患者交流:我的健康路(推薦<不生病之真法>(臺灣張家瑞博士著))

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曉雪親身實(shí)踐臺灣醫(yī)學(xué)博士張家瑞所創(chuàng)中華自然醫(yī)學(xué)一年半,現(xiàn)免費(fèi)提供張家瑞所著<不生病之真法>系列叢書,有興趣者來郵件索要,曉雪愿與您分享健康之道.曉雪信箱:xiaoxueca@yahoo。com。cn

大約五六年前吧，我三十二、三歲的年齡，正是一個(gè)人事業(yè)與生活的黃金時(shí)代，但我卻時(shí)常為健康而憂慮，做一點(diǎn)點(diǎn)事就疲憊不堪，經(jīng)常頭昏頭痛，抵抗力低下，記得當(dāng)時(shí)有個(gè)臺灣的客戶讓我注意一下健康問題，說我看上去有四十多歲。當(dāng)時(shí)我的生活是灰色的，心情也變得極差，一度想去看心理門診。

但我最終沒有去看心理門診，我明白我的心理狀態(tài)與健康狀態(tài)有很大的關(guān)系。這些年來我嘗試過各種保健療法。雖然幾年前，我還不知道有自然療法這樣的名稱，但是我已從我自己的切身體會認(rèn)識到西醫(yī)西藥解決不了根本問題，而且副作用很大，所以一直嘗試所謂的另類療法，包括足療，刮莎，拔罐走罐，精油SPA。

這些方法都很有效，只要按摩師的水平還過得去，至少沒有什么副作用，剛做好的時(shí)候，可以說是立竿見影，顯得神采奕奕，氣血甚佳，腰酸腿痛立即得到緩解。但是保持不了多長時(shí)間，過個(gè)二三天甚至一二天，又回復(fù)到原來的狀態(tài)。一個(gè)星期得去做好幾次。

這些年來，我也嘗試過ersonName w:st="on" ProductID="吳清忠">吳清忠先生的《人體使用手冊》所倡導(dǎo)的一式三招早睡早起健康法、臺灣林光常博士的《無毒一身輕》中的排毒餐、美國哈威博士的《健康生活新開始》中的單一飲食療法。這些書都強(qiáng)調(diào)人體本身具有強(qiáng)大的自愈力，只要用正確飲食，合理作息等方法善待人體，啟動人體自身的自愈力，身體就會恢復(fù)健康。

這些方法我均一度身體力行，對我身體幫助甚大，我的身體也一點(diǎn)點(diǎn)變得好起來。但是作為一名繁忙的上班族，我期待一種更加簡便、更加徹底的方法，也許也因?yàn)殡m然用了以上的方法，但身體還未有根本的大輻的好轉(zhuǎn)，所以我那段時(shí)間我仍不斷地在網(wǎng)上搜索，尋找一種更好的方法，能讓我今后不再為健康問題憂心。

蒼天不負(fù)有心人，2006年初，我終于接觸到了一本書，《不生病之真法》，強(qiáng)調(diào)人不應(yīng)將健康問題托付給醫(yī)生，求人不如求己。由于我之前已接觸了類似的理念，所以我能很快理解書中的內(nèi)容。但這本書的獨(dú)到之處在于提出“骨髓是人體的生命之源”，因?yàn)槿梭w的造精（包括種種內(nèi)分泌和唾液)、造血、免疫力、免疫細(xì)胞、自然治愈力以及中和人體內(nèi)每天所增加的酸毒素，都是依靠骨髓一點(diǎn)一滴的釋放出來完成這些任務(wù)的。當(dāng)一個(gè)人的骨髓枯竭的時(shí)候，生命力也隨之枯竭了。所以強(qiáng)健骨髓是根本的健康之道。

如今,我已徹底告別了那些灰色的日子,通過一年半中華自然醫(yī)學(xué)的調(diào)理,現(xiàn)在的我,比同齡人更顯得健康和年輕.我衷心地希望更多的人來了解張家瑞所創(chuàng)的中華自然醫(yī)學(xué)!

曉雪愿與您共同探討健康之路：xiaoxueca@yahoo。com。cn