護(hù)生茶樓:什么是黑眼圈?如何消除黑眼圈?(轉(zhuǎn)貼)
本帖最后由 吹咩! 于 2013/11/17 12:48 編輯 payment-defi.com/job/ 什么是黑眼圈?黑眼圈是否算病態(tài)?
所謂黑眼圈就是上下眼瞼的表皮顏色加深。例如出現(xiàn)黑色、褐色、褐紅色或褐藍(lán)色等。黑眼圈應(yīng)該算是一種病態(tài),但不是眼病,而是祖國醫(yī)學(xué)稱為肝腎陰虛,或脾虛的一種表觀。
關(guān)于黑眼圈是否算病態(tài)的問題,講法不一。黑眼圈的存在,其本身對(duì)身體是無害的,不作專門的治療,隨著時(shí)間的推移,也可能自然好轉(zhuǎn)離加重。從西醫(yī)的角度來講,一般認(rèn)為黑眼圈不算是一種病,西醫(yī)書上也沒有這個(gè)病名。但是,祖國醫(yī)學(xué)理論認(rèn)為,肝腎陰虛或脾虛的人,都可能出現(xiàn)黑眼圈;加泻谘蹏娜耍芸尚艽嬖谟懈文I陰邋或脾虛的體證,如果滋補(bǔ)肝腎之陰或健肝去濕,則有利于去除黑眼圈。所以,從中醫(yī)角度來講,黑眼圈則應(yīng)算是病。
怎樣去除黑眼圈?
引起黑眼圈的原因有多種。由于病因不同,黑眼圈的類型也有多種,常見的可分為三種。
第一種,較長時(shí)期熬夜而致的暫時(shí)性黑眼圈。這種黑眼圈只要通過一段時(shí)間足夠的睡眠,多見能自然恢復(fù)。
第二種,一些青少年長期脾虛造成的黑眼圏。這類黑眼圏較為浮腫而帶藍(lán)色,可以通過健脾去濕的治療方法而去除。
第三種,一些中年人由于肝腎皆虛而起黑眼圈,往往是褐色或是黑色的,可以通過補(bǔ)腎養(yǎng)陰治。
不管那一類型的黑眼圈,都可以通過作眼周圍的穴位按摩而去除,或用活血祛瘀的藥物使之消除。方法是:紅花—克,桃仁0克、王不留行0克,防風(fēng)0克,菊花0克,桂花0克,赤芍0克,煲一只已熟去殼的雞蛋,使蛋變?yōu)樗幧液煤蟠皽囟冉抵脸貢r(shí)用作敷眼,以去掉黑眼圈。
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本帖最后由 吹咩! 于 2013/11/17 12:48 編輯 脾虛型黑眼圈
表現(xiàn)
脾虛型黑眼圈,上下眼瞼往往會(huì)出現(xiàn)浮腫,顏色呈褐色帶藍(lán)色或是上下眼瞼膚色不加深,只是下眼瞼出現(xiàn)藍(lán)根(有脈血管顯露)。多見于青少年,體偏肥,面色皎白無華,同時(shí)伴有疲倦,食欲不振,懶言,嗜睡,小便清長,大便溏等臨床癥狀。
患有脾虛型黑眼圈的人,多伴有長期消化不良的病史,因?yàn)槠⒅鬟\(yùn)化,脾虛濕重的患者,水濕停留,脾胃失運(yùn)水谷之精微,所以患者必然營養(yǎng)不良,伴有水腫或小便不利。根據(jù)上述中醫(yī)的理論,脾虛型黑眼圈的治療原則當(dāng)然是要以健脾去濕為主。
怎樣防治
脾虛型黑眼圈的治療原則應(yīng)是健脾、補(bǔ)脾陽;颊呤紫纫鰪(qiáng)體育運(yùn)動(dòng)。運(yùn)動(dòng)能促進(jìn)血液循環(huán),并能使各器官,尤其是腸胃的功能恢復(fù)正常,所謂"運(yùn)動(dòng)能補(bǔ)脾陽"。其次是在日常食譜中增加健脾食品,例如淮山、、茨實(shí)、蓮子煲瘦肉等。在美容院可作黑眼圈經(jīng)絡(luò)按摩,也可用活血祛疲的藥錁雞蛋敷眼治療。
脾虛型黑眼圈主要的病因是由于脾虛濕重,以致脾運(yùn)化水谷功能失常和水濕停聚。所以其治療原則是益氣健脾,溫中散寒,益氣升提,補(bǔ)氣攝血以及滋養(yǎng)胃陰等。根據(jù)上述的中醫(yī)學(xué)基礎(chǔ)理論和臨床實(shí)踐證明,中醫(yī)治療脾虛型黑眼圈效果良好,值得推廣。當(dāng)然,除了多注意服用上述的健脾食物之外,最好是到醫(yī)院請(qǐng)中醫(yī)生辨證施治,效果更好。
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肝腎陰虛型黑眼圈
表現(xiàn):
肝腎陰虛型黑眼圈,眼圈上下眼瞼膚色顯露出黑色或褐色。常見于體型比較瘦的中青年人,而且伴隨有失眠,健忘,心悸,口干,煩躁,惡夢(mèng),口苦,腰痛,小便頻赤,大便結(jié),經(jīng)痛,月經(jīng)不調(diào)等臨床癥狀。
肝腎陰虛型黑眼圈是根據(jù)中醫(yī)學(xué)理論而分型的,其主要的原因是由于肝的陰血要依靠腎精的滋養(yǎng),才能保持其充沛,而腎精也要靠肝血的充養(yǎng),精與血相互資生,所以肝腎是同源。而腎陰不足可導(dǎo)致肝陰不足,肝陰不足也可以導(dǎo)致腎陰不足,造成肝腎陰虛,其結(jié)果則出現(xiàn)有上述的臨床癥
怎樣防治
肝腎陰虛導(dǎo)致的黑眼圈,必須是以滋養(yǎng)肝腎之陰為治療原則。
首先,要調(diào)理好作息時(shí)間,記住"早睡早起身體好"這句話。即要注意勞逸安排,不要過于勞累,尤其是不要熬夜,經(jīng)常熬夜最容易引起陰虛的體癥,它被認(rèn)為是患肝腎陰虛型黑眼圈的主要原因。
其次,日常食譜中應(yīng)注意多食青菜、水果,多飲水,適當(dāng)增加一些養(yǎng)陰的食物。例如:洋參、鮑魚、魚翅、沙參、玉竹、雪耳等。要禁食辛溫和壯陽的藥物。
第三,可以到醫(yī)學(xué)美容院作黑眼圈的經(jīng)絡(luò)美容按摩,或用活血祛瘀的藥物煲雞蛋敷眼。
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