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黃煌教授醫(yī)話:冬吃蘿卜

冬日里,我最喜歡吃蘿卜。南京菜場(chǎng)常見(jiàn)兩種蘿卜,一種是白的,個(gè)大,水嫩;另一種是紅蘿卜,皮紅得可愛(ài),肉質(zhì)細(xì)膩甘甜。吃蘿卜,我最喜歡煮蘿卜條。蘿卜切成兩寸長(zhǎng)的條,在熱油鹽鍋里翻炒一下后,放蝦干或蝦米,蓋后悶燒,至蘿卜條半透明,即可熄火,撒上大蒜葉,蘿卜條白嫩可口,大蒜葉翠綠噴香,我可以吃一大碗,最后的湯拌飯味也美。這種蘿卜,可以開(kāi)胃順氣,吃再多也不漲肚子。白蘿卜切成細(xì)絲,用鹽爆腌個(gè)把小時(shí),擠出水后,加入香蔥麻油涼拌吃,能下火清熱,如果加入海蜇絲,還能化痰。也有時(shí)用蘿卜煮排骨,但火候過(guò)了,蘿卜會(huì)化了,反而沒(méi)了蘿卜香。

蘿卜也是冬天常見(jiàn)病的好藥。治療咳嗽,可以用紅皮辣蘿卜切薄片,放冰糖水里泡一夜,喝那微辣的糖水,能化痰止咳?忍嫡吵黼y咯,可以用蘿卜與荸薺、海蜇一起煮湯,能化痰,能通便。治療咽痛和失音,清代民間有個(gè)食療方,用白蘿卜片與利咽的青橄欖一起煎湯代茶,方名青龍白虎湯。也可以蘿卜榨汁,置鍋里稍微沸幾下,當(dāng)飲料服用,這種蘿卜汁,特別適用于酒后口干舌燥者服用,古人說(shuō)能解酒毒。還有,蘿卜能消面毒,多吃面食以后的腹脹不適,食用蘿卜可解,所以,我一直喜歡吃蘿卜肉包子和蘿卜肉餛飩,還特別想念小時(shí)候吃的蘿卜絲餅,冬天的傍晚,放學(xué)后,在老街巷口的大餅店,買(mǎi)兩只剛出爐的蘿卜絲餅,餅皮焦黃,蘿卜絲白辣甜,還有蔥香。

民間有諺語(yǔ):冬吃蘿卜夏吃,不煩醫(yī)生開(kāi)藥方。冬天為何要吃蘿卜?因?yàn)槎烊说挠魺嶂亍L旌貎,人的腠理緊閉,毛孔收縮;再加上冬天人們食欲好,雞鴨魚(yú)肉,或燉或煲,而且冬天少于運(yùn)動(dòng),于是,陽(yáng)氣不易發(fā)泄,痰熱易成,食積常有。君不見(jiàn),冬日里,咽痛發(fā)熱者,便秘腹脹者,頭痛頭昏者,口舌生瘡者,面紅盜汗者,還有中風(fēng)暴亡者,常常數(shù)倍于夏日。而這個(gè)時(shí)候,多吃一些蘿卜,就非常合適。蘿卜能清熱通便,能化痰消食,能醒酒解毒,確實(shí)是冬日里的保健佳品。我經(jīng)常勸那些體豐面油亮的朋友,不必吃膏方進(jìn)補(bǔ),不必服用人參固本,因?yàn)樗麄凅w內(nèi)熱重毒甚,體質(zhì)不是不足,而是有余,服用人參不當(dāng),不僅無(wú)補(bǔ),還有害。我手頭有本清代名醫(yī)王學(xué)權(quán)所著的《重慶堂隨筆》一書(shū),上面談到蘿卜的保健功效。他說(shuō):“生用能解風(fēng)火溫燥濕熱之邪,故煙毒、煤毒、酒毒、火毒、失音、痰閉、中風(fēng)、咽喉諸病,無(wú)不立奏神效。熟用補(bǔ)脾肺,和腸胃,耐風(fēng)寒,肥健人,可以代糧救荒,鄉(xiāng)人廣種以充糧食,終身啖之,而康強(qiáng)壽考,且有垂老而發(fā)不白者。此人所共睹之事,何以修本草者,獨(dú)貿(mào)貿(mào)也?”修本草者,就是那些寫(xiě)藥書(shū)的人;貿(mào)貿(mào),是蒙昧的意思。我看到此處,便掩卷而思,不由得一聲長(zhǎng)嘆!

