.: 十八個常用穴位之認識 ./
"" 經絡名稱 一般意外急救之十八個常用穴位
:: 手太陰肺經 少商
:: 手陽明大腸經 合谷、上迎香
:: 足陽明胃經 足三里
:: 足太陰脾經
:: 手少陰心經
:: 手太陽小腸經
:: 足太陽膀胱經 腎俞、委中、承山
:: 足少陰腎經 湧泉
:: 手厥陰
心包經 內關
:: 手少陽三焦經
:: 足少陽膽經 風池
:: 足厥陰肝經 太沖
:: 督脈（奇經八脈) 百會、上星、人中、素蟉
:: 任脈（奇經八脈) 丹田（關元、氣海)、雙脘（中脘、上脘)
:: 經外奇穴 鼻隔、太陽
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|| 頭部穴位
:: 人中
位置：人中溝上三分一與下三分二之交會點。人中溝中央近鼻孔處。
處理：１)窒息﹑
休克﹑
中暑﹑
昏迷﹑心臟停頓﹑痙攣。
２)中風昏迷﹑口眼歪斜﹑癲癇發(fā)作﹑口吐白沫。
３)小兒驚風﹑牙關緊閉﹑
腰痛。
操作法：點（穴位在皮下零點三至零點五寸)。
經絡：督脈
:: 鼻膈 （交替穴，與人中作用大致相同；如施行口對口人
工呼吸時沒法點刺人中穴時取用)
位置：在人中溝之上端，鼻中隔根部正中，在鼻柱根部下。
處理：１)窒息﹑休克﹑中暑﹑昏迷﹑心臟停頓﹑痙攣。
２)腦炎後遺癥﹑牙痛。
操作法：點（穴位在皮下零點三至零點五寸)。
經絡：經外奇穴
:: 素蟉 （交替穴，與人中作用大致相同；如施行口對口人工呼吸時沒法點刺人中穴時取用)
位置：在鼻柱尖端，鼻尖正中央。
處理：１)窒息﹑休克﹑中暑﹑昏迷﹑心臟停頓﹑痙攣。
�。�)
呼吸衰竭﹑心動過緩﹑腦炎後遺癥。
�。�)鼻病﹑鼻疾。
操作法：點（穴位在皮下零點三至零點五寸)。
經絡：督脈
:: 上星
位置：前髮際正中對上一寸。在頭正中線上，入前髮際一寸處。
處理：１)流鼻血﹑頭痛。
�。�)頭風﹑眼痛。
�。�)鼻塞。
操作法：按（穴位在皮下零點三至零點五寸)。
經絡：督脈
:: 百會
位置：前髮際正中對上五寸，後髮際直上七寸。
頭頂正中線與兩耳尖聯(lián)線之交點。
處理：１)休克﹑暈眩﹑頭痛﹑中風﹑脫肛﹑癲癇。
�。�)耳鳴﹑耳聾﹑鼻塞﹑弱視﹑神經衰弱。
�。�)高血壓﹑
胃下垂﹑子宮脫垂。
操作法：按或點（穴位在皮下零點五至一寸)。
經絡：督脈
:: 風池
位置：第七頸椎（Ｃ７)對上四寸之一點與耳後乳突下緣間聯(lián)線上之中點處。
從脖子後面正中入後髮際一寸處與耳後乳突下緣間聯(lián)線上之二分一處。
脖子後斜方肌兩旁後髮際內的凹窩中。
處理：１)頭痛﹑暈眩。
�。�)眼鼻病﹑鼻炎﹑耳病﹑耳鳴﹑耳聾﹑項頸強痛。
�。�)高血壓﹑偏癱﹑大腦發(fā)育不全﹑腦外傷後遺癥﹑
感冒不適。
操作法：拿﹑按或摩（穴位在皮下零點五至一寸)。
經絡：足少陽膽經
:: 上迎香
位置：在鼻柱中間，兩旁低凹處。
處理：
鼻出血。
操作法：拿或按（穴位在皮下零點三至零點五寸)。
經絡：手陽明大腸經
�。ㄓ恪∥恢茫罕且硗饩壷悬c處與鼻唇溝的中間。
