不寐有二種。有疾后虛弱。及年高人陽衰不寐者。有痰在膽經(jīng)。神不守舍。亦令不寐。
虛者用六君子湯。加炒酸棗仁、黃 。痰者用溫膽湯。減竹茹一半。加南星、炒酸棗仁。傷寒不寐者。當(dāng)求之本門。
一論心膽虛弱。晝夜不眠。百方無效。服此如神。
高枕無憂散
人參（五錢) 軟石膏（三錢) 陳皮 半夏（姜炒) 白茯苓（去皮) 枳實(shí)（麩炒payment-defi.com/kuaiji/) 竹茹麥門冬（去心) 酸棗仁（炒) 甘草（各一錢五分)
上銼一劑。龍眼五個(gè)。水煎服。
一論勞心。痰多少睡。心神不定。
人參 麥門冬（去心)黃連（微炒) 白茯苓（去皮) 白茯神（去木) 當(dāng)歸（酒洗) 白芍（酒炒) 遠(yuǎn)志（去心) 陳皮 柏子仁 酸棗仁 甘草（等分)
上銼。蓮肉五個(gè)去心。水煎。溫服。
安神復(fù)睡湯
當(dāng)歸 川芎 白芍（酒炒) 熟地黃 益智仁 酸棗仁（炒) 遠(yuǎn)志（甘草水泡去心)山藥 龍眼肉（各等分)
上銼。姜、棗煎服。
一論心氣不足�；秀倍嗤�。或勞心膽冷。夜臥不睡。此藥能安神定志
人參（三兩) 白茯神（去皮木二兩) 遠(yuǎn)志（甘草水泡去心) 石菖蒲（各二兩) 酸棗仁（炒二兩) 柏子仁（炒去殼二兩)
上為細(xì)末。煉蜜為丸。如梧桐子大。朱砂、乳香為丸。每服五十丸。臨臥。棗湯送下。
附睡法
睡不厭蜷。覺不厭舒。蜷者曲膝蜷腹。以左右肋側(cè)臥。修養(yǎng)家所謂獅子眠是也。如此則氣海深滿。丹田常暖。腎水易生。益人多宏。舒體而臥。則氣宣而寡蓄。神散而不潛。故臥惟覺時(shí)可舒體耳。
西山蔡季通引千金方睡訣云。睡則必側(cè)。覺正而伸。早晚以時(shí)。先睡心。后睡眼�；掴忠詾榇斯沤裎窗l(fā)之妙。
一論膽虛臥不安。心多驚悸。酸棗仁一兩。炒令香熟。為末。每服二錢。不拘時(shí)服。竹葉湯送下。
一治心下怔忡。睡倒即大聲打鼾睡。醒即不寐。余以羚羊角、烏犀角。各用水磨濃汁。
入前所用養(yǎng)心湯。或復(fù)睡湯內(nèi)。服之立效。蓋打鼾睡者。心肺之火也。
一治膽虛常多畏恐。不能獨(dú)臥。如人捕狀。頭目不清。
人參 枳殼 五味子 桂心（各三分) 柏子仁（一錢) 甘菊花 白茯苓 枸杞子（各三分) 山茱萸（五分) 熟地黃（五分)
上為末。每服二錢。溫酒調(diào)下。