[ 此帖被黃煌在2011-01-09 21:57重新編輯 payment-defi.com]

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我愛(ài)吃生蘿卜,太辣的剝了皮吃,不辣的帶皮吃!

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山東,特別是濰坊地區(qū)出產(chǎn)的青蘿卜,俗稱(chēng)“高腳青”,我認(rèn)為應(yīng)是蘿卜中的上品,個(gè)頭細(xì)長(zhǎng),粗細(xì)類(lèi)似較粗的胡蘿卜,普通長(zhǎng)度總在40厘米左右,種植得法,70-80厘米也不為奇,據(jù)稱(chēng)有總長(zhǎng)超過(guò)1米的,外觀淡灰青色,切開(kāi)斷面是翠綠欲滴誘人的顏色。水分營(yíng)養(yǎng)足的辛辣程度輕,可做水果食用。民諺云“煙臺(tái)蘋(píng)果萊陽(yáng)梨,不如濰坊的蘿卜皮”。雖有夸張之意,但確實(shí)是地方特產(chǎn)。當(dāng)?shù)厥秤弥ㄉ醵,較普遍的食用之法,除洗凈直接食用外,可以切成極細(xì)的細(xì)絲,配細(xì)姜絲或姜末,加白糖、陳醋,少許芝麻油,酸甜可口,清辛開(kāi)胃,不僅是佐餐佳肴,尚是開(kāi)胃健脾,醒酒祛煩的一劑良藥。萊菔子的藥用價(jià)值自不必待言,開(kāi)花結(jié)子后的“枯蘿卜”老百姓也不舍得丟棄,曬干收藏,待年底入冬后另有妙用,配合經(jīng)霜后的幾枚辣椒,煎湯泡腳治療凍瘡,是一民間驗(yàn)方。春節(jié)只是民間尚有用生豆豉研制蘿卜咸菜的習(xí)慣,說(shuō)來(lái)也怪,豆豉加生蘿卜放少許花椒葉(花椒籽也可以)只需三天,蘿卜丁便會(huì)逐漸爛熟,食用時(shí)機(jī),乃半生半爛之際口味最佳。我每嘆服蘿卜,物雖至賤,卻對(duì)百姓的生活功莫大焉。見(jiàn)黃師美文,心有戚戚,不揣冒昧以和之。
[ 此帖被老北風(fēng)在2011-01-09 22:27重新編輯 payment-defi.com/Article/]

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特實(shí)用

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總結(jié)得很好,謝謝!

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謝謝黃師!

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更多人不喜歡那個(gè)蘿卜味,勸孩子吃時(shí),孩子說(shuō):好好好,冬吃蘿卜夏吃姜,我吃一塊,不要再壓我吃啊。

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很喜歡吃蘿卜,沒(méi)想到蘿卜的學(xué)問(wèn)也很大

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看黃師寫(xiě)蘿卜的做法,也就知道了黃師為何喜歡汪曾祺的文章!妙...

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呵呵,蘿卜雖好,虛弱之人,不要多吃,蘿卜下氣,使人乏力。

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還有有些人群不適合多吃吧

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以前在學(xué)校時(shí)一個(gè)在腫瘤科的老師告訴我,一個(gè)一斤左右的白蘿卜一半生用打汁,一半煮水,兩汁混合,加入芒硝,可以用于老年性的頑固性便秘,效佳,其大便多日未解,堅(jiān)硬如石,用此法可通。

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買(mǎi)兩只剛出爐的蘿卜絲餅,餅皮焦黃,蘿卜絲白辣甜,還有蔥香。 想想都流口水,香啊

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那天看到汪曾祺居然是在南菁上的中學(xué)。

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有時(shí)在家就喜歡喝一碗白蘿卜水

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引用第11樓鄧宇宏于2011-01-10 13:39發(fā)表的 Re:2011年新年祝辭 :
以前在學(xué)校時(shí)一個(gè)在腫瘤科的老師告訴我,一個(gè)一斤左右的白蘿卜一半生用打汁,一半煮水,兩汁混合,加入芒硝,可以用于老年性的頑固性便秘,效佳,其大便多日未解,堅(jiān)硬如石,用此法可通。 700)this.width=700;" >

好經(jīng)驗(yàn)!