處理：鼻炎﹑鼻竇炎﹑鼻塞﹑面癱﹑面部神經麻痺。)
:: 太陽
位置：眉梢與外眼角中間向後約一寸的凹陷處。
處理：１)偏頭痛﹑面部神經麻痺﹑暈眩。
２)頭痛﹑眼病﹑面癱﹑牙痛。
�。�)三叉神經痛﹑感冒不適。
操作法：按或點（穴位在皮下零點五至一寸)。
經絡：經外奇穴
|| 手部穴位
:: 合谷
位置：拇指和食指張開，以另一手的拇指之第一指關節(jié)橫紋放在虎口上，拇指尖到達的地方。
拇指和食指張開，虎口與拇指和食指的掌骨體結合處（兩叉)聯(lián)線的中點。
在手背拇指和食指的掌骨體之間，略近第二掌骨體外側中點處。
拇指和食指併合之間的豎紋旁之骨間背側肌肉最突起的地方。
處理：１)一般全身止痛作用，特別適應頭部痛癥。
２)消炎﹑退熱﹑發(fā)熱汗多（本穴既能止汗又能發(fā)汗)。
３)口面疾患（面癱﹑眼病﹑耳病﹑鼻病﹑咽喉痛﹑牙痛﹑頭額痛)。
４)
腹痛﹑手指攣痛﹑臂痛﹑
咳嗽﹑感冒不適﹑經閉﹑引產。
５)高血壓﹑偏癱﹑口眼歪斜﹑歇斯底里﹑流鼻血及鼻炎。
操作法：按或點（穴位在皮下零點五至一寸)
經絡：手陽明大腸經
:: 內關
位置：在掌後第一腕橫紋正中直上兩寸，拇長屈肌腱與指淺屈肌腱之間。
處理：１)心臟復甦﹑心臟衰弱﹑心律不正﹑心搏動過速／過緩。
�。�)嘔吐﹑胃痛﹑
失眠﹑
心悸﹑胸腔痛。
�。�)高血壓﹑心臟病﹑心絞痛。
（作用使冠狀動脈擴張﹑增進冠脈血液流量和心肌血氧供應量。)
�。�)歇斯底里﹑癲狂﹑熱病﹑肘臂攣痛﹑哮喘（發(fā)作期)。
操作法：按或點（穴位在皮下零點八至一點三寸)。
經絡：手厥陰心包經
:: 少商
位置：在拇指的指骨體外側，距指甲角外零點一寸。
處理：１)昏迷﹑中風。
�。�)咳嗽﹑咽喉腫痛﹑“抽風”。
３)癲狂﹑小兒驚風﹑熱病﹑發(fā)燒。
�。�)鼻出血﹑手指勞損﹑淋巴結脹大。
操作法：點（穴位在皮下零點一寸)。
經絡：手太陰肺經
|| 軀幹穴位
:: 腎俞
位置：在第二腰椎（Ｌ２)下凹窩左右向外各量一點五寸，
即「命門」兩旁。背部第二腰椎棘突下旁開一點五寸。
處理：１)暴寒﹑虛弱。
�。�)腰痛﹑神經衰弱﹑遺精﹑月經不調。
３)陽萎﹑耳鳴﹑耳聾﹑泌尿系統(tǒng)疾病。
４)遺尿﹑腎炎﹑腎絞痛﹑腎下垂﹑腎虛。
操作法：推﹑按或摩（穴位在皮下零點八至一寸)。
經絡：足太陽膀胱經
:: 中脘（雙脘)
位置：在肚臍正中直上四寸。前正中線臍上四寸。
胸骨劍突下端到肚臍正中的二分一處。
處理：１)消化不良﹑嘔吐﹑腹瀉﹑腹脹﹑
便秘。
�。�)胃痛﹑胃炎﹑胃痙攣﹑胃潰瘍。
�。�)胃腹疾�。懩已砖p膽石)。
操作法：按﹑摩或推（穴位在皮下一至一點五寸)。
經絡：任脈
:: 上脘（雙脘)
位置：在肚臍正中直上五寸。前正中線臍上五寸。
處理：１)消化不良﹑嘔吐﹑腹瀉﹑腹脹﹑便秘。
�。�)胃痛﹑胃炎﹑胃潰瘍﹑胃下垂。
�。�)胃腹疾病（膽囊炎﹑膽石)。
操作法：按﹑摩或推（穴位在皮下一至一點五寸)。
經絡：任脈
:: 氣海（丹田)
位置：在肚臍正中直下一點五寸。前正中線臍下一點五寸。
