我在2006年生我女兒時(shí)因各種原因沒(méi)有坐好月子，造成現(xiàn)在有很多的后遺癥，如來(lái)例假時(shí)頭發(fā)脹，例假完以后7天左右就開(kāi)始染痧，平時(shí)腰部至腰部以下經(jīng)常發(fā)酸……每個(gè)月都是如此的。我想問(wèn)問(wèn)各位是不是月子病一定要在月子里才能看好這些病？怎樣才能看好這個(gè)病？謝謝！
－－－－－－－－－－－我治過(guò)十多例產(chǎn)后風(fēng)患者,療效好的7次之內(nèi)痊愈的,大多數(shù)患者都能得到改善, 不過(guò)我不認(rèn)為產(chǎn)后風(fēng)是難治的病.我現(xiàn)在已經(jīng)不接診外地產(chǎn)后風(fēng)了,因此此貼只是給個(gè)建議,希望外地患者不要來(lái)找我.首先:要有好的精神信仰,用精神的力量幫助克服病痛,因此習(xí)練坐禪等內(nèi)功能夠修身養(yǎng)性.讀圣人經(jīng)典以養(yǎng)自己的浩然正氣.其次合理的飲食,特別是早餐吃些溫補(bǔ)的東西非常重要,早餐吃
肉桂生
姜胡椒煮的營(yíng)養(yǎng)湯比如加魚(yú)肉等.第三:健身房要去的比藥房勤,在健身房里練
器械,現(xiàn)在不是流行拉筋嘛,其實(shí)健身房里的器械最能夠拉人體的筋,關(guān)鍵是要度過(guò)那個(gè)肌肉酸痛期,瑜珈遠(yuǎn)沒(méi)有器械好.第四:站樁氣功太極拳導(dǎo)引等一練要練上一個(gè)小時(shí).第五溫灸用艾條在上午對(duì)腹部穴位施灸,化下焦之寒濕.第六:滋補(bǔ)藥酒,適當(dāng)?shù)乃幘颇軌驕仃?yáng)祛邪.第七:脾胃一定要調(diào)好,有時(shí)間多敲胃經(jīng),脾經(jīng).
－－－－－－－－－－－飛龍先生，您好。我現(xiàn)在懷孕3個(gè)月，今年9月初會(huì)生第2個(gè)孩子，因?yàn)闆](méi)有老人在身邊，月嫂也不好請(qǐng)，準(zhǔn)備和老公一起共渡月子難關(guān)，因?yàn)槲覀円呀?jīng)有個(gè)孩子，還不到3歲，是個(gè)小麻煩精，所以，我在月子期間是一定要幫忙做事的，否則老公一個(gè)人沒(méi)辦法應(yīng)付。請(qǐng)問(wèn)飛龍先生有什么建議嗎？謝謝。
－－－－－－－－－－－謝謝飛龍先生給我的建議，溫灸用艾條在上午對(duì)腹部穴位施灸,化下焦之寒濕.請(qǐng)問(wèn)是哪幾個(gè)穴位，該灸多長(zhǎng)時(shí)間，另外滋補(bǔ)藥酒喝哪種藥酒好？謝謝！
－－－－－－－－－－－我個(gè)人覺(jué)得第一心態(tài)要好，不著急，不生氣，要有耐心，要相信自己的身體；第二減少不良習(xí)慣，要早睡，第三吃素，少吃肉，魚(yú)；第四沒(méi)事多循經(jīng)按摩
－－－－－－－－－－－謝謝先生讓我知道我這個(gè)病叫“產(chǎn)后風(fēng)”。我以前也看過(guò)中醫(yī)他們也說(shuō)不出所以然來(lái)，而且沒(méi)有效果，所以就放棄了。現(xiàn)在我決心改善我目前的狀況，把體質(zhì)調(diào)理好，生活才會(huì)變得美好。
－－－－－－－－－－－行般舟能治好
－－－－－－－－－－－你好飛龍先生！我是一名產(chǎn)后風(fēng)的患者。已經(jīng)找大夫醫(yī)治療一年多來(lái)。沒(méi)有根本的改善。現(xiàn)在主要癥狀是怕冷，怕風(fēng)，兩肩胛骨骨縫里疼，經(jīng)常感覺(jué)肩胛漏風(fēng)。容易疲勞，睡眠不好夢(mèng)多，月經(jīng)31-32天一次，經(jīng)后疲憊無(wú)力，經(jīng)前
腹瀉，煩躁。夏天容易起
濕疹。不知道該怎樣調(diào)理才能根治。急盼您回復(fù)！
－－－－－－－－－－－我還沒(méi)生孩子，但是樓上大姐說(shuō)的癥狀我也有些：月經(jīng)前腹瀉、煩躁、
痛經(jīng)、全身疼痛、
失眠（每天只睡2，3個(gè)小時(shí))
頭痛、等等很多。從這個(gè)網(wǎng)上學(xué)習(xí)到主要是因?yàn)樾那椴缓煤瓦^(guò)于體寒（重癥)。自己抱著學(xué)習(xí)的態(tài)度試了艾灸，效果非常好。穴位來(lái)說(shuō)我知道的有限，我一般選擇的是以下幾個(gè)主要穴位：中脘、肚臍、丹田、后腰（對(duì)著肚臍的地方)、大椎、足三里、三陰交。穴位的具體位置都可以用百度搜“艾灸穴位”；每個(gè)穴位灸15-30分鐘就好了，另外有個(gè)小小的建議就是可以在淘寶網(wǎng)上搜索“艾灸盒”購(gòu)買(mǎi)，方便、實(shí)用。關(guān)于飛龍先生說(shuō)的去健身房比去藥店要勤我也是身有體會(huì)了。堅(jiān)持練了一個(gè)星期瑜伽了，腰和肩都可以伸直了。至于說(shuō)沒(méi)時(shí)間我的辦法就是不能去健身房的時(shí)候在家用電腦還是在百度搜索“瑜伽視頻”選兩三個(gè)簡(jiǎn)單做起來(lái)不太吃力的套系來(lái)做，每天做40分鐘到一個(gè)小時(shí)就可以了。對(duì)了，艾灸還有一個(gè)原則就是那痛灸那！中醫(yī)有句老話“通則不痛，痛則不通”嘛！堅(jiān)持一個(gè)星期左右一定有非常好的效果，剛開(kāi)始用艾灸會(huì)拉肚子，說(shuō)明寒氣在驅(qū)散。如果還想進(jìn)一步交流可以加我好友�。≡蹅儼Y狀都差不多，還可以互相鼓勵(lì)！呵呵！
－－－－－－－－－－－要有耐心，一點(diǎn)點(diǎn)的調(diào)理
