先生您好：
我30歲，身體長(zhǎng)期欠佳，各大關(guān)節(jié)如腕、肘、肩、膝、踝等磨擦、活動(dòng)喀嘣嘣響、疼、無(wú)力。
全身關(guān)節(jié)均有不同程度的退行性病變、骨質(zhì)增生，右膝患有西醫(yī)謂的“骨關(guān)節(jié)炎”（也可能是全身性的)，還在一年前做過(guò)手術(shù)，自股骨下端取出一塊 半游離狀的軟骨。
近兩個(gè)月內(nèi)腰椎也時(shí)不時(shí)的有清脆的響聲，但未影響活動(dòng)。
您是骨科圣手，能幫忙看看嗎？
（我目前正在傷精診室醫(yī)治，其它癥狀略有好轉(zhuǎn)，只是關(guān)節(jié)方面還照舊。)
拜謝了！
－－－－－－－－－－－中醫(yī)認(rèn)為腎主骨，只有把正氣補(bǔ)起來(lái)，腎氣養(yǎng)起來(lái)，就會(huì)好的。
－－－－－－－－－－－多謝小春先生，能否稍詳細(xì)指點(diǎn)？
－－－－－－－－－－－生活有規(guī)律，房事有節(jié)制，來(lái)時(shí)多煅練，
－－－－－－－－－－－多謝小春先生指點(diǎn)！
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