或寒顫
·胸部疼痛或不適
·害怕死亡
·害怕"發(fā)瘋"或失控
【癥狀和診斷】
驚恐發(fā)作的主要癥狀有呼吸緊促、眩暈、心動過速、出汗、梗塞、胸痛等,常常在十分鐘內(nèi)達(dá)到高峰,持續(xù)幾分鐘就開始消失,病人趕到醫(yī)院時已完全緩解。醫(yī)生往往只見到患者為下一次發(fā)作而擔(dān)心的焦慮狀態(tài)。由于驚恐發(fā)作沒有明顯的原因,具有不可預(yù)測性,因而病人常為下一次發(fā)作而擔(dān)心,這種情況稱為期預(yù)性焦慮,病人因此避免去曾經(jīng)出現(xiàn)過驚恐發(fā)作的地方,形成廣場恐怖(見恐怖障礙)。如廣場恐怖很嚴(yán)重,病人可在家閉門不出。
由于驚恐發(fā)作時出現(xiàn)了很多生理癥狀,病人常擔(dān)心自己患了嚴(yán)重的心、肺或腦部疾病,因而立即求助醫(yī)生或就診于急診科。其實,驚恐發(fā)作雖然令患者很痛苦,但并沒有什么生命危險。
【治療】
驚恐發(fā)作大多不需治療就可以自然恢復(fù),部分可以發(fā)展為驚恐障礙。那些反復(fù)發(fā)作或有期預(yù)性焦慮以及反復(fù)暴露于誘發(fā)驚恐發(fā)作環(huán)境的患者,都可以不經(jīng)過治療自然恢復(fù)。不能夠自己恢復(fù)或沒有得到治療的患者,可能經(jīng)常出現(xiàn)間斷性地發(fā)作。
當(dāng)病人了解了本病發(fā)作的心理和生理機(jī)制后,都可以獲得較好的療效。藥物和行為治療均可以很好地控制癥狀。心理治療有助于解除患者心理沖突,緩解焦慮情緒和行為。
治療本病的藥物有抗抑郁藥和抗焦慮藥。所有抗抑郁藥如三環(huán)類的丙咪嗪,單胺氧化酶抑制劑類的苯乙肼和選擇性5-羥色胺重吸收抑制劑類的氟西汀等,均療效肯定。雖然苯二氮卓類藥在對照試驗中被證明治療驚恐發(fā)作有效,但只有阿普唑侖療效較好。苯二氮卓類比抗抑郁藥起效快,但易形成軀體依賴,并可能引起某些不良反應(yīng),如嗜睡、協(xié)調(diào)性降低和反應(yīng)減慢等。
治療有效的藥物均可以減少發(fā)作次數(shù),如果停藥后病情復(fù)發(fā),則需長期維持用藥。
對于本病,暴露療法可以使用。讓病人反復(fù)暴露于驚恐對象有助于消除恐懼。暴露療法要使病人在恐懼的情境逐漸減輕焦慮,緩解緊張,恢復(fù)平靜。另外,有些病人擔(dān)心發(fā)作時可能暈倒,行為治療時讓病人坐在椅子上旋轉(zhuǎn)或喘式呼吸(過
度換氣)直至疲勞不堪,通過這種治療讓病人確信在驚恐發(fā)作時不可能出現(xiàn)暈厥。出現(xiàn)過度換氣時則可進(jìn)行緩慢的淺表呼吸,對抗驚恐。
心理治療也可能有效,它能幫助病人了解內(nèi)心沖突,提高內(nèi)省力。精神科醫(yī)生必須對病人的情況作全面的檢查和評價,以便選擇合適的治療方案。一般支持性心理治療可以使用,它能幫助病人了解有關(guān)疾病的性質(zhì)、治療和緩解過程的知識,并能促進(jìn)良好醫(yī)患關(guān)系的維持。
恐怖癥是指對特殊外部環(huán)境產(chǎn)生一種持續(xù)的、和現(xiàn)實不符的強(qiáng)烈的焦慮,如接近一條小狗或從高處往下看等。
患者常躲避誘發(fā)焦慮的境遇,否則會出現(xiàn)極度不安,一般病人均能認(rèn)識到其焦慮是過分的,相信它是一種病態(tài)。
廣場恐怖原是指對市場或開闊地帶的恐懼,現(xiàn)已指對所有產(chǎn)生焦慮后不易離開而受羈絆的境遇的恐懼。產(chǎn)生恐怖的場所常見的有銀行或超級市場內(nèi)、劇院或教室的中間座位以及公共汽車和飛機(jī)上等。有些人在這些地方出現(xiàn)驚恐發(fā)作后就形成了廣場恐怖,而有些人在上述場所僅有不舒適感覺,曾未或后來才出現(xiàn)驚恐發(fā)作,但亦可罹患本癥。本癥往往會影響患者日常生活,嚴(yán)重者可長期幽居在家閉門不出。
