2014年三級心理咨詢師考試案例分析真題回顧三十二
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一般資料：求助者，女性，30歲，大學(xué)畢業(yè)，醫(yī)院技術(shù)員。
案例介紹：求助者與母親關(guān)系不和，情緒低落一個(gè)月。
心理咨詢師了解求助者的基本情況后，使用了合理情緒療法，下面是咨詢過程片斷。
心理咨詢師：你覺得是什么原因使你一直處于目前這種情緒狀態(tài)中?
求助者：那還用說嗎?我們倆經(jīng)常吵架，從小我媽就打我，直到我20多歲了還打我。不久前，她在生日那天穿了件舊衣服，說是子女不給買新的。還經(jīng)常為一些小事給我打電話，哪怕是我在出差時(shí)也不例外。她還在我婆婆面前說我父親老不正經(jīng).……，還有比這更糟糕的嗎?
心理咨詢師：你想改變與母親的關(guān)系嗎?
求助者：想，但很難改變，而且我討厭她。
心理咨詢師：假設(shè)你母親是老年癡呆、半身不遂、還罵人，你怎么辦?
求助者：當(dāng)然要管她了，是自己的母親嘛。
心理咨詢師：那現(xiàn)在你母親還不到這個(gè)程度吧。你前面說的，都是生活中發(fā)生的一些事，但它們可能并不是你情緒低落的直接原因。
求助者：那是什么原因呢?
心理咨詢師：是你對這些事的看法。人們對事物都有一些自己的看法。有的是合理的，有的是不合理的，不同的想法可能會導(dǎo)致不同的情緒結(jié)果。如果你能認(rèn)識到你現(xiàn)在的情緒狀態(tài)是你頭腦中的一些不合理的想法造成的，那么你或許就能控制你的情緒。
求助者：(沉默)怎么會是這樣呢?
心理咨詢師：你覺得我們的情緒是不是會受想法控制呢?認(rèn)為是好事，就高興;認(rèn)為是壞事，就生氣。
求助者：的確是這樣，看樣子我的問題也可能是因?yàn)槲业囊恍┫敕ㄔ谧鞴帧?BR> 心理咨詢師：就你的問題來說，別人也可能遇到。都是一些很平常的事，問題是你總是用自己的標(biāo)準(zhǔn)和價(jià)值觀去要求別人。要想改善同母親的關(guān)系，你不能要求她怎么做，而只能從你做起。
求助者：可我還是不知道我的想法里有哪些不合理的地方。
心理咨詢師：應(yīng)該站在對方的角度考慮問題而不是站在自己的角度。你還要明確，如果想改善和母親的關(guān)系該做些什么?
求助者：看來我的態(tài)度方面是有些問題。
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