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蘿卜一身是寶,我最?lèi)?ài)吃清燉蘿卜,香甜可口。

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樓主所說(shuō)方出自張錫純先生參西錄

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“十月蘿卜小人參'"”啊

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我是個(gè)大胖子,血尿酸高。冬天里如連日飲酒痛風(fēng)發(fā)起來(lái)手都不能握筆。我的辦法是,盡量少飲酒,素食,飲綠茶,喝白羅卜湯,二三日就好無(wú)需用藥。近二年冬天堅(jiān)持這種飲食習(xí)慣,痛風(fēng)很少發(fā)作了。

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我家的小孩,我切幾片蘿卜,他當(dāng)水果生吃。消消食,很好的。

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我們家里冬天經(jīng)常吃蘿卜,一方面這個(gè)蘿卜家里每年都種,另一方面冬天其他的蔬菜比較貴。家里的蘿卜有兩種,一種是大紅袍,一種是大白蘿卜,母親常常將蘿卜切絲后,上火用水微微一煮,方言叫洌一下,然后撈出來(lái)去掉部分水分,可以直接加點(diǎn)調(diào)料,也可稍加點(diǎn)油然后上火清炒一下即可出鍋,味道鮮美,是常吃肥甘厚膩之人的理想佳肴。冬天,家里會(huì)把蘿卜埋入地下,不是太深,有六七十公分的樣子,隨吃雖挖。對(duì)了,家在北方!

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還有,我的老師常對(duì)便秘的小孩的父母說(shuō)讓他們讓孩子吃點(diǎn)蘿卜,理氣消食又通便!

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看黃老師美文,每每有賞心悅目之感,隋唐名家孫思邈有云:“自古名賢治病,多用生命以濟(jì)危急,雖曰賤畜貴人,至于愛(ài)命,人畜一也,損彼益己,物情同患,況于人乎。”,在南京有幸跟診,每次看到您以平常之藥,救助大疾之患,對(duì)待每一位前來(lái)就診的病人,都從內(nèi)心感到難過(guò)的同情、憐憫、關(guān)心的心情,而沒(méi)有絲毫一點(diǎn)不快的念頭,確實(shí)非常值得尊敬,因?yàn)榍岸螘r(shí)間,俺在國(guó)外,所以很少來(lái)論壇,今天看到您的文章,非常高興!
在新的一年里,祝您身體康健,萬(wàn)事如意,待到機(jī)緣適合的時(shí)候,定當(dāng)虛心求學(xué)于您,但愿俺能早日,悟到中醫(yī)藥的法門(mén),以期早日實(shí)現(xiàn)你贈(zèng)予“經(jīng)方惠民”的愿望。
再次祝黃教授,新年快樂(lè)、合家歡樂(lè)!后學(xué):社區(qū)醫(yī)生詹利輝
敬上
 2011/1/13

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非常喜歡吃蘿卜。

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有兩個(gè)問(wèn)題請(qǐng)教大家:
1、“蘿卜就熱茶”為什么能夠“氣的大夫滿(mǎn)地爬”?
2、什么體質(zhì)的人不適宜吃蘿卜?