本病的6個月患病率在女性為3.8%,男性為1.8%,常起病于20多歲,很少在40歲以后發(fā)病。
【治療】
首選暴露療法(行為治療的一種)。在治療家的幫助下,患者先想象和面對恐怖境遇,然后再逐漸滯留和適應(yīng)它,直至焦慮情緒消失(也叫脫敏治療)。暴露療法可以使90%以上的病人消除恐懼,恢復(fù)正常。
如果得不到治療,病情可自行波動,加重或減輕,亦可自然緩解,因為病人自己可能進(jìn)行一些行為訓(xùn)練或矯正。
本病可以出現(xiàn)明顯的抑郁,需要服用抗抑郁藥,有些物質(zhì)如酒精或大劑量抗焦慮藥可以對神經(jīng)系統(tǒng)活動產(chǎn)生抑制作用,因而會影響心理治療的效果,在開始心理治療前必須停止使用。
有些病人存在心理沖突,這時心理治療可以獲得良好效果,幫助病人理解和分析內(nèi)心沖突,找到癥結(jié),消除矛盾。
本病是最常見的焦慮障礙,6個月的發(fā)病率在女性為7%,在男性為4.3%。
有些特殊恐怖,如恐怖大動物、恐怖黑暗或陌生人,常開始于早年,多數(shù)隨年齡增長而消失。而另一些對嚙齒動物、昆蟲、暴風(fēng)、雨水、高處、飛行或封閉地方的特殊恐怖常發(fā)病年齡較晚。生活中大約有5%的人非常害怕血液、注射和創(chuàng)傷,他們往往會真的發(fā)生暈厥,而其他的恐怖和焦慮障礙不可能真的出現(xiàn)暈厥。另外,許多有過度換氣的焦慮障礙,可以產(chǎn)生暈厥的感覺,但不可能真的暈倒。
【治療】
病人常對恐怖的對象采取躲避的方式,如一個對蛇恐怖的城市居民,他想不見到蛇,估計問題不大。如果他害怕狹窄封閉的地方如電梯,那么他在摩天大樓的頂層工作,就會遇到很大麻煩。
作為行為治療的一種,暴露療法是本病的首選,讓病人逐漸暴露于恐怖的對象或境遇。雖然沒有治療家也可以進(jìn)行暴露療法,但治療家更能指導(dǎo)治療的順利進(jìn)行。即使是對針尖和血的恐怖患者,用暴露療法也可以獲得較好療效。例如,一個抽血時出現(xiàn)暈厥的病人,可以先把針頭逐漸接近他的靜脈,當(dāng)他心率開始下降時,再把針頭移開,反復(fù)這樣,直至他的心率恢復(fù)正常。最后,他在抽血過程中可能不再出現(xiàn)暈厥。
藥物治療效果不理想,很難減輕癥狀。然而,苯二氮卓類抗焦慮劑可以暫時緩解癥狀,如對害怕乘飛機(jī)的人,可以短時奏效。
對于存在內(nèi)心沖突的人,心理治療可以起到一定作用,心理治療能夠幫助病人了解內(nèi)心癥結(jié)(見第80節(jié)),提高內(nèi)省力,從而減輕癥狀。
一個人是否具有從容與他人相處的能力,將會影響到生活各個方面,如家庭、教育、工作、休息、約會、交友等方面。雖然在社交場所存在某些緊張是正常的,但社交恐怖患者的焦慮過分,以致總是回避各種社交場合,否則就會出現(xiàn)極度不安。最近的
研究表明,一生中出現(xiàn)社交恐怖的人大約達(dá)13%左右。
本病最常見的恐怖境遇是當(dāng)眾演講,當(dāng)眾表演如扮演一個角色或彈奏樂器,在他人面前進(jìn)餐,在證人面前簽署文件,以及在公共浴室洗澡等;颊叱(dān)心自己的表演或行為不恰當(dāng),擔(dān)心自己有顯而易見的焦慮表情,因而出汗、臉紅、嘔吐、顫抖,或者語無倫次、思維混亂,不能清楚地用明了的語言表達(dá)自己的思想。
還有一種比較廣泛的社交恐怖,幾乎在所有的社交場所都出現(xiàn)焦慮,患者擔(dān)心自己的表現(xiàn)不像預(yù)期的那樣完美,因而覺得窘迫和出丑。
有些人天生害羞,早年表現(xiàn)害怕見人,后來則逐漸發(fā)展成社交恐怖。而另一些患者則是由于青春期在社交場合經(jīng)常出現(xiàn)焦慮而后來罹患本病。如果未經(jīng)治療,本病常遷延不愈,很多患者因此而躲避參加社會活動。
【治療】
