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針灸拔罐:有關「網(wǎng)球肘」的輯錄 並求 治療方法

身邊有好多朋友有「網(wǎng)球肘」,小病,但很折磨人。

網(wǎng)球肘

     網(wǎng)球肘是肱骨外上髁部橈側伸肌腱附著處的慢性勞損,臨床以肘部疼痛,腕和前臂旋轉功能障礙為主癥。

  辨證治療:
  主穴:曲池、阿是穴
  1.寒濕外侵
  【診斷要點】肘部漫痛,得溫痛減,遇勞加重,不能旋臂,提物困難;苔薄白脈浮緩。
  【處方】肘髎、手三里、尺澤
  2.氣血瘀阻
  【診斷要點】有驟然揮臂或絞擰衣物史,痛如錐刺,向前臂及腕部放射,持物困難或握物無力;苔薄白,脈弦緊。
  【處方】尺澤、合谷
  3.肝腎兩虧
  【診斷要點】肘痛,晝輕夜重,持物無力,伴頭暈目眩耳鳴,腰酸膝軟;舌紅少苔,脈細弱。
  【處方】肝俞、腎俞、足三里、三陰交、手三里
  其它療法:
  耳穴貼壓:肘、腎上腺、神門
  皮膚針:取穴:壓痛點。方法:叩刺局部出血,加拔火罐,每2-3日行1次。

[ Last edited by 蘭心素問 on 2006/4/23 at 16:19 ]
-----------又一篇:網(wǎng)球肘的中醫(yī)治療

     羽毛球運動中,正手擊球時前臂旋前(即由刀刃砍變?yōu)榈侗撑牡膭幼?、閃腕、用力抓握球拍;反手擊球時伸肘、伸腕等動作,均會撕扯伸肌總腱。雖然單次撕扯損傷很輕微,但這些肌肉反復收縮牽拉肌肉起點,造成積累性損傷,導致局部無菌性炎癥(包括局部出血粘連、瘢痕形成、微小撕脫骨折、毛細血管疼痛癥甚至滑膜嵌夾等)。

       該病的發(fā)生比較頻繁。其癥狀表現(xiàn)為手臂酸痛,不能屈曲,手不能提重物。 “網(wǎng)球肘”的學名為“肱骨外上髁炎”,自己的肘部功能障礙是由肱骨外上髁部的炎癥造成的。
   
       當你兩上肢下垂站立,手掌向前時,肘關節(jié)(俗稱臂彎)上外方有一個骨質突起,醫(yī)學上稱為肱骨外上髁。前臂許多肌肉借肌腱附著于此。當腕部用力這多、過久或過猛,就會使這一束肌群因過度的牽拉活動而產(chǎn)生局部無菌性慢性炎癥,醫(yī)學上稱為肱骨外上髁炎。因好發(fā)于網(wǎng)球運動員,故又稱“網(wǎng)球肘”。其治療方法有理療、按摩、針灸等,也可外涂藥物或口服止痛藥,其中以局封見效最快。

     這種病還多見于某些手工操作者(如打字員、木匠、泥水匠、鉗工等)。家庭主婦,若短期內大量洗衣刷被,或打毛衣的時間過長,也可能患上此病。對于這些因勞動姿勢和習慣造成的網(wǎng)球肘患者,病狀容易復發(fā),建議您今后無論是從事家務勞動還是在工作中,伸肘(即伸直上肢)和伸腕不要用力過猛,屈肘、屈腕時也要盡量緩和些,連續(xù)工作的時間不要太長,適當休息,這樣可以預防復發(fā)。
       中老年人由于肌腱纖維退變、老化,損傷后往往不能很快恢復,發(fā)病率較高。所以,網(wǎng)球肘并非網(wǎng)球運動的“專利”,更不是網(wǎng)球運動員的職業(yè)病。

     推薦一款治療網(wǎng)球肘的驗方,在您需要的時候不妨一試。
     取透骨草10克、伸筋草10克、桂枝10克、花椒10克、紅花10克、當歸10克、白芷10克、干15克。將上藥共放入盆內,加溫水約3500毫升。浸泡2小時,然后放爐火上加熱煮沸30分鐘。把患處置藥盆上方。熱氣熏蒸30分鐘。待藥液溫度適宜時,再將患處置藥盆內浸泡、燙洗30分鐘。每日早晚各熏洗1次,每次約1小時。每劑藥用一天,治愈為止。藥液熏洗要防止燙傷。在熏洗同時配合局部手法按摩,可提高療效。

     常用中成藥
  本病屬中醫(yī)傷筋范疇,治以活血化癌、通經(jīng)活絡止痛為主?捎闷呃迳、活血止痛散內外兼用。另還可用外敷藥進行治療,可用麝香虎骨膏、傷濕止痛膏、狗皮膏藥外敷患處。
-----------手法治療的方法是:

     患者端坐于方凳上,醫(yī)者站于其旁,患者屈肘,放松肌肉,醫(yī)者一手握腕,一手扶肘并以拇指由輕到重揉撥肱橈關節(jié)及肱骨外髁疼痛處,2~3分鐘后,用揉撥之手掌向前推住患側肘關節(jié)背側,扶腕之手握腕將前臂及手腕旋前,先作肘屈伸活動,搖動幾下,然后猛一用力(巧動)伸直肘關節(jié),常可聽見一彈響聲,然后再用拇指或手掌揉搓放松肱橈關節(jié)周圍軟組織,這時患者感覺患肢輕松,疼痛減輕。


請教:治療還有甚麼好方法?
-----------關于網(wǎng)球肘的治療,我經(jīng)歷不少,不管是針灸還是中藥,效果都不是很好,最好的可能還是痛點封閉治療了.不知大家的意見如何?還有什么高招,請指教.
-----------此病的治療以針灸為佳,單純手法次之.封閉可以選擇,但不一定優(yōu)于針灸.
治療的關鍵在辨病位,找準痛點.個人體會,以近肌肉者易治,一到三次可愈,近骨節(jié)者難治,多在五次以上.
樓主所言手法,適合有粘連者,操作不當反而加重.
另外,患者要適當休息,或用護具.
-----------謝謝樓上二位朋友!

我覺得在雙足底外側中間有一個突起骨點,好像是肘反射位,
揉按該處,也可紓緩肘痛。
-----------用硫磺在肘尖點燃灸之。效果很好。
-----------網(wǎng)球肘有原發(fā)和繼發(fā)的,原發(fā)的如樓上各位所述,繼發(fā)的多來自頸部和肩部.
-----------在局部仔細推按,可在痛處找到一細如發(fā)絲的線狀物,定點后消毒,用針刀直接割斷。即可治愈。如無此物,于痛點處行針刀常規(guī)松解,1-3次也可治愈。當然,如配合局部當歸注射液利多卡因封閉更佳。
-----------網(wǎng)球肘的治療,我采用①痛點火針點刺或痛點麥粒灸(直接灸),勿需辨別寒熱虛實②如有肱橈關節(jié)錯位者,先整復之。
#8樓朋友之所言病態(tài),應不屬討論范圍。
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