本帖最后由 叮當同人 于 2011/12/15 22:26 編輯 日出而作，日沒而息，千百年來，是再自然不過的事情，本來不需多言�？扇缃裨谶@社會的巨變下，安眠對許多現代人來說已是可遇不可求的奢侈品。各種安眠中藥西藥吃了幾大籮，按摩、足療、音樂等等統統都試過，
綿羊數過幾千只，腦瓜卻越來越清醒，漫漫長夜，諸般煩惱憂愁涌上心頭，屢次看表，卻發(fā)現仍是二三點，度夜如年是很多
失眠人士的真實寫照。
“心為君主之官，神明出焉�！毙纳癫话彩鞘叩淖罱K原因。而導致心神不安的原因很多，以相火擾動心神為主因。欲秘藏相火，使君火下根，當先降胃氣�！端氖バ脑础氛撛唬骸拔竿敛唤�，相火失根，虛浮驚怯，神宇不寧......陽神秘藏，則甘寢而善記，陽泄而不藏，則善忘而不寐也�！蔽笟庖越禐轫�，脾胃就像人體的發(fā)動機，脾主升清，胃主降濁，中氣轉動，則心火下濟以溫腎水，使腎水不寒；腎水上濟以清心火，使心火不亢。水火既濟，安眠就不再是難事。因此，找出影響胃氣通降的原因并清除它，治療失眠就很簡單了。
有人除了
失眠癥狀，還有心煩易怒，口渴思飲，甚至口舌生瘡，面紅目赤，都是由心火亢盛所致，有意多吃寒涼性質的蔬菜水果，結果導致胃陽受傷，通降乏力，出現泛酸、胃脹、食欲下降癥狀，反而加劇失眠狀態(tài)，《
黃帝內經》云：“胃不和則臥不安”，就是指這種情況，而經方“
半夏秫米湯”治療不寐就是此法的實際運用。
要想胃氣強壯，通降有力，經常刺激足陽明胃經的合穴是妙法。“合主逆氣而泄”，點按、敲打、艾灸、針刺都可以。說了半天到底是誰呢？別急，它就是大名鼎鼎的--足三里！此法貴在堅持，每天幾分鐘，堅持個把月，定能找到溫柔夢鄉(xiāng)。
－－－－－－－－－－－是相火先擾動心神，還是心神先出竅呢？兩者又是誰主宰呢？
－－－－－－－－－－－頭一次看見這樣的醫(yī)案。
一言堂。
我閉著眼睛能寫出千百個，信不信。
－－－－－－－－－－－本人拋磚，只為引玉，如有人受磚傷，則純屬巧合，請見諒！多包涵！
－－－－－－－－－－－學習了。謝謝。我要試一試。
－－－－－－－－－－－一點心得，雖不全面，值得鼓勵，辛苦了，我已拜讀，有所收獲
－－－－－－－－－－－失眠病機有的是
肝氣郁結，郁而化火，上擾心神，中克脾胃。疏肝解郁，運轉中焦，一時一法。片面之言，純屬推演，請大家指正。
－－－－－－－－－－－治失眠，，治胃。。。說得很有道理。。。。
－－－－－－－－－－－胃以降，順其降。。自眠。。
－－－－－－－－－－－
回復 yzw701005 的帖子黃師意，百病生于木郁土濕，如你所說病機臨床常見，我常用
逍遙散加
法夏、
夏枯草、
蒼術、
神曲、
麥芽等治療，療效尚可。