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汪老也寫(xiě)過(guò)蘿卜。可惜老人已經(jīng)作古,倘若老人得讀黃師此文,寧不作會(huì)心一笑乎?
《蘿卜》 汪曾祺
楊花蘿卜即北京的小水蘿卜。因?yàn)槭菞罨w舞時(shí)上市賣(mài)的,我的家鄉(xiāng)名之曰:“楊花蘿卜”。這個(gè)名稱(chēng)很富于季節(jié)感。我家不遠(yuǎn)的街口一家茶食店的屋下有一個(gè)歲數(shù)大的女人擺一個(gè)小攤子,賣(mài)供孩子食用的便宜的零吃。楊花蘿卜下來(lái)的時(shí)候,賣(mài)蘿卜。蘿卜一把一把地碼著。她不時(shí)用炊帚灑一點(diǎn)水,蘿卜總是鮮紅的。給她一個(gè)銅板,她就用小刀切下三四根蘿卜。蘿卜極脆嫩,有甜味,富水分。自離家鄉(xiāng)后,我沒(méi)有吃過(guò)這樣好吃的蘿卜;蛘卟蝗缯f(shuō)自我長(zhǎng)大后沒(méi)有吃過(guò)這樣好吃的蘿卜。小時(shí)候吃的東西都是最好吃的。

  除了生嚼,楊花蘿卜也能拌蘿卜絲。蘿卜斜切的薄片,再切為細(xì)絲,加油、醋、香油略拌,撒一點(diǎn)青蒜,極開(kāi)胃。小孩子的順口溜唱道:

  人之初,

  鼻涕拖;

  油炒飯,

  拌蘿菠。注:我的家鄉(xiāng)蘿卜為蘿菠。

   油炒飯加一點(diǎn)蔥花,在農(nóng)村算是美食,所以拌蘿卜絲一碟,吃起來(lái)是很香的。

  蘿卜絲與細(xì)切的海蜇皮同拌,在我的家鄉(xiāng)是上酒席的,與香干拌薺菜、鹽水蝦、松花蛋同為涼碟。

  北京的拍水蘿卜也不錯(cuò),但宜少入白糖。

  北京人用水蘿卜切片,汆羊肉湯,味鮮而清淡。

  燒小蘿卜,來(lái)北京前我沒(méi)有吃過(guò)(我的家鄉(xiāng)楊花蘿卜沒(méi)有熟吃的),很好。有一位臺(tái)灣女作家來(lái)北京,要我親自做一頓飯請(qǐng)她吃。我給她做了幾個(gè)菜,其中一個(gè)是燒小蘿卜。她吃了贊不絕口。那當(dāng)然是不難吃的;那兩天正是小蘿卜最好的時(shí)候,都長(zhǎng)足了,但還很嫩,不糠;而且我是用干貝燒的。她說(shuō)臺(tái)灣沒(méi)有這種小蘿卜。

  我們家鄉(xiāng)有一種穿心紅蘿卜,粗如黃酒盞,長(zhǎng)可三四寸,外皮深紫紅色,里面的肉有放射形的紫紅紋,紫白相間,若是橫切開(kāi)來(lái),正如中藥里的檳榔片(賣(mài)時(shí)都是直切),當(dāng)中一線貫通,色極深,故名穿心紅。賣(mài)穿心紅蘿卜的挑擔(dān),與山芋(紅薯)同賣(mài),山芋切厚片。都是生吃。

  紫蘿卜不大,大的如一個(gè)大衣扣子,扁圓形,皮色烏紫。據(jù)說(shuō)這是五倍子染的?磥(lái)不是本色,因?yàn)樗羯,吃了,嘴唇牙肉也是烏紫烏紫的。里面的肉卻是嫩白的。這種蘿卜非本地所產(chǎn),產(chǎn)在泰州。每年秋末,就有泰州人來(lái)賣(mài)紫蘿卜,都是女的,挎一個(gè)柳條籃子,沿街吆喝:“紫蘿——卜!”

  我在淮安第一回吃到青蘿卜。曾在淮安中學(xué)借讀過(guò)一個(gè)學(xué)期,一到星期日,就買(mǎi)了七八個(gè)青蘿卜,一堆花生,幾個(gè)同學(xué),盡情吃一頓。后來(lái)我到天津吃過(guò)青蘿卜,覺(jué)得淮安青蘿卜比天津的好。大抵一種東西第一回吃,總是最好的。