處理：１)腹痙攣﹑腹痛﹑腹脹﹑腹瀉﹑便秘。
�。�)脫肛﹑遺尿﹑遺精﹑月經不調﹑痛經。
３)陽萎﹑泌尿生殖糸統(tǒng)疾病﹑
痢疾﹑體虛﹑中風。
操作法：按﹑摩或推（穴位在皮下一點五至兩寸)
經絡：任脈
（本穴有強壯作用；為保健要穴)
:: 關元（丹田)
位置：在肚臍正中直下三寸。前正中線臍下三寸。
處理：１)腹痙攣﹑腹痛﹑腹脹﹑腹瀉。
�。�)尿閉﹑遺尿﹑遺精﹑月經不調﹑痛經﹑白帶過多﹑子宮脫垂。
�。�)陽萎﹑泌尿生殖糸統(tǒng)疾病﹑
尿路感染﹑腎炎﹑
盆腔炎﹑體虛﹑中風。
操作法：按﹑摩或推（穴位在皮下一點五至兩寸)
經絡：任脈
|| 足部穴位
:: 足三里
位置：位於膝蓋骨下緣直下三寸，距離脛骨粗隆外側一橫指處。
足少陽膽經之陽陵泉穴下一寸處平齊，距脛骨外一寸的地方。
在外膝眼（足陽明胃經之犢鼻穴)直下三寸處，脛骨前緣外側一寸。
處理：１)嘔吐﹑腸胃痛﹑衰弱。
２)胃／腹痛﹑嘔吐﹑腹瀉﹑腹脹﹑便秘﹑消化不良。
�。�)偏癱﹑膝關節(jié)疾病﹑腰腿酸痛﹑下肢癱瘓﹑痢疾。
�。�)癲狂﹑失眠﹑高血壓﹑頭痛﹑頭暈﹑傳染性肝炎﹑體虛。
操作法：按（穴位在皮下一至一點五寸)。
經絡：足陽明胃經
（本穴有強壯作用；為保健要穴)
:: 委中
位置：在膝彎正中央的橫紋上，股二頭肌腱與半腱肌腱之間，膕窩正中。
處理：１)腰背痛﹑小腿肌肉抽筋。
２)下肢痛／癱瘓﹑膝關節(jié)／膕筋攣痛。
�。�)坐骨神經痛﹑腹痛﹑頭項痛﹑中暑。
�。�)吐瀉﹑偏癱﹑遺尿﹑小便虛弱困難。
操作法：按或點（穴位在皮下零點八至一點五寸)。
經絡：足太陽膀胱經
:: 承山
位置：在小腿肚正中，位於腓腸肌的外側頭與內側頭之間凹陷的腹端。
從委中到腳後跟上與外踝尖平齊處聯(lián)線的中間。
處理：１)小腿肌肉抽筋。
�。�)坐骨神經痛﹑腰腿攣痛﹑足跟痛。
�。�)下肢癱瘓﹑便秘﹑
痔瘡﹑脫肛﹑腳氣。
操作法：按﹑摩﹑推或拍（穴位在皮下一點五至兩寸)。
經絡：足太陽膀胱經
:: 太沖
位置：在拇趾除與二趾的趾縫，後約兩寸。
足背第一和二蹠骨底之間凹陷處。
處理：１)足趾抽筋。
�。�)頭痛﹑暈眩﹑癲癇﹑疝氣﹑小便不通。
�。�)偏癱﹑中風﹑高血壓﹑遺尿﹑乳腺炎﹑腸炎。
操作法：按或點（穴位在皮下零點五至一寸)。
經絡：足厥陰肝經
（本穴有鎮(zhèn)靜作用；精神病﹑癲癇)。
:: 涌泉
位置：在足底（腳趾除外)第二﹑三趾縫與腳跟成一直線，上三分一與下三分二的交匯點。
將足趾屈曲，呈現(xiàn)在足掌心前面正中之凹窩。
處理：１)休克﹑昏迷﹑心神不寧。
�。�)暈眩﹑歇斯底里﹑癲癇﹑小兒驚風。
�。�)頭痛﹑中暑﹑下肢癱瘓﹑高血壓﹑咽痛。
操作法：點或按（穴位在皮下零點五至一寸)。
經絡：足少陰腎經
（本穴有寧神安靜作用；窒息﹑燥狂型精神病)
.: 十總穴 ./
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:: │ 肚腹三里留 腰背委中求 │
:: │ 頭項尋列缺 面口合谷收 │
