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常見(jiàn)病療養(yǎng)院:請(qǐng)教敲膽經(jīng)后老是睡不好??

看了陳老師的敲膽經(jīng)和按摩包心經(jīng)后,執(zhí)行到現(xiàn)在已經(jīng)一月有余. 但現(xiàn)在每天晚上老是會(huì)醒來(lái),導(dǎo)致白天有點(diǎn)磕睡.而且大便也不正常,2天多才一次,以前是一天一次,很有規(guī)律的.
另外,星期一開(kāi)始睡前撮腳底的涌泉穴,但是從星期一到星期四,4天里面夢(mèng)遺了3次,為什么會(huì)這樣啊? 現(xiàn)在左腰有點(diǎn)酸痛.
請(qǐng)問(wèn)為何?
謝謝各位
-----------建議你再看看人體使用手冊(cè),個(gè)人感覺(jué)是在調(diào)整
-----------晚上醒是幾點(diǎn)啊?說(shuō)清楚點(diǎn)。。。
也有可能是身體恢復(fù)中的一些修復(fù)反應(yīng)。
-----------我也不是很清楚,醒來(lái)迷忽一會(huì)又睡過(guò)去了,下次爭(zhēng)取看看具體時(shí)間
關(guān)鍵是最近睡前撮了涌泉穴,4天里面夢(mèng)遺了3次,很讓我煩惱.
還有,本人在英國(guó),經(jīng)流住時(shí)間是按當(dāng)?shù)貢r(shí)間算?感覺(jué)英國(guó)氣候和國(guó)內(nèi)很不一樣,不知道農(nóng)歷的節(jié)氣還有經(jīng)流住時(shí)間在這里適用不適用.
-----------不好意思,多發(fā)了一次
-----------不是很清楚,但在論壇好像看過(guò),晚上敲膽經(jīng)不是很合適的。
再仔細(xì)讀一下“人體使用手冊(cè)”,看看是否是正常反應(yīng),否則,建議停些日子看看情況如何變化。

[ Last edited by 玉麒麟 on 2006/11/11 at 21:36 ]
-----------調(diào)心也是關(guān)鍵!
-----------謝謝
我先停了睡前撮涌泉穴。
敲膽經(jīng)和按摩包心經(jīng)還是繼續(xù)的,
-----------我是白天敲的,
上次看見(jiàn)說(shuō)冬天連按摩腳底也不適宜,因?yàn)闀?huì)瀉腎氣
看來(lái)得注意了
-----------敲多了肝熱啦
...
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