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中醫(yī)討論:氣郁者是否應適量吸煙?

氣郁者是否應適量吸煙?

-----------不要吸煙!吸煙對身體不好這是眾所周知的。我可以說是個老煙民了,煙癮是沒多少,重要的是習慣。特別是一個人獨處時,就想吸煙了。我有個朋友,認識他 時一天三包煙,后來 上班沒時間吸煙,就一天一包煙了,他說這個奇跡啊,有希望可以戒煙了。心情不好時,多運動,聽歡快的音樂,讓自己過的充實就可以了
-----------說得好啊
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