:: │ 心胸內關穴 脅肋找支溝 │
:: │ 肝膽陽陵泉 小腹三陰謀 │
:: │ 安胎公孫找 阿是不可缺 │
:: └─────────────┘
.: 處理一般意外急救之十八個常用穴位索引 ./
|| 劃線穴位以灸法治療為佳（艾葉、艾絨、磨擦雙手產生熱力或暖風筒等)。
"" 處理意外名稱（適應癥) 穴位
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:: 輔助心肺復甦法 鼻膈／素蟉、內關、涌泉、百會、足三里
:: 休克，昏迷，暈厥 人中、內關、少商、涌泉、足三里
:: 中暑 人中、內關、合谷、風池、足三里
:: 舟車暈浪 內關、雙脘（中脘、上脘)、風池、足三里
:: 鼻出血 上迎香、上星
:: 一般頭痛 合谷、太陽、風池、百會
:: 腹痙攣 足三里、丹田（關元、氣海)
:: 小腿肌肉抽筋 承山、委中
:: 足趾抽筋 太沖、涌泉
:: 暴寒 腎俞、涌泉、人中
:: 發(fā)羊吊 人中、涌泉、太沖、內關
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"" 經 絡 名 稱 穴 位 操 作 法 皮 下 深 度
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:: 手太陰肺經 少商 點 �。埃�
:: 手陽明大腸經 合谷 按／點 �。埃担�
:: 手陽明大腸經 上迎香 拿／按／推 �。埃常埃�
:: 足陽明胃經 足三里 按 �。保保�
:: 足太陽膀胱經 腎俞 推／按／摩 �。埃福�
:: 足太陽膀胱經 委中 按／點 �。埃福保�
:: 足太陽膀胱經 承山 按／摩／推／拍 １．５－２
:: 足少陰腎經 湧泉 按／點 �。埃担�
:: 手厥陰心包經 內關 按／點 �。埃福保�
:: 足少陽膽經 風池 拿／按／摩 ０．５－１
:: 足厥陰肝經 太沖 按／點 �。埃担�
:: 督脈 百會 按／點 �。埃担�
:: 督脈 上星 按 �。埃常埃�
:: 督脈 人中 點／按 �。埃常埃�
:: 督脈 素蟉 點／按 �。埃常埃�
:: 任脈 關元（丹田) 按／摩／推 �。保担�
:: 任脈 氣海（丹田) 按／摩／推 �。保担�
:: 任脈 中脘（雙脘) 按／摩／推 １－１．５
:: 任脈 上脘（雙脘) 按／摩／推 �。保保�
:: 經外奇穴 鼻隔 點／按 �。埃常埃�
:: 經外奇穴 太陽 按／點 �。埃担�
－－－－－－－－－－－謝謝貼文！
是原貼，還是原創(chuàng)？
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－－－－－－－－－－－謝謝先生的分享，我們非常需要這樣的急貼．．．．．
－－－－－－－－－－－謝謝！
穴位清晰，適應病癥，選用手法。佳！
－－－－－－－－－－－謝謝
－－－－－－－－－－－很好
－－－－－－－－－－－謝謝!
－－－－－－－－－－－謝謝先生
下載學習
－－－－－－－－－－－真好！
