健康——健康不僅僅是沒(méi)有疾病和不虛弱,而是一種軀體,心理和社會(huì)適應(yīng)的完美狀態(tài)。
心理衛(wèi)生——用于維護(hù)和增進(jìn)心理健康的種種措施,心理衛(wèi)生的對(duì)象并非只是針對(duì)精神病患者,而是所有的社會(huì)群體。
心理健康——個(gè)體能夠適應(yīng)和發(fā)展著的環(huán)境,具有完善的個(gè)性特征;且其認(rèn)知,情緒反應(yīng),意志行為處于積極狀態(tài),并能保持正常的調(diào)控能力。
心理障礙――是指?jìng)(gè)體無(wú)法有效地按社會(huì)規(guī)范或適宜的方式去適應(yīng)環(huán)境要求,從而表現(xiàn)出心理活動(dòng)的一種異常狀態(tài)。
心理沖突――是指?jìng)(gè)體在有目的的行為活動(dòng)中,存在著兩個(gè)或兩個(gè)以上相反或相互排斥的動(dòng)機(jī)時(shí)所產(chǎn)生的一種矛盾心理狀態(tài)。
挫折――是指人們?cè)谟心康牡幕顒?dòng)中,遇到無(wú)法克服或自以為無(wú)法克服的障礙或干擾,是其需要或動(dòng)機(jī)不能得到滿(mǎn)足而產(chǎn)生的消極反應(yīng)。
生活事件――是指人們?cè)谌粘I钪杏龅降母鞣N各樣的社會(huì)生活的變動(dòng),結(jié)婚,升學(xué),親人亡故等。
心因性精神障礙――是指由于強(qiáng)烈或持久的心理社會(huì)因素直接作用引起的一組功能性精神障礙。
急性應(yīng)激反應(yīng)――又稱(chēng)急性心因性反應(yīng),是指由于遭受到急劇,嚴(yán)重的心理社會(huì)應(yīng)激因素后,在數(shù)分鐘或數(shù)小時(shí)之內(nèi)所產(chǎn)生的短暫的心理異常。一般在數(shù)天或一周內(nèi)緩解。
創(chuàng)傷后應(yīng)激障礙――又稱(chēng)延遲性心因性反應(yīng),是指由于受到嚴(yán)重而強(qiáng)烈的威脅性或?yàn)?zāi)難性打擊,而引起精神障礙的延遲出現(xiàn)或長(zhǎng)期持續(xù)存在。
健康的家庭――家庭作為一個(gè)整體能 夠正常發(fā)揮它的各種功能,家庭成員間心理平衡和快樂(lè),能扮演好自己的各種社會(huì)角色。
神經(jīng)癥――是對(duì)一組心理障礙的總稱(chēng),主要表現(xiàn)為持久的心理沖突,病人覺(jué)察到或體驗(yàn)到這種沖突,并因之而深感痛苦且妨礙其心理功能或社會(huì)功能,但沒(méi)有任何可證實(shí)的器質(zhì)性病理基礎(chǔ)。
焦慮性神經(jīng)癥――簡(jiǎn)稱(chēng)焦慮癥,它是以焦慮為其主要臨床表現(xiàn),同時(shí)伴有明顯的植物神經(jīng)功能紊亂和運(yùn)動(dòng)性不安的一種障礙。
恐怖性神經(jīng)癥――是指對(duì)某一特定事物或處境產(chǎn)生強(qiáng)烈的害怕情緒,患者采取回避行為,并伴有焦慮癥狀和植物神經(jīng)功能障礙的一類(lèi)心理障礙,簡(jiǎn)稱(chēng)恐怖癥。
強(qiáng)迫性神經(jīng)癥――是以不能為主觀意志所克制,反復(fù)出現(xiàn)的觀念,意向和行為為臨床特征的一種心理障礙,簡(jiǎn)稱(chēng)強(qiáng)迫癥。
抑郁性神經(jīng)癥――又名神經(jīng)癥性抑郁,是由社會(huì)心理因素引起,以持久的心境低落為主要癥狀的神經(jīng)癥,患者伴有焦慮,軀體不適和睡眠障礙。