  天津吃蘿卜是一種風(fēng)氣。五十年代初,我到天津,一個(gè)同學(xué)的父親請(qǐng)我們到天華景聽(tīng)曲藝。座位之前有一溜長(zhǎng)案,擺得滿(mǎn)滿(mǎn)的,除了茶壺茶碗,瓜子花生米碟子,還有幾大盤(pán)切成薄片的青蘿卜。聽(tīng)“玩藝兒”吃蘿卜,此風(fēng)為別處所無(wú)。天津諺云:“吃了蘿卜喝熱茶,氣得大夫滿(mǎn)街爬”,吃蘿卜喝茶,此風(fēng)亦為別處所無(wú)。

  心里美蘿卜是北京特色。一九四八年冬天,我到了北京,街頭巷尾,每聽(tīng)到吆喝:“哎——蘿卜,賽梨來(lái)——辣來(lái)?yè)Q……”聲音高亮打遠(yuǎn)?磥(lái)在北京做小買(mǎi)賣(mài)的,都得有條好嗓子。賣(mài)“蘿卜賽梨”的,蘿卜都是一個(gè)一個(gè)挑選過(guò)的,用手指頭一彈,當(dāng)當(dāng)?shù)模灰坏肚邢氯,咔嚓嚓的響?

  我在張家口沙嶺子勞動(dòng),曾參加過(guò)收心里美蘿卜。張家口土質(zhì)于蘿卜相宜,心里美皆甚大。收蘿卜時(shí)是可以隨便吃的。和我一起收蘿卜的農(nóng)業(yè)工人起出一個(gè)蘿卜,看一看,不怎么樣的,隨手就扔進(jìn)了大堆。一看,這個(gè)不錯(cuò),往地下一扔,叭嚓,裂成了幾瓣,“行!”于是各拿一塊啃起來(lái),甜,脆,多汁,難可名狀。他們說(shuō):“吃蘿卜,講究吃‘棒打蘿卜’。”

  張家口的白蘿卜也很大。我參加過(guò)張家口地區(qū)農(nóng)業(yè)展覽會(huì)的布置工作,送展的白蘿卜都特大。白蘿卜有象牙白和露八分。露八分即八分露出土面,露出土面部分外皮淡綠色。

  我的家鄉(xiāng)無(wú)此大白蘿卜,只是粗如小兒臂而已。家鄉(xiāng)吃蘿卜只是紅燒,或素?zé)蚺c臀尖肉同燒。

  江南人特重白蘿卜燉湯,常與排骨或豬肉同燉。白蘿卜耐久燉,久則出味;蛉氲,味尤厚。沙汀《淘金記》寫(xiě)幺吵吵每天用牙巴骨燉白蘿卜,吃得一家臉上都是油光光的。天天吃是不行的,隔幾天吃一次,想亦不惡。

  四川人用白蘿卜燉牛肉,甚佳。

  揚(yáng)州人、廣東人制蘿卜絲餅,極妙。北京東華門(mén)大街曾有外地人制蘿卜絲餅,生意極好。此人后來(lái)不見(jiàn)了。

  北京人炒蘿卜條,是家常下飯菜;蛉脶u炒,則為南方人所不喜。

  白蘿卜最能消食通氣。我們?cè)诤象w驗(yàn)生活,有位領(lǐng)導(dǎo)同志,接連五天大便不通,吃了各種藥都不見(jiàn)效,憋得他難受得不行。后來(lái)生吃了幾個(gè)大白蘿卜,一下子暢通了。奇效如此,若非親見(jiàn),很難相信。

  蘿卜是腌制咸菜的重要原料。我們那里,幾乎家家都要腌蘿卜干。腌蘿卜干的是紅皮圓蘿卜。切蘿卜時(shí)全家大小一齊動(dòng)手。孩子切蘿卜,覺(jué)得這個(gè)一定很甜,嘗一瓣,甜,就放在一邊,自己吃。切一天蘿卜,每個(gè)孩子肚子里都裝了不少。蘿卜干鹽漬后須在蘆席上攤曬,水氣干后,入缸,壓緊、封實(shí),一兩月后取食。我們那里說(shuō)在商店學(xué)徒(學(xué)生意)要“吃三年蘿卜干飯”,謂油水少也。學(xué)徒不到三年零一節(jié),不滿(mǎn)師,吃飯須自覺(jué),筷子不能往葷菜盤(pán)里伸。

