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醫(yī)家薈萃:中里巴人:古法今用

中里巴人:古法今用  發(fā)表時間:2007.08. 21 20:31:39

      最近有網(wǎng)友批判我,說我提供給大家健康養(yǎng)生的小功法,純屬"臆想杜撰,無據(jù)無實,于中醫(yī)理論無可考證"。我讀罷啞然失笑,剛好提醒我寫一篇關(guān)于古法今用的文章,使更多的朋友在閱讀古代醫(yī)書的時候,能夠有一些全新的感悟,今天就以"取嚏法"和"墜足功"為例,探究一下《黃帝內(nèi)經(jīng)》中我們可以拿來一用的好東西。

       先說"取嚏法",我書中告訴大家可用手紙搓成細(xì)捻或把吸管鉸成細(xì)絲,捅鼻孔取嚏,以防感冒和鼻炎,此法取自《黃帝靈樞雜病篇》",原話是這樣說的:"噦,以草刺鼻,嚏,嚏而已";是說打嗝不止,可用草來刺激鼻孔,一打噴嚏打嗝就止住了。但是,現(xiàn)在打嗝不止的人,畢竟不多,經(jīng)常感冒的人卻大有人在,借此古法來派上新用,不亦樂乎?內(nèi)經(jīng)上說:"諸氣憤郁,皆屬于肺"。打噴嚏,打到微汗最佳,可以宣通肺氣,調(diào)暢氣機,既解肝郁,散心火(汗為心之液,心火隨汗而解),又御風(fēng)寒(寒亦隨汗而出)。所以"取嚏法",豈止可治打嗝,豈止可治感冒,還有很多功效等著您去摸索呢!

      再說"墜足功",我書中是這樣說的:"首先,你要顯出疲憊的表情,顯出慵懶的神態(tài),像是半夢半醒,沒精打采,餓了一天沒吃飯,腿上還綁著大沙袋,然后我們開始'跑步'。” 這一段其實完全是《黃帝靈樞經(jīng)脈篇》中的補腎法,原文是這樣一句:"緩帶披發(fā),大杖重履而步"。也就是要你寬松腰帶,披頭散發(fā),拄著大拐杖,穿著沉重的鞋子而散步。這不就是"墜足功"嗎?

      看古書一定要身臨其境,感同今受,這樣才有意趣.不然看到的是難字,想到的是生詞,記住的是古語,與現(xiàn)在的我毫不相干,百無一用。那誰會讀得進(jìn)去呢?

      類似這樣的健身法寶,《黃帝內(nèi)經(jīng)》當(dāng)中俯拾皆是,進(jìn)了黃金屋,您可一定要多加留意,鉆石都硌了腳心,卻又被我們一腳踢開,豈不太可惜了。

                                        --------------  轉(zhuǎn)引自《中里巴人博客》
中里巴人博客網(wǎng)址:
http://hexun。com/jinjiduli/
-----------好好好
古為今用
變變變
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