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感冒咳嗽偏方
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1、風寒咳嗽：特點是咳嗽，咽癢，咳痰清稀，鼻塞疏清涕等，治療宜宣肺散寒止咳。
(1)紫蘇粥：
紫蘇葉10克，
粳米50克，生
姜3片，
大棗3枚。先用粳米煮粥，粥將熟時加入蘇葉、
生姜、大棗，趁熱服用。
(2)
蔥白粥：大米50克，生姜5片，連須蔥白5段，
米醋5毫升，加水適量煮粥，趁熱飲用。
(3)
杏仁蘿卜煎：杏仁(甜)10克，生姜3片，白蘿卜100克，水煎服，每日1劑。
(4)核
桃生姜飲：
核桃肉5枚搗爛，生姜汁適量送服。
(5)家庭常備中成藥：
通宣理肺丸。
橘紅丸、
橘紅痰咳液等。
2、風熱咳嗽：特點是咳嗽，痰黃黏稠，鼻流濁涕，咽紅口干等。治宜疏風清熱，化痰止咳。
(1)二汁飲：鮮藕汁、梨汁等份，生服。
(2)蘿卜冰糖汁：白蘿卜取汁100～200毫升，加冰糖適量隔水燉化，睡前1次飲完，連用3～5 次。
(3)蔥白梨汁：蔥白連須7根，梨1個，冰糖適量，水煎服。
(4)絲瓜花蜜飲：潔凈絲瓜花10克，放入瓷杯內(nèi)，以沸水沖泡，蓋蓋燜浸10分鐘，再調(diào)入蜂蜜適量，趁熱頓服。
(5)橄欖蘿卜飲：橄欖400克，蘿卜500～1000克，煎湯代茶飲。
(6)蜂蜜蘿卜汁：白皮蘿卜1個，洗凈，挖空中心，將蜂蜜100克裝入，置大碗內(nèi)，加水蒸熟服。
(7)紅皮蘿卜洗凈(不去皮)，切碎后加入麥芽糖2～3匙，擱置一夜，將溶成的蘿卜糖水頻頻飲服。
(8)牛蒡粥：鮮牛蒡根研碎濾取汁100毫升，粳米50克，共煮粥，趁熱服。
(9)家庭常備中成藥：急支糖漿、復方甘草合劑、銀黃口服液等。
3、痰溫咳嗽：特點是咳嗽痰多，痰液清稀，早晚咳重，常伴有食欲不振、口水較多等癥，治宜燥濕化痰。
(1)
橘皮粥：鮮橘皮30克，洗凈，切絲，大米100克，加水煮粥。
(2)
薏仁粥：
薏苡仁50克，粳米100～200克，共煮成粥，常飲服。
(3)二陳二仁粥：
陳皮9克，
半夏6克，
茯苓12克，薏仁15克，
冬瓜仁15克，粳米100克。前五料水煎，沸后約10分鐘，去滓取汁。加粳米及適量水，同煮為粥。
(4)
薏米杏仁粥：薏米50克，杏仁(去皮尖)10克。薏米洗凈，加水煮成半熟，放入杏仁，粥成加少許白糖。
(5)
柚皮飲：
柚子皮適量，水煎服。
(6)常備中成藥：
橘紅丸、橘紅痰咳液等。
4、痰熱咳嗽：咳嗽，吐黃痰，伴口渴、唇紅、尿黃、便干等癥。治宜清熱化痰。
(1)
荸薺海蜇飲：荸薺200克，
海蜇皮100克，水煎，分服。
(2)秋梨白藕汁：秋梨去皮、核、白藕去節(jié)，各等量，切碎，取汁，頻服。
(3)
蘆根粥：鮮蘆根150克，
竹茹15克，生姜3克，粳米50克。先煎前二味藥取汁，入米煮粥，待熟時加生姜，稍煮即可。
(4)杏仁糖：帶皮
苦杏仁、冰糖各等份，研碎混合，刺成杏仁糖，早服各沖服3克。
(5)
核桃仁150克，冰糖200克，
山楂50克。先將核桃仁水浸糜成漿，再將山楂熬成汁，去滓，入冰糖及核桃漿同煮熟。隨意食。
(6)
冬瓜子15克，加紅糖少許，搗爛后開水沖服，一日2次。
(7)常備中成藥：急支糖漿、先聲
咳喘寧、復方鮮
竹瀝、鮮竹瀝等。
5、氣虛咳嗽：特點是咳嗽日久不愈，咳聲無力，痰液清稀，面白多汗等。治宜健脾益氣，補肺止咳。