疑病性神經(jīng)癥――簡(jiǎn)稱(chēng)疑病癥,它是一種對(duì)自己身體健康善過(guò)分關(guān)注,擔(dān)心或相信自己患有一種或多種嚴(yán)重軀體疾病,經(jīng)常述說(shuō)軀體不適,反復(fù)就醫(yī),經(jīng)各種醫(yī)療檢查均不能證實(shí)疾病存在的心理病理觀念。
器質(zhì)性精神病――是一組具有多種表現(xiàn)的精神疾病,一般與影響大腦功能的軀體疾病密切相關(guān),或被認(rèn)為是由軀體疾病所引起的一組精神疾病。
精神分裂癥――是以基本個(gè)性改變,思維,情感,行為的分裂,精神活動(dòng)與環(huán)境的不協(xié)調(diào)為主要特征的一類(lèi)最常見(jiàn)的精神病。本病一般無(wú)意識(shí)障礙和智能障礙。
情感性精神障礙――又稱(chēng)心境障礙,是指以心境顯著而持久的改變-高漲或低落為基本臨床表現(xiàn)的一組疾病,伴有相應(yīng)的思維和行為改變,有反復(fù)發(fā)作的傾向,間歇期基本緩解。
人格障礙――是指人格在其發(fā)展和結(jié)構(gòu)上明顯偏離正常,以致不能適應(yīng)正常社會(huì)生活的障礙人格障礙也病態(tài)人格等。
胎教——實(shí)際上就是孕婦在孕期注意心理衛(wèi)生,營(yíng)造良好的心理社會(huì)環(huán)境,提供良好的外在刺激,直接或間接地促使胎兒正常發(fā)育成長(zhǎng)。
第一反抗期――幼兒三四歲左右,由于自由活動(dòng)能力大大增強(qiáng),各方面知識(shí)不斷增多,就表現(xiàn)出獨(dú)立的愿望,雖然能力不強(qiáng)也要自己動(dòng)手自己干,變得不太聽(tīng)話(huà)。這是一種意志的自我表現(xiàn),心理學(xué)上稱(chēng)此為第一反抗期。
兒童心理障礙――指在兒童期 因某種生理缺陷,功能障礙和各種環(huán)境因素作用下出現(xiàn)的心理活動(dòng)和行為的異,F(xiàn)象。
兒童心理問(wèn)題――在現(xiàn)實(shí)生活中,有些兒童的心理和行為變化達(dá)不到心理障礙的程度,或者持續(xù)的時(shí)間較短,這種現(xiàn)象我們稱(chēng)之為兒童心理問(wèn)題。
遺尿――是指5歲以上的兒童仍不能控制自己的排尿,在白天或夜間反復(fù)出現(xiàn)不自主排尿的現(xiàn)象。
抽動(dòng)障礙――是指反復(fù),迅速,無(wú)目的,不自主的單一或復(fù)合肌群的收縮,可由多種原因引起。它包括一過(guò)性抽動(dòng)障礙,慢性抽動(dòng)障礙及抽動(dòng)穢語(yǔ)綜合癥等。
心理疲勞――是指由于長(zhǎng)期處于壓力狀態(tài)下,所造成的精力不足和精神效能降低的現(xiàn)象。
更年期綜合征――是指由于卵巢或睪丸功能減退,性激素分泌量日益減少,內(nèi)分泌功能發(fā)生一時(shí)性失調(diào),而產(chǎn)生一系列生理和心理功能失調(diào)的綜合癥候。
更年期心理障礙――更年期綜合征心身癥狀有明顯的個(gè)體差異,有的人以植物性神經(jīng)系統(tǒng)障礙為主,有的以精神癥狀為主,大部分人二者兼有。更年期綜合征的精神狀以消極的情緒體驗(yàn)為主,其嚴(yán)重者稱(chēng)更年期心理障礙。
功能性性功能障礙――又叫心因性性功能障礙,是指性活動(dòng)過(guò)程中由于心理社會(huì)因素的不良影響,性興奮缺乏,不能產(chǎn)生滿(mǎn)意的性生理反應(yīng),致使性反應(yīng)周期的一個(gè)或幾個(gè)階段出現(xiàn)部分或完全性活動(dòng)不良,不能圓滿(mǎn)地完成性交活動(dòng)。
