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養(yǎng)生導引秘籍:霍亂門

一法∶轉筋不住，男子以手挽其陰，女子payment-defi.com/shouyi/以手牽乳近兩邊。payment-defi.com/sanji/一法∶偃臥，展兩脛兩手，外踵者相向，亦鼻納氣，自極七息。除兩膝寒、脛骨疼，轉筋。一法∶覆臥，旁視，立兩踵，生腰，鼻納氣。去轉筋。

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