分享：自我"手療"養(yǎng)護肝胃
身體不舒服，觀察雙手就能看出病灶，按摩手部可進行治療或養(yǎng)護。長期服用"賀維力"的肝友們，不妨也來試一試，內(nèi)外兼治嘛。
結(jié)合中醫(yī)傳統(tǒng)反射學(xué)、經(jīng)絡(luò)理論，季秦安對人的兩只手進行了長期研究。他認為，人體的生理、病理信息，都能在手上反應(yīng)出來。將雙手手指彎曲后貼在手心，二三指和四五指的手指頭末端，對應(yīng)的就是左右肺部，心臟的反射區(qū)對應(yīng)在手心稍向上靠近手腕的地方，髖關(guān)節(jié)對應(yīng)區(qū)在手背食指和無名指指根部位。
季秦安講，經(jīng)常按摩手部對應(yīng)的人體反射區(qū)，是一個簡便又有效的自我保健方式。如果胃不好，飯前半小時在左手心，順時針方向輕輕按摩36次，可促進胃液、消化酶的分泌；飯后半小時，可稍加力再順時針按36次，促進胃排空食物，使胃不受累。脾的保養(yǎng)在左手，可觸摸手心面緊靠大拇指指根的部位，力度為摩擦皮膚"似挨非挨"，順時針摩擦64次。肝的對應(yīng)反射區(qū)與脾相同，不同的是反射區(qū)在右手，逆時針"似挨非挨"摩擦47下，眼睛不好的摩擦這個部位可以獲得改善。另外，經(jīng)常擦手背，可使脊柱伸彎自如，頸椎活動更靈活。
"手部有344個穴位70多個反射區(qū)，隨時都能做手療按摩。"季秦安介紹，開會、看電視、坐車、行走都可進行。如果記不清反射區(qū)，可全手都按摩。
－－－－－－－－－－－謝謝分享，
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