十三、與求助者制定咨詢目標(biāo)，如何判定咨詢目標(biāo)是否有效的？
1、 具體。目標(biāo)不具體，就難以操作和判斷，目標(biāo)越具體，就越容易見到效果。具體目標(biāo)是應(yīng)該受到終極目標(biāo)指引的具體目標(biāo)，而不是孤立的具體目標(biāo)。
2、 可行。目標(biāo)沒有可行性，超出了求助才可能的水平，或超出了咨詢師所能提供的條件，則目標(biāo)就很難達(dá)到，此外，經(jīng)濟(jì)條件等因素也會(huì)成為影響可行性的因素。
3、 積極。目標(biāo)的有效性在于目標(biāo)是積極的，符合人們發(fā)展的需要。
4、 雙方可接受。咨詢目標(biāo)應(yīng)該由雙方共同商定，若雙方的目標(biāo)有差異，則應(yīng)通過(guò)雙方的交流來(lái)修正，若無(wú)法協(xié)調(diào)，應(yīng)以求助者的要求為主。若咨詢師無(wú)法認(rèn)可，也可以中止咨詢關(guān)系或轉(zhuǎn)介給別的咨詢師。
5、 屬于心理學(xué)性質(zhì)。對(duì)于不牽涉心理問題的來(lái)訪，一般不屬于心理咨詢師范圍。
6、 可以評(píng)估。目標(biāo)無(wú)法評(píng)估，則不稱其為目。及時(shí)評(píng)估有助于看到進(jìn)步，鼓舞雙方信心，可發(fā)現(xiàn)不足，及時(shí)調(diào)整目標(biāo)或措施。
7、 多層次統(tǒng)一。咨詢目標(biāo)是多層次的，既有眼前目標(biāo)，又有長(zhǎng)遠(yuǎn)目標(biāo)，既有特殊目標(biāo)，又有一般目標(biāo)；既有局部目標(biāo)，又有整體目標(biāo)。有效的目標(biāo)應(yīng)該是多層次目標(biāo)的協(xié)調(diào)、統(tǒng)一。
十四、對(duì)咨詢效果評(píng)估的時(shí)間和方法應(yīng)如何把握？
對(duì)咨詢效果評(píng)估的時(shí)間：1、在開始1次或幾次咨詢后進(jìn)行評(píng)估；2、在咨詢結(jié)束前評(píng)估；3、在咨詢后追蹤復(fù)查時(shí)評(píng)估；
對(duì)咨詢效果評(píng)估的方法：1、根據(jù)求助者對(duì)咨詢效果的自我評(píng)估。2、根據(jù)求助者社會(huì)生活適應(yīng)狀況改變的客觀現(xiàn)實(shí)；3、求助者的周圍人士，特別是家人、朋友和同事對(duì)求助者改善狀況的評(píng)定。4、求助者咨詢前后心理測(cè)量結(jié)果的比較。5、咨詢師的觀察評(píng)定。
十五、一般心理問題的診斷？
1、 由于（現(xiàn)實(shí)生活、工作壓力、處事失誤)而產(chǎn)生內(nèi)心沖突，并因此而體驗(yàn)到不良情緒（后悔、自責(zé)、緊張、焦慮)
2、 不良情緒不間斷地持續(xù)滿1個(gè)月或不良情緒間斷地持續(xù)兩個(gè)月仍不能自行化解。
3、 不良情緒反應(yīng)仍在相當(dāng)程度的理智控制下，始終能保持行為不失常態(tài)，基本維持正常生活、學(xué)習(xí)、社會(huì)交往，但是效率有所下降。
4、 自始至終，不良情緒的引發(fā)僅僅局限于最初事件，即便是與最初事有聯(lián)系的其他事件，也不引起此類不良情緒。