(1)
豆腐煲：豆腐250克，紅糖50克，生姜5片，慢火煲1小時，每晚睡前食用，連服1周。
(2)杏仁、蘿卜、
豬肺湯：豬肺、白蘿卜各1個(切塊)，杏仁9克，共燉爛熟食。
(3)
海帶根500克，生姜75克，紅糖適量。加水熬成450毫升的濃縮糖漿，每次15毫升，日3次，10在為一療程。
(4)
黃芪粥：黃芪20克，粳米50克。黃芪加水500毫升，煮至200毫升，去滓。入淘凈粳米，加水煮至粥成。溫熱頓服。
(5)豬肺薏仁粥：薏米150克，豬肺1個，切丁，共煮成粥。
(6)花生
紅棗湯：花生米、大棗、蜂蜜各30克，水煎。食花生、棗，喝湯。日2次。
(7)常備中成藥：
兒康寧、
四君子合劑。
6、陰虛咳嗽：特點是干咳少痰，咳久不愈，常伴形體消瘦、口干咽燥、手足心熱等癥。治宜滋陰潤肺止咳。
(1)門冬粥：
天門冬15～20克，粳米60克，冰糖少許。先煎天門冬取汁去滓，入粳米同煮為粥、粥成加入冰糖。每日早起空腹服用。
(2)
銀耳粥：銀耳25克，粳米100克。冰糖適量。銀耳加水煮至六成熟，入米共煮成粥，直鍋前加冰糖。
(3)
百合粳米粥：百合50克，粳米100克，紅棗5～10枚，赤子豆30克，白糖適量，先將紅小豆煮至半熟，入粳米、百合、紅棗同煮為粥，粥成后加入白糖。
(4)川貝釀梨：川
貝母12克，雪梨6個，冬瓜條100克，冰糖100克，
糯米100克，
白礬3克。先將糯米蒸熟，冬瓜條切成小顆粒，川貝研成末，白礬溶于水；再將雪梨去皮，切下蓋，挖出梨核，浸入白礬溶液中以防變色；制作時取出梨，在沸水中燙一下，沖涼，放碗內(nèi)，將糯米飯、冬瓜條粒、冰糖拌勻，和入川貝粉，裝雪梨內(nèi)，蓋好，蒸1小時至爛即成；另將剩下的冰糖溶水，收濃汁，淋在剛出籠的梨上。每早晚各吃梨1個。
(5)川貝冰糖梨：川貝粉3克，大梨1個，冰糖6克。將梨去皮，挖去梨心，填入川貝粉、冰糖，蒸熟食之。
(6)蜂蜜蒸梨(蘿卜)：梨或白蘿卜1個，挖空心，蜂蜜30克裝入梨或蘿卜內(nèi)，蒸熟食用，每日 2個。
(7)
黑芝麻60克，核桃仁60克，冰糖50克，共搗爛，開水沖服，每次10～15克，早晚空腹服。尤其適用于伴陰虛腸燥
便秘者。
(8)百合豬肺湯：百合30克，豬肺250克。共慢火燉熟，加少許
食鹽調(diào)味，飲湯食豬肺。
(9)銀耳鴨蛋：銀耳9克，先煮；鴨蛋1枚，打入銀耳湯，加入適量冰糖調(diào)味食用。
(10)家庭常備中成藥：
養(yǎng)陰清肺丸、念慈庵川貝
枇杷膏等。
小偏方一：小米粥湯：小米粥煮稀點兒，愛喝的寶寶可以連米一起喝，對于不愛喝的寶寶，可以拿小米湯當水喝，也可以用來沖奶粉。中醫(yī)講小米“和胃溫中”，認為小米有清熱解渴、健胃除濕、和胃安眠等功效，內(nèi)熱者及脾胃虛弱者更適合食用它，能提高免疫力。
小偏方二：煮心里美蘿卜水。新鮮心里美蘿卜（皮青肉紫紅)切片煮水，寶寶喝時可以少加點冰糖。心里美蘿卜中含糖化酵素和芥子油，這是梨中所不具備的，糖化酵素有去滯助消化作用，可幫助分解食物中的淀粉、脂肪。芥子油能促進胃腸蠕動，增進食欲，幫助消化，順氣解郁。心里美蘿卜中還含有“菜□素”，它能抑制化膿性葡萄球菌和大腸桿菌。心里美蘿卜肉質(zhì)紫紅，這是含有花青素成分之故，據(jù)研究，某些類型的花青素，有改善血液循環(huán)，保護心臟的作用，還有抗衰老作用和防癌作用。