暴露療法治療本病有效,但長時期安排患者暴露于某種恐怖場所,并使其逐漸適應(yīng)或從容自如并非易事。例如,一個人害怕在上司面前說話,很難安排很多聚會,讓患者在上司面前進(jìn)行說話的訓(xùn)練。場所替代措施是有幫助的,如讓患者參加"會議主持訓(xùn)練班"(一種為當(dāng)眾說話出現(xiàn)緊張的人提供服務(wù)的組織),或在家人面前進(jìn)行閱讀的訓(xùn)練。場所替代有可能減輕患者與上司談話的焦慮,也可能作用不大。
抗抑郁藥如舍曲林和苯乙肼,以及抗焦慮藥氯硝西泮,常常治療本病有效。有時,很多人用酒精作"社交潤滑劑",但易導(dǎo)致酒精濫用和依賴。
心理治療對有些患者是有效的(見第80節(jié)),它需要患者通過與治療家的交談和討論,明確內(nèi)心沖突,對疾病的癥結(jié)進(jìn)行內(nèi)省,改變過去的自己,從而從容地適應(yīng)環(huán)境。
強(qiáng)迫癥的特征是反復(fù)出現(xiàn)某些不必要的想法或幻想(強(qiáng)迫思維),或反復(fù)發(fā)生某些無聊、古怪和令人煩惱的沖動或動作(強(qiáng)迫行為),或控制不住地做某些事情,以期緩解內(nèi)心的焦慮不安。
強(qiáng)迫思維的內(nèi)容一般是關(guān)于傷害、威脅和危險,通常包括污染、疑慮、丟失和攻擊性等。典型的強(qiáng)迫癥的癥狀是進(jìn)行某些儀式動作,一種反復(fù)的帶有目的性的動作。儀式動作是為了對強(qiáng)迫觀點(diǎn)進(jìn)行控制,如為了避免污染而去反復(fù)洗滌或刷擦;為了消除疑慮而反復(fù)檢查;為了防止丟失而反復(fù)貯存;為了避免攻擊某個人而反復(fù)躲避他。大多數(shù)儀式是可以觀察得到的,如反復(fù)地洗手和重復(fù)地檢查門是否鎖好等。另外一些儀式則是精神上的,如反復(fù)的計數(shù),或為了消除危險而反復(fù)地作出聲明等。強(qiáng)迫癥不同于強(qiáng)迫性人格障礙(見第89節(jié))。
人們對任何事都可以出現(xiàn)強(qiáng)迫癥狀,他們的儀式行為也并非總是為了消除內(nèi)心的不安。例如,一個擔(dān)心被臟物污染的人,碰巧把手放進(jìn)口袋時,他的內(nèi)心焦慮不安就減輕,從此以后,他可能在擔(dān)心被污染的強(qiáng)迫念頭一出現(xiàn),就立刻把手放進(jìn)口袋。
大多數(shù)患者都能夠認(rèn)識到他們的強(qiáng)迫癥狀是病態(tài)的,并不是反映了真正的危險。他們知道自己的思想或行為太過分,并有些古怪。強(qiáng)迫癥病人不同于精神病人,后者與現(xiàn)實脫離聯(lián)系。
在成人中,本病的患病率約為2.3%,男女大致相等。患者由于擔(dān)心在公開場合遭受窘迫和羞辱,因而常常秘密地進(jìn)行儀式動作,有時一天可以持續(xù)數(shù)十小時。在確診本病時,大約有1/3的人同時伴有抑郁,總的來說,有2/3的人會在某段時間內(nèi)出現(xiàn)抑郁情緒。
【治療】
作為行為療法的一種,暴露療法對本病可以取得一定效果。在治療時,讓病人反復(fù)暴露于誘發(fā)其產(chǎn)生強(qiáng)迫觀點(diǎn)、儀式或焦慮不安的境遇。在這種境遇中,如果病人能夠停止進(jìn)行儀式動作,那么他的焦慮就會逐漸緩解。這樣,病人就知道并不需要通過儀式動作才能減輕內(nèi)心不安。病情得到改善后,有可能維持很長時間。在正規(guī)治療結(jié)束后,病人可以掌握自我訓(xùn)練的方法,并把它當(dāng)成生活的組成部分,保持療效,阻止復(fù)發(fā)或癥狀加重,促進(jìn)康復(fù)。
藥物對大多數(shù)病人治療有效。有三種藥物(氯丙咪嗪、氟西汀、氟伏沙明)可供選擇使用,另有兩種藥物(帕羅西汀和舍曲林)也有肯定療效。其他一些抗抑郁藥也可使用,但臨床并不常用。
心理治療,作為了解患者內(nèi)心沖突,提高其內(nèi)省力的治療措施(見第80節(jié)),對強(qiáng)迫癥療效不佳。通常情況下,最佳治療方案是藥物和行為治療的聯(lián)合應(yīng)用。
