我是一名中醫(yī)的愛(ài)好者，平時(shí)也喜歡看看中醫(yī)方面的書(shū)籍，看《針灸健身術(shù)》一書(shū)中有這么一句話說(shuō)：要想安，三里不能干。 一直就把他記到心里面了，平時(shí)的時(shí)候也用用按摩的方法按按足三里，也有效果，有次我家媳婦吃多了晚上感覺(jué)肚子漲的不行，我就是按她的足三里幫助她消化，結(jié)果那次按了一共有十分鐘的時(shí)候她就開(kāi)始打嗝放屁了。今天上午在家休息的時(shí)候，因?yàn)榭吹教鞖庖呀?jīng)開(kāi)始變暖了，就把灸條拿出來(lái)，自己給自己也灸下，因?yàn)榭磿?shū)上說(shuō)的是足三里是保健穴位，隔段時(shí)間灸下是對(duì)身體有好處的，看書(shū)的時(shí)候也注意到子午
流注對(duì)筋絡(luò)的影響，今天上午我是十一點(diǎn)整那個(gè)時(shí)候時(shí)候開(kāi)始灸的，太概就灸了十分鐘的時(shí)間，（雖然胃的子午流注時(shí)間對(duì)應(yīng)的是9——11點(diǎn)的辰時(shí)，但我想剛過(guò)也不會(huì)有好大的影響的)。灸的時(shí)候除了感覺(jué)腿上灸的那個(gè)地方有些熱外也沒(méi)有其他的感覺(jué)，灸完后也沒(méi)有什么好或者不好的感覺(jué)。然后我過(guò)了一個(gè)多小時(shí)就吃中午飯了，吃完的時(shí)候。去廁所上了個(gè)小便回來(lái)就感覺(jué)胃那個(gè)地方有股氣在那里散不開(kāi)了，而且還有那種一抽一抽的痛，因?yàn)閯偝酝觑堃膊桓矣猛聘沟姆椒�。后�?lái)用了個(gè)熱水袋放胃那個(gè)地方，然后又喝了些熱水，但是也不覺(jué)得有好轉(zhuǎn)，只是過(guò)了半個(gè)多小時(shí)才慢慢恢復(fù)了下。然后到了晚上胃那個(gè)地方還是感覺(jué)有氣在那里沒(méi)有散開(kāi)，打嗝也不能打了，也沒(méi)有屁放了，我平時(shí)還是筆記通態(tài)的，吃了飯總要放幾個(gè)屁的。晚上九點(diǎn)過(guò)的時(shí)候用推腹的方法揉了揉但是也效果不大。
在這里我就想問(wèn)問(wèn)論壇里面的各位老師些，我這個(gè)是因?yàn)樯秵?wèn)題了，我平時(shí)消化還是比較好的，也從來(lái)沒(méi)有出現(xiàn)過(guò)這樣的脾胃不舒服的情況，難道真是我用灸條方法不對(duì)。（后面在補(bǔ)充一點(diǎn)：我的灸條是那種盒裝的，灸的時(shí)候太概里腿有3-5厘米高，是旋轉(zhuǎn)起灸的。)還望各位老師指教指教！
－－－－－－－－－－－你中午是不是吃涼的東西了 生冷的下去會(huì)出問(wèn)題的 解決辦法很簡(jiǎn)單 在不適處施灸
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回復(fù) 清涼世界 的帖子這個(gè)到?jīng)]有，我平時(shí)吃東西還是比較注意的，現(xiàn)在幾乎沒(méi)有直接從冰箱里面拿出來(lái)就吃的習(xí)慣了。當(dāng)天中午吃的飯和湯都是熱的，癥狀第二天要好些了，不過(guò)肚子里面中午的時(shí)候老叫，像是在消化啥一樣
－－－－－－－－－－－總之 灸后不宜吃水果 喝冷飲 灸時(shí)也是 有的人便灸邊下冷水 灸兩天也跟著床上躺兩天 也不宜馬上吹風(fēng) 涼臺(tái)出入等等 還有就是你沒(méi)有申明你是否患胃腸之類的毛病 還是未曾發(fā)覺(jué)及診治 從西醫(yī)講 淺表性胃炎十個(gè)人九個(gè)有 照你上面說(shuō)不再嗜食冷飲看，另一種可能是胃中伏邪將出未出 正不勝邪之兆 正邪相爭(zhēng)也會(huì)有此現(xiàn)象 辦法還是繼續(xù)派兵 正氣勝邪自然解決 日中陽(yáng)氣旺 也是一日之中最旺之時(shí) 叫喚也亦視脾胃中的正氣得助與邪相爭(zhēng)之故 中醫(yī)要把握陰陽(yáng) 十二經(jīng)循行也是辯證一法 把握大原則為當(dāng) 細(xì)分下去還有很多辯證類別不一而足 總有所偏 不必拘執(zhí)
－－－－－－－－－－－自己點(diǎn)按一下：太沖、陷谷、公孫、內(nèi)廷、內(nèi)關(guān)。試一下
－－－－－－－－－－－結(jié)果呢？