性心理障礙――又稱(chēng)欲倒錯(cuò)等。是指與社會(huì)性道德規(guī)范明顯不一致的異常性行為,表現(xiàn)為尋求性欲滿(mǎn)足對(duì)象的歪曲與性行為方式的異常。
戀物癖――受強(qiáng)烈的性欲望與性興奮聯(lián)想驅(qū)使,反復(fù)出現(xiàn)收集異性使用的某種無(wú)生命物體的企圖和行為稱(chēng)作戀物癖。
露陰癖――是指在不適當(dāng)?shù)沫h(huán)境中對(duì)性公開(kāi)顯露自己的生殖器,引起異性緊張性情緒反應(yīng),從而獲得快感的一種性偏離現(xiàn)象。
易性癖――是一種性別認(rèn)同障礙。表現(xiàn)為對(duì)自己的性別身份不滿(mǎn)和否定,患者不僅在裝扮上刻意變成異性,而且還強(qiáng)烈的謀求在解剖生理結(jié)構(gòu)上也轉(zhuǎn)換成異性。
心理防御機(jī)制――是指?jìng)(gè)體面臨挫折或沖突的緊張情境時(shí),在其內(nèi)部心理活動(dòng)中具有的自覺(jué)或不自覺(jué)地解脫煩惱,減輕內(nèi)心不安,以恢復(fù)心理平衡與穩(wěn)定的一種適應(yīng)性?xún)A向。
壓抑――是最基本的一種心理防御機(jī)制。此機(jī)制是指?jìng)(gè)體將一些不被自我所接納的沖動(dòng),念頭等,在不知不覺(jué)中被抑制到無(wú)意識(shí)中,或把痛苦的記憶,主動(dòng)忘掉排除在記憶之外,從而免受動(dòng)機(jī)沖突,緊張及焦慮的影響。
否認(rèn)――否認(rèn)不是把痛苦事件有目的地忘掉,而是把已發(fā)生的不愉快的事件加以否認(rèn),認(rèn)為它根本沒(méi)有發(fā)生過(guò),以逃避心理上的刺激和痛苦,來(lái)獲取心理上暫時(shí)的安慰。
退行――是指?jìng)(gè)體在遇到挫折和應(yīng)激時(shí),心理活動(dòng)退回到較早年齡階段的水平,以原始,幼稚的方法應(yīng)付當(dāng)前情景,是一種反成熟的倒退現(xiàn)象。
合理化――又稱(chēng)文飾作用,俗稱(chēng)找轍。當(dāng)個(gè)體的動(dòng)機(jī)未能實(shí)現(xiàn)或行為不能符合社會(huì)規(guī)范時(shí),為減輕因動(dòng)機(jī)沖突或失敗挫折所產(chǎn)生的緊張和焦慮,或者為維護(hù)個(gè)人自尊,總要對(duì)自己的所作所為給以開(kāi)脫,自圓其說(shuō),稱(chēng)為合理化。
反向形成――當(dāng)個(gè)體的個(gè)體的欲望和動(dòng)機(jī),不為自己的意識(shí)或社會(huì)所接受時(shí),唯恐自己會(huì)做出,乃將其壓抑至無(wú)意識(shí)之中,并在外表上表現(xiàn)出相反的態(tài)度和行為。
轉(zhuǎn)移――是指?jìng)(gè)體對(duì)某個(gè)對(duì)象的情感,欲望或態(tài)度,因某種原因無(wú)法向其對(duì)象直接表現(xiàn),而把它轉(zhuǎn)移到一個(gè)比較安全,能為大家所接受的對(duì)象身上,以減輕自己心理上的焦慮。
投射――是指把自己所不喜歡或不能接受的性格態(tài)度動(dòng)機(jī)或個(gè)體,轉(zhuǎn)移到外部世界或他人身上。