  揚(yáng)州一帶醬園里賣(mài)蘿卜頭,乃甜面醬所腌,口感甚佳。孩子們愛(ài)吃,一半也因?yàn)樗男螤詈芎猛,圓圓的,比一個(gè)鴿子蛋略大。此北地所無(wú),天源、六必居都沒(méi)有。

  北京有小醬蘿卜,佐粥甚佳。大腌蘿卜咸得發(fā)苦,不好吃。

  四川泡菜什么蘿卜都可以泡,紅蘿卜、白蘿卜。

  湖南桑植賣(mài)泡蘿卜。走幾步,就有個(gè)賣(mài)泡蘿卜的攤子。蘿卜切成大片,泡在廣口玻璃瓶里,給毛把錢(qián)即可得一片,邊走邊吃。峨嵋山道邊也有賣(mài)泡蘿卜的,一面涂了一層稀醬。

  蘿卜原產(chǎn)中國(guó),所以中國(guó)的為最好。有春蘿卜、夏蘿卜、秋蘿卜、四秋蘿卜,一年到頭都有。可生食、煮食、腌制。蘿卜所惠于中國(guó)人者亦大矣。美國(guó)有小紅蘿卜,大如元宵,皮色鮮紅可愛(ài),吃起來(lái)則淡而無(wú)味,異域得此,聊勝于無(wú)。愛(ài)倫堡小說(shuō)寫(xiě)幾個(gè)藝術(shù)家吃奶油蘸蘿卜,喝伏特加,不知是不是這種紅蘿卜。我在愛(ài)荷華南朝鮮人開(kāi)的菜鋪的倉(cāng)庫(kù)里看到一堆心里美,大喜,買(mǎi)回來(lái)一吃,味道滿(mǎn)不對(duì),形似而已。日本人愛(ài)吃蘿卜,好像是煮熟蘸醬吃的。

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說(shuō)到蘿卜,張錫純?cè)岬揭粋(gè)預(yù)防咳喘的驗(yàn)方,白蘿卜秋分時(shí)從地里剖出,切片,依次串在槐枝上,掛于枝葉茂盛的樹(shù)上,一百天之后,取下,去掉槐枝,煮水,加適量白糖,每天一個(gè),可預(yù)做一百枚。我曾教人以此預(yù)防慢支、肺氣腫,果有效驗(yàn)。

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引用第28樓沙丘沙于2011-01-16 22:01發(fā)表的  :
說(shuō)到蘿卜,張錫純?cè)岬揭粋(gè)預(yù)防咳喘的驗(yàn)方,白蘿卜秋分時(shí)從地里剖出,切片,依次串在槐枝上,掛于枝葉茂盛的樹(shù)上,一百天之后,取下,去掉槐枝,煮水,加適量白糖,每天一個(gè),可預(yù)做一百枚。我曾教人以此預(yù)防慢支、肺氣腫,果有效驗(yàn)。 700)this.width=700;" >

多謝姜兄分享,收藏了...

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青色的小蘿卜,去掉皮后,頭上是不辣的,有種特別的香味,吃到后面就越來(lái)越辣了。

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18號(hào)收到學(xué)校緊急通知,考試一天內(nèi)考完,吃晚飯時(shí)燒了一碗黃老師說(shuō)的那種蘿卜(破天荒第一次),因?yàn)榉帕它c(diǎn)牛肉和肉圓,口感很好,女兒?jiǎn)枺撼蕴}卜對(duì)大腦好嗎?我說(shuō)好,女兒吃了幾塊。女兒又問(wèn):吃肉對(duì)大腦好嗎?我說(shuō)好,肥肉更好,女兒夾起一塊腐乳肉往嘴里就塞。

