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婦幼課堂:晚上睡覺特別怕冷是啥問題?

身體狀況還可以,沒有什么特別不適的地方。今年發(fā)現(xiàn)自己非常怕冷,雖然往年也一直怕冷,手腳冰涼,不過冬天才這樣。今年和往年不同的是,現(xiàn)在已經(jīng)快夏天了,晚上還是非常怕冷,要蓋兩條被子,最好還要沖個(gè)熱水袋。而白天倒還可以,和別人穿的一樣多,沒啥不正常。。就晚上覺得自己太不正常了。準(zhǔn)備每天早上喝生紅糖水,管用不?不知道大家還有沒有別的辦法。本人消瘦,但是飯量還可以,而且今年覺得自己身體比去年好多了,堅(jiān)持每天鍛煉一會(huì),但是怎么會(huì)比以前更怕冷?



應(yīng)wskz老師要求,上傳幾張照片

[ 本帖最后由 lifyy 于 2010/6/9 01:01 編輯 payment-defi.com/hushi/]
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2#
發(fā)表于 2010/6/8 13:39|只看該作者
本人是一個(gè)業(yè)余針灸愛好者,對手診,舌診,耳診略有研究,如不在意,請發(fā)手部正反照片各一張(男左女右,手部放松微彎曲,偏小指方向一點(diǎn)拍攝),舌面照片一張(要伸舌照到舌根部),左右耳照片各一張。 我想用看手診。嘣\+耳診為你診斷。

[ 本帖最后由 wskz 于 2010/6/8 13:41 編輯 ]
-----------樓上的朋友,只有舌相圖,您能幫忙診斷嗎
-----------
原帖由 wskz 于 2010/6/8 13:39 發(fā)表
本人是一個(gè)業(yè)余針灸愛好者,對手診,舌診,耳診略有研究,如不在意,請發(fā)手部正反照片各一張(男左女右,手部放松微彎曲,偏小指方向一點(diǎn)拍攝),舌面照片一張(要伸舌照到舌根部),左右耳照片各一張。 我想用 ...


謝謝,請問舌面照要早晨空腹么?我發(fā)現(xiàn)早上起來舌苔比較厚,刷過牙就好一點(diǎn),吃過早飯就更好一點(diǎn)。
-----------屬于風(fēng)濕疑難雜癥的范疇,你需要找個(gè)好中醫(yī)好好調(diào)理。另外你脾胃也不好。
-----------
原帖由 lujg98 于 2010/6/8 20:35 發(fā)表
屬于風(fēng)濕疑難雜癥的范疇,你需要找個(gè)好中醫(yī)好好調(diào)理。另外你脾胃也不好。


屬于疑難雜癥么?沒想到這么嚴(yán)重...我在國外,很難找到好的中醫(yī),我從小體質(zhì)差,精力差,最近一年我都堅(jiān)持鍛煉,均衡飲食,還自我感覺不錯(cuò),覺得自己身體在往好的方向改善.
今天早上喝了生姜紅糖桂圓水,希望有用.
上傳的照片因?yàn)橄拗拼笮,所以很小,如果看不清,我可以發(fā)送到信箱

[ 本帖最后由 lifyy 于 2010/6/9 01:04 編輯 payment-defi.com/job/]
-----------本人消瘦,但是飯量還可以,而且今年覺得自己身體比去年好多了,堅(jiān)持每天鍛煉一會(huì),但是怎么會(huì)比以前更怕冷?
===
既然飯量還可以:說明脾胃沒啥大問題
覺得自己身體比去年好多了:那就繼續(xù)堅(jiān)持,慢工出細(xì)活
怎么會(huì)比以前更怕冷:只是暫時(shí)的,是身體現(xiàn)在有能力了,在做自我調(diào)整,身心放松一些
養(yǎng)生與追逐名利是同理的,欲速則不達(dá)。而養(yǎng)生是本源性的東西,連欲速二字都無需考慮。
供交流
-----------樓主脾虛,舌體胖大,有齒痕,而且體內(nèi)有寒,寒濕體質(zhì),個(gè)人認(rèn)為要先調(diào)臟腑,陰陽平衡自然就不怕冷了。像跑步什么的不太適合你
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原帖由 一路坎坷 于 2010/6/10 08:37 發(fā)表
樓主脾虛,舌體胖大,有齒痕,而且體內(nèi)有寒,寒濕體質(zhì),個(gè)人認(rèn)為要先調(diào)臟腑,陰陽平衡自然就不怕冷了。像跑步什么的不太適合你


我有一點(diǎn)一直不明白,我舌苔經(jīng)常偏黃膩,白苔的時(shí)候很少。我知道其實(shí)我應(yīng)該是體內(nèi)有寒,因?yàn)榕吕洌矡犸,人消瘦。但黃苔又說明體內(nèi)有虛熱。。。反正我體質(zhì)蠻復(fù)雜的。此外要去濕寒不容易啊。
我有在練習(xí)八段錦。跑步什么的我體力不行,沒跑多久就累死了,呵呵。
-----------本人也手腳冰涼,消化不好。最近每天早上喝些生姜,山楂,紅糖水以后感覺效果不錯(cuò)。另外站樁(高樁,兩掌向前推)也對驅(qū)寒,健身效果不錯(cuò)。
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