創(chuàng)傷后應(yīng)激障礙是一種由強(qiáng)烈的創(chuàng)傷性事件引起的焦慮性障礙,表現(xiàn)為對創(chuàng)傷事件經(jīng)歷的反復(fù)體驗。
威脅生命或嚴(yán)重?fù)p傷的經(jīng)歷可長時間對個體發(fā)生影響,使其反復(fù)地出現(xiàn)強(qiáng)烈的害怕、無助和恐懼。創(chuàng)傷的經(jīng)歷可以通過夢魘或回憶的形式反復(fù)出現(xiàn)。個體常持續(xù)地回避與創(chuàng)傷事件相關(guān)的事件。患者有時在創(chuàng)傷事件發(fā)生后數(shù)月甚至是數(shù)年,才開始出現(xiàn)癥狀。經(jīng)歷創(chuàng)傷后,患者精神穩(wěn)定性下降(如睡眠障礙或易驚醒),從而可以出現(xiàn)各種生理反應(yīng)和癥狀。在發(fā)病過程中,抑郁也是最常見的癥狀。
至少有1%的人在一生中會發(fā)生本病,在高危人群中如退伍士兵、被強(qiáng)奸或其他暴力行為受害者,有很高的患病率。慢性創(chuàng)傷后應(yīng)激障礙不易康復(fù),但經(jīng)過一段時間后即使沒有得到治療也不會加重。然而,由于病情的慢性遷延,有些人會出現(xiàn)嚴(yán)重的社會功能障礙。
【治療】
可以選用行為治療、藥物治療和心理治療。在行為治療中,讓病人反復(fù)暴露于使其產(chǎn)生痛苦記憶的境遇,在治療開始時,有可能增加焦慮不安,但隨著治療進(jìn)行,會逐漸減輕痛苦。對于某些病人,如受到性攻擊后反復(fù)洗手以期清除臟污的患者,強(qiáng)制停止其儀式動作,會有一定治療效果。
抗抑郁藥和抗焦慮藥有肯定的治療效果。由于病人在痛苦的回憶中伴有強(qiáng)烈的焦慮,因而支持性心理治療尤為重要。治療家要真誠地認(rèn)同或同情患者的內(nèi)心痛苦,使患者相信創(chuàng)傷事件已經(jīng)發(fā)生,現(xiàn)在的任何反應(yīng)均是徒勞。在行為脫敏治療中,鼓勵患者面對心理創(chuàng)傷,同時要教給病人一些對抗焦慮的措施,從而協(xié)助他對心靈上的痛苦進(jìn)行協(xié)調(diào)和整合。
本病患者常常存在罪惡感。例如,有些人認(rèn)為自己在戰(zhàn)斗中所做的攻擊性和破壞性事件,是簡直令人不可接受的;或者從一次創(chuàng)傷事故中活下來,而家人和朋友均已死亡,那么他會產(chǎn)生生存罪惡感;這時要采用定向-領(lǐng)悟心理治療幫助病人分析和理解他為什么要懲罰自己,從而使其擺脫自責(zé)自罪。采用這種治療方法時,需要病人恢復(fù)一些被壓抑的重要的對創(chuàng)傷事件的記憶,以便對這些創(chuàng)傷記憶進(jìn)行重新構(gòu)建,從而消除癥結(jié),促進(jìn)康復(fù)。
本癥類似創(chuàng)傷后應(yīng)激障礙,其差別是本癥在創(chuàng)傷事件后4周內(nèi)起病,持續(xù)時間僅為2~4周。
患者曾經(jīng)歷了極其可怕的事情,對創(chuàng)傷經(jīng)歷反復(fù)體驗,回避任何使其想起創(chuàng)傷事件的境遇,并有強(qiáng)烈的焦慮。一般均至少有下列三條癥狀:
·麻木、超然感或缺乏情感反應(yīng)
·對周圍環(huán)境感知降低(如處于茫然狀態(tài))
·對事件的非真實感
·不能記憶創(chuàng)傷事件的重要經(jīng)歷
【治療】
很多人離開創(chuàng)傷境遇后,都可以很快康復(fù)。給予患者適當(dāng)?shù)闹С,理解和同情其?nèi)心痛苦,讓其有機(jī)會訴述創(chuàng)傷事件和心理反應(yīng),可以促使其緩解。很多病人多次訴說其經(jīng)歷后,可以減輕癥狀。催眠藥可能有所幫助,但其他一些藥物則有可能影響其自然康復(fù)的過程。