落枕2周了，刮痧拔罐按摩都用過了，仍然不好，現(xiàn)在乳方肌和斜方肌痙攣疼痛，該怎么辦呢？請老師們給支支招。
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桂枝加
葛根湯 似乎對樓主的證。
－－－－－－－－－－－灸風(fēng)池
－－－－－－－－－－－按落枕穴吧.
落枕穴在手背上。在手背上食指和中指的骨之間，用手指朝手腕方向觸摸，從骨和骨變狹的手指盡頭之處起，大約一指寬的距離上，一壓，有強(qiáng)烈壓痛之處，就是落枕穴
－－－－－－－－－－－不知道落枕穴要怎么描述
又有另一說描述法：“落枕穴”位于人體的手背上，中指和食指相對的掌骨之間，兩指骨盡頭起，向外一拇指寬處。
是在靠近手指那一方。我覺得如果不太清楚，就取中指和食指相對的掌骨之間最痛點(diǎn)好了。
－－－－－－－－－－－再試試列缺,懸鐘每穴揉5分鐘....
－－－－－－－－－－－把痙攣的肌肉揉松至不痛.
－－－－－－－－－－－謝謝各位老師，來匯報一下
按落枕穴數(shù)次，每次3分鐘，疼痛大減，現(xiàn)在好了50%了吧，只是這個穴位已被我揉腫了。
列缺穴按了好像沒什么作用，懸鐘穴不知道在哪
家里沒有
清艾條了，不知道藥用的艾條可不可以用，所以沒灸。
前幾天一直做
盲人按摩，只能當(dāng)時緩解，過后又不行，最后一次按了1小時也沒揉開，所以不想去了。
湯藥暫時沒喝，再過幾天不好，要考慮湯藥了。
－－－－－－－－－－－這個落枕穴真是太好了，昨天落枕了，自己到處揉了半天都沒效果，剛一按落枕穴疼痛立馬減輕很多，太感謝pengxb。
－－－－－－－－－－－謝謝，我按落枕穴，背上的疼痛感減輕很多。