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關(guān)于蘿卜:
《本草綱目/萊菔》

「釋名」蘆、蘿卜、紫花菘、溫菘、土酥。

「氣味」溫、無(wú)毒。(根)辛、甘。(葉)辛、苦。

「主治」

1、反胃。用蜂蜜煎蘿卜細(xì)細(xì)嚼咽。

2、肺痿咳血。用蘿卜和羊肉或鯽魚(yú)煮熟,頻食,有效。

3、鼻血不止。用蘿卜搗汁半碗,加酒少許,熱服,并以汁注入鼻中;蛳葘⒕萍彘_(kāi),加蘿卜再煎,飲服。

4、禁口蜊。用蘿卜搗汁一小碗,加蜜一碗、水一碗同煎。早服一次,午服一次,俯視晚用米湯送服阿膠丸百粒。如無(wú)蘿卜,以子加水搗汁亦可。又方:加枯礬七分同煎。又方:只用蘿卜菜煎湯,每且飲服。又方:用蘿卜片不拘新舊,染蜜噙口中,咽汁,味淡再換。如想進(jìn)食,可喝一點(diǎn)肉粥。

5、大腸便血。用大蘿卜皮燒存性,荷葉燒存性,蒲黃生用,等分為末。每服一錢(qián),米湯送下。

6、沙石諸淋,疼不可忍。用蘿卜切片,泡蜜中,稍待即取出,炙干數(shù)次,不可過(guò)焦,細(xì)嚼后,鹽湯送下。日服三次,此方名“瞑眩膏”。

7、遍體浮腫。用蘿卜、浮麥等分,泡湯飲服。

8、偏正頭痛。用生蘿卜汁一小杯,令病人仰臥,隨頭痛的左右側(cè)注入鼻中,有特效。

9、滿(mǎn)口爛瘡。用蘿卜自然汁頻頻漱口,吐去涎汁。甚效。

10、湯火傷。用生蘿卜搗汁敷涂。

11、久嗽痰喘。用蘿卜子(炒)、杏仁(去皮尖,炒),等分為末,加蒸餅做成丸子,如麻子大。每服三、五丸,時(shí)時(shí)噙咽。

12、便秘。用蘿卜炒一合,加水搗爛,和皂莢末二錢(qián)服,即通。

13、牙齒疼痛。有蘿卜子十四粒,生研,以入乳調(diào)勻,左側(cè)痛點(diǎn)右鼻,右側(cè)痛點(diǎn)左鼻。

14、瘡疹不出。用蘿卜子生研為末,米湯送服二錢(qián)。

營(yíng)養(yǎng)價(jià)值
1、增強(qiáng)機(jī)體免疫功能:

蘿卜含豐富的維生素C和微量元素,有助于增強(qiáng)機(jī)體的免疫功能,提高抗病能力;

2、幫助消化:

蘿卜中的芥子油能促進(jìn)胃腸蠕動(dòng),增加食欲,幫助消化;

3、幫助營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的吸收:

蘿卜中的淀粉酶能分解食物中的淀粉、脂肪、使之得到充分的吸收;

4、防癌抗癌:

蘿卜含有木質(zhì)素,能提高巨噬細(xì)胞的活力,吞噬癌細(xì)胞。此外,蘿卜所含的多種酶,能分解致癌的亞硝酸胺,具有防癌作用。

 黃師曾提出“經(jīng)方惠民”的思想,在下以為可以擴(kuò)大為“中醫(yī)惠民”。象蘿卜這樣的平常食物,不僅味道鮮美,而且具有很好的醫(yī)療作用,確實(shí)是難得的食料材料,是重要惠民的好媒介,深受人們喜愛(ài)。它有三大特點(diǎn):一是大眾化。從皇家貴族到平民百姓,從古稀老人到稚嫩嬰兒,從頂天男兒到柔情女子,人人皆可食之;二是又便宜又有良好的藥用價(jià)值,“蘿卜上市,醫(yī)生沒(méi)事”“ 吃著蘿卜喝著茶,氣得大夫滿(mǎn)街爬”;三是食用極為方便,生的能吃,熟的能吃,素?zé)埠贸裕庖黄鹱鲆埠贸,百搭?br >中的
黃師的這篇蘿卜文章,是科普佳作,希望您有時(shí)間多做做這種系列科普文章,這是百姓的幸事!
 


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是科普中的佳作

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好經(jīng)驗(yàn)

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我愛(ài)吃蘿卜
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