心理咨詢師考試心理治療學習筆記（1)
第1 章緒論
一節(jié)現(xiàn)代社會生活與心理咨詢
現(xiàn)代社會生活的變遷：
1 專業(yè)分工愈來愈細，造成人的心理技能的片面使用和發(fā)展
2 人口密度增加，人際沖突增加
3 家庭結(jié)構(gòu)和功能發(fā)生變化
4 教育日益片面化，忽視個性的和諧發(fā)展
5 人際直接交往減少，情感聯(lián)系淡化
6 價值觀的變化。
適應(yīng)和發(fā)展-現(xiàn)代人面臨的挑戰(zhàn)：
適應(yīng)：通常指有機體對環(huán)境條件的順應(yīng)，包含兩個差別的意思：1 適應(yīng)是指
個體與環(huán)境在相互作用中發(fā)生改變的過程，2 個人-環(huán)境關(guān)系的一種狀態(tài)，即個
人與環(huán)境之間的一種和諧協(xié)調(diào)，相宜相適的狀態(tài)。
適應(yīng)定義：是個人通過不斷做出身心調(diào)整，在現(xiàn)實生活環(huán)境中維持一種良好、
有效的生存狀態(tài)的過程。
發(fā)展是成熟和個體同環(huán)境的相互作用這兩者的函數(shù)，
對適應(yīng)和發(fā)展產(chǎn)生壓力的因素：
1 價值沖突力2 社會變動力
3 文化移入壓力4 生活事變壓力
5 目標-努力不符壓力
6 角色區(qū)分壓力7 角色沖突壓力
心理咨詢和治療的職能：就在于幫助個體克服適應(yīng)和發(fā)展中的各種心理困難
和障礙，成為健全的、有效率的建設(shè)者和享有個人幸福的個人。
第二節(jié)心理治療與咨詢的歷史
中醫(yī)的心理治療方法：
1 情志相勝的策略
2 祝由治療法
3 開導權(quán)威法
西方心理治療的發(fā)展歷史：
希波克拉底是首位用理性態(tài)度對變態(tài)行為進行研究和治療的醫(yī)生。蓋倫的分
類：
感覺病癥、記憶病癥、心理錯亂
法國菲利普。皮內(nèi)爾在改革精神病治療的歷史上是一位劃時代的人物，他開
始以科學和人道的態(tài)度對待精神病患的治療。
布雷德稱催眠狀態(tài)為神經(jīng)性睡眠，把這種操作成為催眠術(shù)
弗洛伊德在心里治療的歷史上是又一位劃時代的人物，他創(chuàng)立的精神分析體
系是心理治療的第一個完整的體系，他標志著現(xiàn)代心理治療的真正開端。
心理咨詢的發(fā)展過程：
心理治療發(fā)源于歐洲，心理咨詢發(fā)軔于美國的“指導運動”，運動中最有影
響的是弗蘭克。帕森斯，后人稱為指導運動之父。出版《選擇職業(yè)》，戴維是第
一個使用“咨詢”的人，
40-50 年代指導運動向當代咨詢轉(zhuǎn)變，羅杰斯是人本主義心理學的代表人物
之一美國的全國職業(yè)指導協(xié)會改組為“全美人事指導協(xié)會”，1984 年更名為“美
國咨詢和發(fā)展協(xié)會”簡稱AACD
第三節(jié)咨詢與治療概述
咨詢：就是一種提供信息、析疑解惑、忠告建議的活動。
培平斯基夫婦指出咨詢這種相互作用活動涉及三個要素：
1 在兩位分別稱作咨詢者和來訪者的個人之間進行
2 在一個專門的場所進行
3 這一相互作用活動的發(fā)起和維持都是為了促使來訪者改變行為。(它指明
咨詢在促使行為改變)
心理咨詢的性質(zhì)和特點：
心理咨詢是一個人際互動過程，互動又叫相互作用，是社會心理學的一個概
念，指兩個主體相互發(fā)生影響的過程，互動的實質(zhì)是一方對另一方發(fā)出影響信息
(刺激)，另一方對這種影響進行認知和評價并作出一定行為(反應(yīng))，后者的反應(yīng)
又作為反饋信息(刺激)作用于前者這樣一個包含著或簡或繁的心理活動的過程
特點：咨詢是一種互動，是雙向的信息交流而非單向交流。
性質(zhì)：1 具有“心理性”2 內(nèi)容屬于心理學范疇3 是要促成來訪者在心理、
行為方面的積極改變
第四節(jié)咨詢和心理治療的道德準則
1 當事人的利益2 專業(yè)能力3 保密
第2 章咨詢要素分析
核心問題是來訪者在心理、行為上的改變或改善
歌德弗雷德和帕德瓦提出的各種治療中的5 條共同原理：
1 來訪者對治療會有助益的期望
2 治療關(guān)系
3 對個人自己和世界獲得一種外來的視角
4 矯正經(jīng)驗
5 不斷的進行現(xiàn)實檢驗
弗蘭克發(fā)現(xiàn)和強調(diào)治療改變的共同性：1 來訪者心理痛苦的共同性
2 各種治療的共有特性
(A 與一位鼎力相助的人保持一種密切的、有情感交流的信賴關(guān)系B 醫(yī)療背
景C 一套基本原理或概念構(gòu)想E 與基本原理相聯(lián)系的具體方法)
3 各種治療原理和方法的共同的治療功能
(A 激起和維持來訪者的獲助期望B 疏泄來訪者的情緒C 提供新的學習經(jīng)驗D
增強了來訪者的“主宰感”或自我效能感F 提供機會，使來訪者能夠內(nèi)化并維持
治療收獲)
第二節(jié)咨詢和治療的主要變項
來訪者有關(guān)特點：
1 人格特質(zhì)(A 來訪者對人際影響的敏感性B 來訪者處在煩惱之中，有心理痛
苦，能促進治療C 來訪者的痛苦如果訴諸人際交往而不是抱怨肉體之痛，治療效
果好一些D 有一定的應(yīng)付能力和成功的應(yīng)付經(jīng)驗的來訪者預后較好F 一般智力也
是一個重要因素)
YAVIS：Y 年輕、A 有吸引力V 善言談I 聰慧S 成功
咨詢者品質(zhì)：成熟技能敏感性
咨詢者的態(tài)度特質(zhì)：對咨詢改變影響最有力
環(huán)境力量與治療內(nèi)的力量的匹配情況有三種：1 彼此促進2 彼此沖突3 既有
促進成分又有沖突成分
