昨天晚上1：50之后就似醒似睡
多數(shù)晚上4點半之后睡不塌實
請問是怎么回事？
－－－－－－－－－－－１：００－３：００ 肝經
有可能是你的肝比較熱。。。肝火大。！
３：００－５：００ 肺 經
這個時候醒，，肺 火大了
－－－－－－－－－－－晚上睡眠會醒:
一十二點左右醒是
心包有積水,睡前壓一會兒心包經,尤其壓膻中穴(兩乳連線的正中),天池穴(乳頭外側一寸),
昆侖穴(腳跟外側的外踝直下,腳跟的凹陷處).
二,二點后腥是肝熱,壓肝經,平坐床上,讓自己的大腿內側面朝上,中間就是肝經,用手指壓或拳頭敲都可以.二點多醒是因為肝熱造成,例如小便的顏色會變黃,頭頂?shù)陌贂〞绕渌胤綗?胃口會好起來,本來沒有夜尿的現(xiàn)在也有了,而時間往往就在二點左右,睡眠的夢會多,在這時候你如果去壓肝經,一定有一邊會痛.反復壓到肝經不痛了,那么夜尿就會少或沒有了,夢也會少了,那個時候睡眠就不會醒了.
－－－－－－－－－－－學習了
－－－－－－－－－－－現(xiàn)在春天容易引起肝熱，睡前多壓壓肝經的太沖和行間，會有效果的。
