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初學(xué)教室:鍛煉身體與疾病的關(guān)系

        我住的小區(qū)是單位的房子,所以人也比較熟悉。一位老太太說:我看身體不在鍛煉不鍛煉,我看到有人退休前后,鍛煉身體很積極,早早就癱瘓了。據(jù)我了解,確實(shí)是這樣,堅(jiān)持鍛煉的人,反而過早癱瘓。有的是因?yàn)轱L(fēng)濕,也有糖尿病引起的腦中風(fēng)。得出這個結(jié)論的老太太,身體比較瘦,平時不鍛煉身體,僅僅是早上趕趕集做做飯,至今已80了,身體還可以。難怪她有這種看法。
         在我們小區(qū)還有一個男的,平時不僅身體好,早上堅(jiān)持鍛煉身體,太極拳太極劍,耍大刀無所不會,又積極參加老年大學(xué)的活動,在退休的男的比較躍。有一年夏天他回東北老家避暑,得了感冒就發(fā)燒,因?yàn)樗綍r身體好,一開始不很重視,后來發(fā)燒一直沒有止住,就趕快回單位繼續(xù)治療,結(jié)果西醫(yī)中醫(yī)都診治過,一直不好,據(jù)說身體的臟器都燒壞了,沒出一年,就由病危到病逝。年僅70歲。對他的死大家都覺的震驚。
         象這種典型的例子,還有一些。我覺得無論原來身體好不好,有病就得抓緊時間治,萬萬不可粗心大意。

-----------這種例子毫無意義。
-----------人有沒有健康的意識和對疾病的警覺,我覺得這個很重要。
-----------鍛煉要適法。有些鍛煉方式如果讓你感到不舒服就要換……
----------- 本帖最后由 gnwd 于 2012/9/18 11:05 編輯 payment-defi.com

基本上我還是部分同意LZ的看法的,例如,我老婆就不鍛煉,身體比我好多了
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