應(yīng)付――是個(gè)體為了處理被自己評(píng)價(jià)為超出自己能力資源范圍的特定內(nèi)外環(huán)境要求時(shí),而作出的不斷變化的認(rèn)知和行為上的努力。
心理危機(jī)――是指?jìng)(gè)體面臨突然或重大應(yīng)激時(shí),無(wú)法用通常解決問(wèn)題的方法來(lái)時(shí)所出現(xiàn)的心理失衡狀態(tài)。
危機(jī)干預(yù)――指短期的幫助過(guò)程,是對(duì)處于困境或遭受挫折的人,運(yùn)用個(gè)人社會(huì)和環(huán)境資源予以關(guān)懷和幫助的一種方式。國(guó)外有時(shí)稱(chēng)其為情緒急救。
心理咨詢(xún)――是咨詢(xún)者利用心理學(xué)的理論和方法,通過(guò)與來(lái)訪(fǎng)者建立相互信任的人際關(guān)系,幫助來(lái)訪(fǎng)者發(fā)現(xiàn)自己的問(wèn)題及其根源,挖掘自身潛能,改變?cè)械恼J(rèn)知結(jié)構(gòu)和行為方式,以更好的適應(yīng)社會(huì)。
共情――是指在咨詢(xún)過(guò)程中,咨詢(xún)員不但要有能力正確地理解來(lái)訪(fǎng)者的感受及其感受的意義,同時(shí)還要將這種理解傳達(dá)給對(duì)方,從而使來(lái)訪(fǎng)者對(duì)自己的感受和經(jīng)驗(yàn)有更深的認(rèn)識(shí)。
積極關(guān)注――是一種共情的態(tài)度,是指咨詢(xún)員以積極的態(tài)度看待來(lái)訪(fǎng)者,注意強(qiáng)調(diào)他們的長(zhǎng)處,有選擇地突出來(lái)訪(fǎng)者及行為中的積極方面,利用其自身的積極因素,達(dá)到治療目標(biāo)。
具體化――是指在咨詢(xún)過(guò)程中,咨詢(xún)?nèi)藛T要找出事物的特殊性,事物的具體細(xì)節(jié),使重要具體的事實(shí)及情感得以澄清。
即時(shí)化――就是要幫助來(lái)訪(fǎng)者注意此時(shí)此地的情況,從而協(xié)助來(lái)訪(fǎng)者明確自己現(xiàn)在的需要和感受,避免其過(guò)多地陷入過(guò)去不愉快的回憶中,正視現(xiàn)實(shí),正視目前的問(wèn)題,進(jìn)而尋求自我調(diào)節(jié)的途徑與方法。
對(duì)峙――是指咨詢(xún)員對(duì)來(lái)訪(fǎng)者的感受經(jīng)驗(yàn)與行為深刻了解后,向來(lái)訪(fǎng)者指出其態(tài)度思想和行為等之間出現(xiàn)的矛盾。
解釋――是指咨詢(xún)?nèi)藛T依據(jù)某種理論來(lái)描述來(lái)訪(fǎng)者的思想情感和行為的原因過(guò)程實(shí)質(zhì)等,對(duì)來(lái)訪(fǎng)者提出的問(wèn)題困擾做出說(shuō)明,從而消除來(lái)訪(fǎng)者的各種顧慮,進(jìn)一步了解和認(rèn)識(shí)自我周?chē)挛铩?
自我暴露――又叫自我揭示,是指咨詢(xún)?nèi)藛T提出自己的情感,思想,經(jīng)驗(yàn)與來(lái)訪(fǎng)者分享。
健康的人――應(yīng)該是能發(fā)揮自身的自我實(shí)現(xiàn)者。按照馬斯洛的定義,自我實(shí)現(xiàn)是指?jìng)(gè)人的潛在能力天資在發(fā)展過(guò)程中的不斷實(shí)現(xiàn),是使命的完成,是個(gè)人對(duì)自身的內(nèi)在價(jià)值更充分的地把握和認(rèn)可。